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文档简介

皮肤学与皮肤美容学 主讲人 蔡飒 深圳大学医学院 第一讲 本人简介 蔡飒 医学博士 香港大学医学院博士后从事干细胞与皮肤损伤修复和再生的研究多年 参与国家973 863项目 国家自然科学基金多项获香港大学郑裕彤奖学金资助和国际脑组织基础研究资助各一项获国家科技进步奖 二等奖 一项发表国家核心期刊论文25篇 其中SCI收录8篇Office 26537700E mail cai sa 概念 皮肤学与皮肤美容学 是以皮肤科学为基础 以美学为指导的学科 它是皮肤科学 美学 美容学三者有机结合的产物 目的 达到调整皮肤的功能和结构 维护 改善 修复和再塑人体美 提高人类的生命质量 内容 皮肤结构基础知识皮肤保健和美容毛发保健与美容化妆品皮肤科学常见的皮肤问题和治疗方案 皮肤健康 没有皮肤疾病没有其他内脏的毛病 什么是好的皮肤 皮肤清洁 没有污垢没有污点没有残留 什么是好的皮肤 什么是好的皮肤 皮肤无衰老病症 枯黄 皱纹 斑点 色斑等 肌肤出现皱纹 没有弹性等衰老问题 弹性纤维变得松弛甚至断裂 胶原蛋白 透明质酸 弹力纤维在皮肤中如支架和 弹簧 支撑皮肤 一旦 弹簧 断了 真皮组织会塌陷 出现皱纹 松弛 下垂 皮肤出油后 撑大的毛孔由于弹性下降不能回缩复原 毛孔就会变得粗大 干燥 粗糙 暗沉无光泽 自由基 黑色素会在肌肤的空洞和缝隙里堆积 皮肤有弹性 既光滑 柔软又富有弹性 什么是好的皮肤 皮肤耐老 随着年龄增长 肌肤只是缓慢的衰老 什么是好的皮肤 遗传因素 决定好皮肤的因素 父母遗传30 自然环境20 个人生活方式30 人为因素20 怎样能够弥补先天的缺憾 怎样能够让好皮肤持续终生 精神因素 决定好皮肤的因素 社会重大转型期 最易导致心理疾病焦虑 心烦 失眠 抑郁 怎样保持良好的心态 怎样才能让皮肤睡个好觉 决定好皮肤的因素 饮食习惯 膳食结构不合理 不能给予肌肤充足的营养 人体需要哪些营养素 什么才算得上是均衡的饮食 哪些是皮肤健康食品 哪些损害皮肤的食品 生活习惯 生活规律紊乱 不良习惯 皮肤不堪重负 决定好皮肤的因素 怎样卸掉皮肤的负担 怎样让皮肤自由的呼吸 决定好皮肤的因素 环境因素 各种来源的污染 空气 紫外线 化学品 怎样减少外界对皮肤的伤害 怎样让皮肤健康的呼吸 人为干预 决定好皮肤的因素 过度美容 整容 破坏天然的皮肤结构 怎样为皮肤提供合理的保护 怎样避免人为对肌肤的破坏 获得美丽肌肤的六大法宝 均衡的营养 乐观的心态适量的运动 充足的睡眠适当的防御 合理的护理
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