规划人生圆梦未来PPT课件

1 第一届大学生职业生涯规划大赛 复赛培训会 物流管理系 2 规划人生圆梦未来 职业生涯规划 3 要解决的问题 一 职业生涯规划的涵义二 如何撰写职业生涯规划书三 参赛辅导注意事项 4 大学生涯教育的迫切性 大学生就业问题的 矛盾 很多大学生找不到用人单位很多单位招不到合适的学生 问题何在 5 四象限法则 6 职业 工作 职业 劳动者从事的稳定的 有报酬的工作 且劳动者因稳定而有报酬的工作 是一种社会劳动岗位 职业 行业 战略 职位 战术 组织 7 职业生涯规划的涵义 生涯 生 生命 涯 轨迹 生涯是贯穿个人一生的活动 或者说是标志个人一生的人生轨迹 职业生涯规划 找工作职业生涯规划是一个过程 规划的功能是为生涯设定目标 并找出达成目标所需采取的步骤 8 一张图胜过千言万语 生涯规划 9 职业生涯 Career 规划 现实机会 要求 限制 合适的道路决策 行动 修正 理想想 适合 会 值得 10 11 1 自我认知不到位 或篇幅大 测评结果定论2 职业认知不到位 生涯人物访谈 3 规划路径不合理4 行动计划不具体5 创业成为常见备选方案6 情景剧剧情过于复杂 职业生涯规划大赛作品常见问题 12 13 系统的职业生涯规划法 你的生命只有一次 没有经验 也无法重来 1 觉知与承诺 2 自我探索 3 探索工作世界 4 决策 5 求职行动 6 再评估 14 15 自我认知 比赛文件 16 例如 杨钇 17 大学 生涯发展探索期 18 1 自我认知 1 兴趣 2 性格 3 技能 4 价值观 19 恭喜你 你获得了一次免费度假游的机会 有机会去下列六个岛屿中的一个 唯一的要求是仅凭兴趣挑出你最志趣相投的岛屿 请不要考虑其他因素 并在纸上写下三条理由 20 21 你想降落在哪个岛 1 选择你最喜欢的一个岛 2 如果这个岛不行 还可以去哪一个 3 你最不想去的一个岛是 22 R实用型人 doer 的特点 任务与技能导向 务实的 安静的 机械 实操能力强 做需要身体参与的工作 常见行业和职位 技术性行业工作人员 工程师机械师 运动员特技演员园丁厨师 23 I研究型人 thinker 的特点 真理 任务导向 独立的 客观的 分析的 保守的 智慧的 抽象的 常见行业和职位 计算机编程 机械 自然科学 24 A艺术型人 creator 的特点 美感与完美导向 喜欢自我表达 有想象力 创造性的 内省 敏感 感觉寻求 常见职位 编辑 作家 音乐人 演员 艺术家 手工艺人 25 S社会型人 helper 的特点 和谐与服务导向 喜欢与社会相互 对人感兴趣 良好的人际技能 通感能力 抽象的 平和的 常见职位 教师 护士 社工 26 E企业型人 persuader 的特点 领导与影响力导向 目标远大 对资源感兴趣 喜欢管理和领导他人 精力充沛 有说服力 常见职位 销售 市场 管理 创业 27 霍兰德职业兴趣六角模型 28 1 自我认知 1 兴趣 2 性格 3 技能 4 价值观 29 性格 性格测试 1 MBTI人格类型量表2 卡特尔16PF人格特征量表3 大五人格测试 30 例 31 MBTI性格理论的四个维度 能量倾向 外向 E 内向 I 接受信息 感觉 S 直觉 N 处理信息 思考 T 情感 F 行动方式 判断 J 知觉 P 32 外向E 内向I 冷静 谨慎稳重 不愿意主动表达先听 后想 再说语速慢 语调平稳注意力很集中喜欢独自消磨时间关注问题的深度能量来自内心的思考与推理 热情洋溢生机勃勃 善于表达听 说 想同时进行语速快 嗓门高注意力容易分散喜欢人多的场合关注问题的广度能量来自与外界的互相作用 33 感觉S 直觉N 关注事实存在谈话目标清楚 方式直接思维连贯喜欢从事实际性的工作留心细节 现在对身体敏感以客观现实为依据 关注事物背后的意义谈话目标宏观 方式复杂思维跳跃喜欢从事创造性的工作关注总体 未来精力集中于自己的思想习惯比喻 推理与暗示 34 思考T 情感F 行为冷静 公事公办关注事情的客观公平很少赞扬别人言语平实 生硬坚定 自信遵照客观逻辑推理人际关系不敏感情有可原 法不容恕 行为温和 注重社交细节关注个人感受与价值观习惯赞美别人言语友善 委婉犹豫 情绪化倾向主观想法与道德评判尽量避免争论和矛盾法不容恕 情有可原 35 判断J 知觉P 正式 严肃保守 谨慎习惯做决定 有决断条理清楚 计划明确急于完成工作遵守制度 规则与组织喜欢确立目标 然后去努力实现外表整洁 环境干净 随意 自然开放 灵活做事拖拉 不愿做决定缺乏条理 