生物人教版七年级下册中学生青春期健康知识.doc

中学生青春期健康知识吴都中学 徐文婷教学目标1、描述青春期的发育特点（包括身体形态及生理结构、功能变化和青春期心理变化）。2、正确对待青春期生理及心理变化，对自身变化进行适时合理调整，健康度过青春期。4、体验人体发育过程中，发生在青春期的重要变化。5、形成健康度过青春期的意识，树立远大的人生理想。重点引导学生分析青春期的生理及心理变化，对自身变化进行适时合理的调整，健康度过青春期。课时安排：1课时教学过程：引入：播放歌曲师：会唱的同学可以跟着一起唱。这首歌是谁唱的同学们知道吗？生：TFboys师：这首歌唱出了正处在青春期这一群体的心声，包括演唱者也包括在座的各位。那么，青春期指的是哪一时期呢？一、什么是青春期？师：如果要给青春期一个时间定义，青春期从什么时候开始，终于何时？师：青春期划分为三个阶段，它包括：早期11-14岁；中期15-17岁；晚期18岁之后。二、青春期的身体变化师：对于我们在坐的每位而言，什么样的特征出现，表明你开始进入青春期了呢？生：（由不同的学生总结）青春期的显著特点是身高体重迅速增加。此时男孩肌肉变得强壮有力，可能出现暗疮或粉刺、嗓音变粗、喉结发育、乳头下出现硬结、肩膀变宽、长出胡须、腋毛、性器官发育等；而女孩皮下脂肪逐渐蓄积，也可能出现暗疮或粉刺、嗓音变细、乳房隆起、臀部发育、长出腋毛、性器官发育等。师：进入青春期以后，男孩、女孩的性器官都开始迅速发育，男生出现遗精，女生会来月经。这都是正常的生理现象，男女同学都应了解。那么，什么是遗精？什么是月经？女生在月经期如何保护自己呢？（例如，保持清洁，勤换内裤，不穿紧身裤，不喝浓茶等等）三、如何避免受到伤害师：青春期是个体从儿童期迈向成人期必经的成长阶段，我们每个人将长大成人，在这个过程当中可能会遇到各种难于启齿的问题，我们该如何应对呢？播放性教育短视频：如何防止儿童性骚扰生：认真观看短片。师：举例分析如何应对犯罪侵害：1如果在拥挤公共汽车上遭遇“咸猪手”时勇敢大声呵斥，这样可以得到司机及乘客的支援2有人跟踪时要跑到人多的地方，向路人呼叫求救3假意顺从，伺机逃跑4一旦受到性暴力侵害，立即告诉家长，及时报警四、青春期的心理变化师：进入青春期以后，除了身体发生变化，你们的内心世界有没有发生与以往不同的变化呢？或者说我们成长的烦恼到底有哪些呢？1最近一年，你有没有突然感到很烦躁或是很失落的时候？你是怎么调节的？ 生：举例回答青春期随着身体变化、脑内激素的分泌量的改变，会产生困扰、自卑、不安、焦虑等心理，情绪波动大、易冲动，会出现失眠现象；有时会出现逆反心理，例如不喜欢按照别人说的去做；认为绝大多数规章都是不合理的，应该废除；如果父母再三叮嘱同一件事会使他感到厌烦等。2最近一年，你和父母、老师发生过像这样的争吵吗？内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟家长交流，这是思考能力增强，自我意识形成的表现。3最近一年，你或者身边的同学有没有特别关心自己的外貌、衣着的？这一时期变得爱美，喜欢打扮，考虑怎么样才能引起别人对自己注意。举例：有一个女孩，认为瘦才美，为了有个好身材，常常少吃节食，导致身材消瘦、四肢无力、无精打采，最后因为血糖低晕倒被送进医院。实际上，这一时期的男生或女生更多的是希望引起异性的注意，为什么会出现这种现象呢？4.关于男生女生交往问题进入青春期后，随着身体的发育，性意识也开始萌动，常表现为从初期的与异性疏远，到逐渐愿意与异性接近，或对异性产生朦胧的依恋，这些都是正常的心理变化。那么，青春期交往到底是好坏呢？1易产生“异性效应”，使一个人在异性面前更想表现自己美好的一面，从而激起自己行为的积极性和创造力。2有利于心理平衡。男女生在性格气质上存在差异：女生的心思较男生更为细腻，而男生的则较为粗犷而更有胆识。这样在交往时往往能在心理发展上达到一种平衡和补偿的效果。3有利于人格和谐发展。由于性别不同，对世界的体验和看法也会不同，通过交往，可以体会到异性的想法和感受，使人格和谐发展。4可以避免和异性交往的恐惧。频繁地与异性交往，便会自然而然地形成一种轻松的交往模式。既然青春期交往有这么好处，为什么在家长眼里它却像洪水猛兽一样可怕呢？在这里，我们提到的是青春期异性交往的特殊阶段，男女同学互生好感，似爱非爱，具有朦胧的特点也极不稳定，我们暂且称之为早恋。1早恋，耽误学习；据调查，绝大多数早恋的学生成绩下滑，有些过早的步入社会，只能从事一些脏、累和危险的工作。2发生越轨行为， 产生不良后果。我们之前讲到，来月经就意味着能怀孕，发生越轨行为后可能会早孕，如果处理不当会落下病根甚至不孕，而有的则过早的当上了单亲妈妈。3引发犯罪。分析相关案例5.青春期异性交往守则1不必过分拘谨从心理上像对待同性那样去对待与异性的交往，该说的说，该做的做，需要握手就握手，需要并肩就坐。友谊本来就是感情的自然发展，不必有任何矫揉造作和忸怩作态。2不应过分随便。男女生间交往过分拘谨固然令人生厌，但也不可过分随便。男女毕竟有别；有些话题只能在同性之间交谈，有些玩笑不宜在异性面前乱开。3不宜过分冷淡。男女生交往时，理智从事、善于把握自己的感情固然是必要的，但不应过分冷淡。因为这样会伤害对方的自尊心，也会使人觉得你高傲无礼、孤芳自赏、不可接近。4不该过分亲昵。男女交往时要注意自尊自爱，言谈举止要做到文雅庄重。过分亲昵不仅使你显得轻佻，引起对方反感，而且会造成不必要的误会。5不可卖弄在与异性交往中，因想卖弄自己见多识广而讲个不停，或在争辩中得理不让人，都会使人反感。应当注意的是，这个时期正是学知识、长才干、树立远大理想、塑造美好心灵的关键时期。因此，同学们应当集中精力，努力学习，积极度过各种文体活动和社会活动，同学间互相帮助，跟师长密切交流，健康地度过这人生的金色年华。五、让自己快乐的学习生活展示心理小测试的图形，用正常的眼神去看，如果是静止的，那么恭喜你，现阶段你并没有什么压力，如果是会动的说明有压力，但也不需要慌张，我们要正确看待学习的压力，