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体育课件足球 张庆丰 现代足球 足球运动概述 足球教学训练 足球竞赛规则 足球运动的起源与发展 足球运动是一项古老的体育运动 源远流长 从历史来看 它经历了古代足球游戏和现代足球运动两大历史阶段 古代足球游戏起源于中国 在我国两千五百年以前的汉字记载当中 当时足球叫 蹴鞠 蹴就是踢 鞠就是球的意思 现代足球起源于英国 1857年谢菲尔德成立了世界上第一个足球俱乐部 谢菲尔德足球俱乐部 在此之后 英国其它地区相继成立了足球俱乐部 1863年10月26日 由伦敦11个最主要的俱乐部和学校 在伦敦举行会议创立了英格兰足球协会 并产生了世界上第一个统一的足球规则 这一日被世界公认为现代足球诞生日 公认现代足球起源于英国 足球运动的特点 参加比赛的人数多 集体性强 争夺激烈 拼抢凶猛 对抗性强 比赛场地大 时间长 运动负荷大 技术动作多 战术复杂 难度大 趣味浓厚 容易开展 足球运动的作用 1 有利于良好的心理品质及思想品德的形成 2 有利于增强体质 促进健康 3 有利于精神文明建设 4 有利于振奋民主精神 5 有利于人际交往与国际交往 6 有利于国家税收 世界性大赛简介 世界杯男子足球赛 奥运会足球比赛 19岁以下世界青年比赛 17岁以下世界少年比赛 五人制足球比赛 世界女子足球锦标赛 该比赛始于1930年 每4年举办一届 其中能1942年和1946年两届因世界大战而中断 最初这一比赛叫做世界足球锦标赛 1956年改名为朱尔 里梅杯 即 雷米特杯 也叫 金女神杯 1970年巴西队首先第三次获得冠军 永久地占有了金女神杯 1971年国际足联重新制作了新的奖杯 命名为 国际足联世界杯 并规定此杯为永久性流动杯 1908年被认为是奥林匹克足球赛的诞生日 1912年正式被列入奥运会比赛项目 1992年国际足联明确规定 23岁以下球员均可参加奥林匹克足球赛 1977年国际足联决定每两年举办一届世界青年足球锦标赛 1981年在澳大利亚举办的第3届世界青年足球锦标赛得到国际足联的正式承认 被命名为 国际足联世界青年锦标赛 可口可乐杯 队员年龄必须在20岁以下 为推动世界足球运动的发展 缩小足球运动发达与不发达国家间的差距 1985年中国试办了国际足联16岁以下柯达杯世界足球锦标赛 1991年正式成为国际足联的世界少年 17岁以下 锦标赛 每两年举办一次 室内足球起源于北欧斯堪的纳维亚半岛 1981年 室内足球国际联合会 宣布成立 室内足球国际联合会于1988年宣布加入国际足联五人制足球委员会 国际足联于1989年在荷兰举行了首届五人制室内足球赛 此后每四年举行一次 在国际足联倡导下 1988年6月在中国广东成功举办了有12个国家参加的国际女子邀请赛 1992年第一届世界女子足球锦标赛在中国广东举行 足球教学训练理论 重要环节 决定踢球动作质量的关键 偏高球 击球点在球的右下部 作用力通过球心 作用力方向朝着斜前上方 平直球 击球点在球的后中部 作用力通过球心 作用力方向朝着正前方 踢球准确性和踢球力量分析 踢球准确性 主要取决于作用力的方向 击球点和击球作用力的大小 弧线球 击球作用力不通过球心 球则会产生旋转并且绕自身的旋转轴沿弧线运动 脚背正面踢球动作方法和要领 直线助跑 最后一步稍大 并要积极着地 支撑脚站在球的侧方约10厘米左右处 脚尖正对出球方向 膝关节微屈 摆动腿要在准备作支撑的脚前跨和助跑的最后一步蹬离地面时 以髋关节为轴 大腿带动小腿 由后向前摆 当膝盖摆至接近球的正上方的刹那 小腿作爆发式前摆 脚背跖屈 脚趾扣紧 以脚背正面击球的后中部 脚背内侧踢球重点在五个环节 1 助跑 斜线 2 支撑腿支撑 3 摆动腿摆动 大腿带小腿 4 膝关节外屈 脚背外转 以脚背内侧触球后中部 5 随前运动 脚背内侧运球动作要点 运球时身体稍侧 腿提起外展 膝微曲外转 脚尖外转 脚背内侧正对运球方向 触球的后中部 使球直线运行脚背外侧运球动作要点 