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保安动作规范 2012 12 旺力物业 保安基本动作 军姿 稍息 跨立 停止间转法 齐步走与立定 跑步走与立定 军礼 军姿 两脚跟并拢 脚尖分开60 两腿挺直 上体保持正直 两肩放平向后微张 手臂自然下垂夹紧上体 五指并拢 拇指放在食指第二指节处 中指贴于裤缝线 挺颈 抬头下额微收 视线平视 军姿 两脚跟并拢 脚尖分开60 两腿挺直 上体保持正直 两肩放平向后微张 手臂自然下垂夹紧上体 五指并拢 拇指放在食指第二指节处 中指贴于裤缝线 挺颈 抬头下额微收 视线平视 稍息 听到 稍息 的口令 提胯左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二 两腿自然伸直 上体保持立正姿势 身体重心落于右脚 跨立 听到 跨立 口令时 左脚向左跨一步 双脚与肩同宽 身体挺直 左手抓右手手腕 放于腰际 跨立 听到 跨立 口令时 左脚向左跨一步 双脚与肩同宽 身体挺直 左手抓右手手腕 放于腰际 停止间转法 向右 左 转 以右 左 脚跟为轴 右 左 脚跟和左 右 脚掌前部同时用力 使身体协调一致向右 左 转90度 体重落在右 左 脚 左 右 脚取捷径迅速靠拢右 左 脚 成立正姿势 转动和靠脚时 两腿挺直 上体保持立正姿势 半面向右 左 转 按照向右 左 转的要领转45度 按照向右转的要领向后转180度 齐步走与立定 听到 齐步 预令时 身体自然前倾 听到 走 动令时 迅速伸出左脚 右臂前摆 左脚迈出75厘米 按照从脚跟到脚尖顺序依次着地 右脚照此法动作 迈左脚同时 右臂向前伸出 向前摆臂时 手臂伸直向里合 四指握拳 拇指放于食指第二指节处 手腕打直 位于第四至第五纽扣之间 武装带扣位置 距离身体25厘米 后摆臂稍微向外 距离身体30厘米 行进时 手脚协调 上体保持正直 两眼目视前方 每分钟116 122步 齐步走与立定 听到 齐步 预令时 身体自然前倾 听到 走 动令时 迅速伸出左脚 右臂前摆 左脚迈出75厘米 按照从脚跟到脚尖顺序依次着地 右脚照此法动作 迈左脚同时 右臂向前伸出 向前摆臂时 手臂伸直向里合 四指握拳 拇指放于食指第二指节处 手腕打直 位于第四至第五纽扣之间 武装带扣位置 距离身体25厘米 后摆臂稍微向外 距离身体30厘米 行进时 手脚协调 上体保持正直 两眼目视前方 每分钟116 122步 齐步走与立定 听到 齐步 预令时 身体自然前倾 听到 走 动令时 迅速伸出左脚 右臂前摆 左脚迈出75厘米 按照从脚跟到脚尖顺序依次着地 右脚照此法动作 迈左脚同时 右臂向前伸出 向前摆臂时 手臂伸直向里合 四指握拳 拇指放于食指第二指节处 手腕打直 位于第四至第五纽扣之间 武装带扣位置 距离身体25厘米 后摆臂稍微向外 距离身体30厘米 行进时 手脚协调 上体保持正直 两眼目视前方 每分钟116 122步 齐步走与立定 听到 齐步 预令时 身体自然前倾 听到 走 动令时 迅速伸出左脚 右臂前摆 左脚迈出75厘米 按照从脚跟到脚尖顺序依次着地 右脚照此法动作 迈左脚同时 右臂向前伸出 向前摆臂时 手臂伸直向里合 四指握拳 拇指放于食指第二指节处 手腕打直 位于第四至第五纽扣之间 武装带扣位置 距离身体25厘米 后摆臂稍微向外 距离身体30厘米 行进时 手脚协调 上体保持正直 两眼目视前方 每分钟116 122步 齐步走与立定 听到 立定 口令时 左脚向前迈半步 两臂自然下垂 两手中指贴紧裤缝线 右脚迅速靠左腿 跑步走与立定 听到 跑步 预令时 身体自然前倾 两手迅速握拳 提到腰际于腰带同高 拳心向内 肘部稍向里合 膝部委屈 身体重心前移 听到 走 动领时 左脚利用右脚掌的蹬力跃出85厘米 前脚掌先着地 身体重心前移 右脚照此法动作 两臂前后自然摆动 向前摆时 大臂略直 肘部贴于腰际 小臂略平 稍向里合 两拳内侧各具衣扣线5厘米 向后摆时 拳贴于腰际 行进速度每分钟170 180步 跑步走与立定 听到 跑步 预令时 身体自然前倾 两手迅速握拳 提到腰际于腰带同高 拳心向内 肘部稍向里合 膝部委屈 身体重心前移 听到 走 动领时 左脚利用右脚掌的蹬力跃出85厘米 前脚掌先着地 身体重心前移 右脚照此法动作 两臂前后自然摆动 向前摆时 大臂略直 肘部贴于腰际 小臂略平 稍向里合 两拳内侧各具衣扣线5厘米 向后摆时 拳贴于腰际 行进速度每分钟170 180步 跑步走与立定 听到 立定 口令时 向前迈两步 两臂自然下垂 两手中指贴紧裤缝线 右脚迅速靠左腿 军礼 上体正直 右手