运球时脚背绷直并脚尖内转 以脚背外侧触击球的后中部 使球直线运行 原地前额正面顶球 动作方法和要领 顶球时首先选好位置 身体正对来球 两脚前后站立 两膝微屈 上体后仰 两臂自然张开 两眼注视来球 重心放在后脚上 触球前的刹那 后脚用力登地 重心移至前脚 收腹 上体迅速前摆 颈部紧张 快速甩头 用前额顶球的中部 原地前额正面顶球易犯错误和纠正方法 易犯错误 1 上体不后仰 只用头侧摆动 顶球无力 纠正方法 将球悬吊在身后适当的高度 用头部触球做顶球的模仿练习 要求上体后仰 挺胸展腹 收腹转体 反复练习 易犯错误 3 顶球时闭眼 缩脖 不敢主动迎球 纠正方法 反复练习顶悬吊球 要求颈部紧张 目迎目送球 易犯错误 2 顶球过早或过晚纠正方法 先做原地顶悬吊球练习 然后做一抛一顶练习 反复体会顶球用力时机 胸部停球技术 动作要领 两臂自然张开 先预判 胸部主动迎接来球 球触胸刹那 两脚蹬地身体上挺使球稍弹起自然落地为挺胸式停球 触球刹那收胸收腹使球缓冲落地为收胸式停球要点 迎球后仰 挺胸轻托球下部 一 比赛阵形 比赛阵形就是为了适应攻守战术的需要 全体队员在场上的攻守力量的搭配 职责分工及位置的排列 它是根据攻守的需要而产生和发展的 现代足球比赛阵形有了新的发展 巩固不变的阵形已被 全攻全守 的要求所改变 场上每个队员在明确基本位置和主要职责的前提下 应充分发挥自己的智慧 机动灵活地行动 比赛阵形对队员已不在是刻板僵死的规定 一个球队所采用的阵形应是根据本队队员的条件 特长和赛队的特点来选择的 当今 在整体 快速全攻全守战术思想指导下 世界各国采用较多的阵形大体有 4 4 2 5 3 2 3 5 2 5 4 1 4 2 3 1以及欧洲流行的1 3 3 3阵形等 二 各位置的战术要求及职责 尽管现代足球发展以来 比赛阵形在不断改革 但基本遵循按场区的划分 进行不同的布局 即后场 中场 前场 同一场区也有左 中 右之分 全攻全守 全面型打法的兴起 要求各个位置上的队员要全面 多变 不要受到位置的局限 但在比赛中 每个队员都应有各自的主要职责分工 各个位置也有不同的战术要求 1 守门员守门员的主要职责是守住本方球门 阻止一切可能进入本方球门的球 2 后卫后卫职责是运用封堵 抢断 破坏等技术阻止对方的进攻 边后卫主要防守对方的边路进攻 同时要善于保护本方最危险的中路地区 特别是对方从边路发动进攻的异侧边后卫 应适当内收 以保护中后卫身后区域 中后卫是防守的核心人物 主要保护门前最危险的地区 阻止和封堵对方在中间地区起脚射门 盯人中卫要禁逼对方最有威胁的前锋 不让其转身 突破或射门 拖后中卫是防守的最后一关 要随时准确的向盯人中卫 边后卫补位保护 并应是全队防守的组织者和指挥者 3 前卫前卫的职责是控制中场 组织进攻 积极防守 要随时向本方后防补位 特别是应注意补距离近临近的本方已助攻到中 前场的后卫位置 进攻时前卫应传球准确 转移及时 随时插上进攻 充当前锋 4 前锋前锋职责是突破 射门 接应中场 在没有射门机会时应积极跑动 交叉换位 扰乱对方防守 为本队同伴创造射门机会 足球比赛场地1 大型足球场 左图 的图画 表示画上记号和尺寸的大型足球场 长100 110米宽45 90米 一般标准 长50 70米 宽40 55米 足球比赛场地2 小型足球场 足球 初级和高级组通常所用的球圆周为68厘米至71厘米 重量在396克至453克之间 在学校群体足球比赛中 比较适宜用较轻及较小的足球 班际足球比赛惯用 5号球 球员数目 甲 比赛由两队进行 每队不得超过十一人 大型 比赛开始时 最少要有八名球员 最后可增至每队十一人 乙 根据国际足协所订有效规则 每队入替球员以三名为限 在学校级别的比赛中 入替球员的数目可以由组织方预定 惯用换人数量不限 但在比赛进行中被罚离场的球员不可以由其他球员入替 球员装备 球员不得穿戴对其他球员有危害的衣物及饰物 如戒指 项链等 尤其是球员装备中最重要球鞋 每队球员所穿球衣的颜色应著不同 且有明显区别 守门员所穿球衣的颜色也应与其余球员有别 比赛时间 高级组 A组 18岁以后 分两节 每节45分钟 初级组 A组 14岁 18岁 分两节 每节35分钟 初级组 B组 12岁 14岁 分两节 每节30分钟 初级组 C组 10岁 12岁 分两节 每节25分钟 初级组 D组 10岁以下 分两节 每节20分钟 半场休息时间不得超过15分钟 任何一组在同一日内举行的短暂比赛时间 合计亦不得超过订明时间 比赛开始 比赛开始时 场地及开球由掷毫决定 球赛开始时首先将足球置放在球场中心点 由开球队的一名球员将球入对方半场内 球赛即算开始 开球可直接射门得分 最新规则规定 尚未开球之前 双方球员必须停留在已方球场 距离皮球至少 9 15公尺 大型场 小型场为6公尺 比赛进行及死球 有下列情形 球仍在比赛中 一 皮球由球门柱 横楣或角球旗杆反弹回场内 二 皮球触及在球场内的裁判员或巡边员 三 球证未吹哨子下令停止比赛 如何判断入球 凡整个球从两门柱间楣下全部越过球门线 而又未经攻门球员用手触及者 即算入球 越位 除下列情形外 凡进攻球员在最后踢球的时间所站位置较球更接近对方球门线 即作越位论 如下三种情形不作越位 甲 该名球员在已方半场内 不算越位 乙 当时有对方球员二人比该名球员更接近守方球门线 而直接接得同伴的传球 不算越位 丙 直接接得球门球 角球 界外球或由裁判员所开的公正球 不算越位 越位特殊情况不应判越位 甲 球员接得传球时的位置和越位并无关系 关键是当皮球传交给他的一刹那 他所站的位置 乙 在越位位置的球员不应受罚 除非球证认为他影响比赛或阻碍对方球员 或企图利用越位位置取得利益 凡违犯越位规则者 概由对方球员在犯规地点主罚一间接自由球 注意 间接任意球1 3 乙 下列各情形亦属犯规 且罚间接任意球 即二脚球 一 动作危险 二 行撞或阻挠对方球员 而非志在抢球 三 行撞守门员 当对方守门员并非持球在手 或故意阻挠对方员或已方球门区域 间接任意球4 6 四 守门员若用手持球行走拖延时间超过六秒 仍未将球交出 触犯以规则者 将判罚间接自由球 丙 若未得裁判员表示允许而擅自进入球场亦属犯规 犯规球员会受警告 球赛若因此停顿 裁判员应在犯规的地方判罚间接自由球给对方 使比赛恢复进行 丁 凡犯行为不检之球员 包括对球证有不礼貌行为 将会受到告并由对方罚间接自由球 使恢复进行比赛 戊 凡经警告后屡次犯规或行为不检之球员 裁判员有权判令其场 主罚任意球时 皮球必须停放在球员犯规地点 皮球可踢向任何方向 对方球员在踢自由球之前必须距离皮球9 15公尺以外 球员主罚直接任意球 可以直接将球射入对方球门取分 但如果间接任意球 皮球必须在主踢者将球踢出后再触及其他球员 然后进入球门 才算入球 在空中触球亦算在内 注意 凡主罚任意球的球员将球踢出后 在球未触及另一球员之前 便作第二次触球 即作犯规论 须判罚改由对方主踢任意球 由犯规点踢出 任意球 十二码 十一米 罚球 十二码 十一米 罚球未踢出前 对方守门员必须站在已方的已方的球门线上 主踢罚球者 不得在皮球触及其他球员之前再次玩球 主罚十二码 十一米 时 越位球规例仍有效 如果攻方有一名球员过早跑前 而该罚球已射入 则必须重踢 如果罚球不入 则该球判球门球 如果守方一个球员过早跑前 而该罚球已射入 则判入球 如果不入 十二码 十一米 罚球必须重踢 假如发球击中门柱或横楣反弹 主射发球者不能立即第二次踢球 如有必要 半场完毕或全场完毕时可以加时 以便完成主踢在比赛进行中犯规引起的十二码 十一米 发球 十二码 十一米 大型 九米 小型 罚球由主罚球员踢出 踢出时 除主踢者外 及对方守门者外 所有球员必须 甲 距离皮球至少9 15公尺 乙 站在比赛范围内 丙 站在罚球区域外 皮球越过边线时 即应掷回球场内 掷界外球的地点应为球出界处 由最后触球者的对方球员掷出 掷界外球应以双手将球从头后经头顶向前掷出 他必须面向球场 双足必须踏在边线上或边线外 掷球者在皮球仍未触及另一球员之前 不得再踢球 不得由界外球处直接掷入球门取胜 掷界外球如