保持弹性喜欢开始一项工作常常感觉到被束缚经常改变目标 偏好于新的体验着装以舒服为标准 不在意环境 36 ESFJ MBTI评分 37 个性类型 38 现在 发现你的优势能力 优势识别器测试注册语言 英文测试语言 有中文选项耗时 35分钟左右结果 生成5种优势能力 39 1 自我认知 1 兴趣 2 性格 3 技能 4 价值观 40 发现自己的技能 美国 辛迪 梵和理查德 鲍尔斯 SidneyFine RichardBolles 专业知识技能可迁移技能自我管理技能 41 就是你所掌握的知识需要经过有意识的 专门的学习和记忆 常常与我们的专业学习或工作内容直接相关 它的重要性常常被求职者夸大 一般用 名词 来表示 专业知识技能 42 专业知识技能的发现 你大学学习的是什么专业 你的专业课有哪些 除了专业课之外 你还选修了哪些课程 你参加过哪些相关培训 你最近在看什么书 写一篇文章 你所了解的专业 43 可迁移技能 就是你所能做的事 也称为通用技能 可以在生活的方方面面 特别是工作之外得到发展 可以在工作内外 工作之间通用 它是用人单位最看重的部分 一般用 动词 来表示 44 可迁移技能的发现 你都会做什么 你参加过哪些社会实践 请用5 10个动词来概述你的工作能力 你觉得自己最突出的工作能力有哪些 哪些能力使你能够胜任这项工作 45 自我管理技能 就是你所具有的特征和品质 用来帮助一个人更好地适应环境 是个人最有价值的 资产 是影响职业生涯成功与否的关键 一般用 形容词 或 副词 来表示 46 自我管理技能的发现 请用5个形容词来描述你的优点 在老师眼里 你是一个什么样的学生 你的同学通常怎么评价你 通常 你给人留下最深刻的印象会是什么 你觉得自己身上最明显的特点是什么 47 澄清技能的方法 成就事件的撰写与分析周围人的赞扬实践报告 实习证明 工作履历表技能问卷或技能分类卡 48 成就事件撰写 49 一般能力倾向的测量 一般能力倾向测验 GeneralAptitudeTestBattery GATB 是由美国劳工部于1947年编制的 目前至少有十个以上不同语言的版本 被应用于几十个国家 1981年 台湾的中国测验学会修订了该测验 开始在台湾地区应用 50 原测验共有12个分测验 其中8个纸笔测验4个操作测验 测量九种能力 智力 G 言语能力 V 数理能力 N 空间判断能力 S 形状知觉 P 书写知觉 Q 运动协调 K 手指灵巧度 F 手腕灵巧度 M 一般能力倾向测验 51 1 自我认知 1 兴趣 2 性格 3 技能 4 价值观 52 重要价值观列表 稳定安全健康乐趣物质保障工作与生活平衡符合我的道德观 创造性新鲜感自由挑战性冒险性多样性和变化性能发挥自己的才能有学习 成长的机会 人际 归属感团队合作能帮助他人家庭朋友亲密关系有益于社会 高收入被认可受尊重成就感成功名誉地位竞争权力 53 价值观市场 准备 参照以上列表 挑选出对你来说5条最重要的价值观分别写在5张小纸条上 在反面对你挑选的重要价值观进行描述 即要达到什么样的程度你才能满意 54 价值观市场 准备 现在 如果你不得不放弃其中的一条 你会放弃哪一条 将你准备放弃的这一条与其他人交换 如果你不得不再次放弃剩下四条中的一条 你会放弃哪一条 请再次与其他人交换 保留刚才别人给你的 放在一边 继续下去 直到剩下最后一条 这是否是你无论如何也不愿放弃的 55 价值观市场 讨论 通过这个活动 你对于自己的价值观有什么样的了解 你的价值观会对你的职业选择和人生产生什么样的影响 影响你价值观形成的因素有哪些 56 注意事项 1 不要把单独的评估工具作为内容 2 非正式评估工具 3 注意对测评结果的解释 不要把测评结果直接拿过来用 4 专业评估工具和非专业工具结合 除了朗途 北森还可参照新精英 职航在线 57 非正式评估方法一 360度评估 58 非正式评估方法二 橱窗法 59 非正式评估方法三 SWOT分析 一定用 60 61 帕森斯选择理论 62 职场探索 1 自我认知2 职场探索3 职业决策4 制定行动计划和策略5 评估调整 63 2 职场探索 行业环境分析 行业简介 国内外行业发展现状 人才结构及需求分析 行业发展前景 企业环境分析 企业基本概况 企业发展阶段 选择并确定适合自己的企业 岗位环境分析 岗位基本描述 岗位晋升通路 岗位要求基本要求 个人与岗位的差距 家庭环境分析 如经济状况 家人期望 家族文化等以及对本人的影响 学校环境分析 学校特色 专业学习 实践经验等 就业环境分析 就业形势 就业政策 竞争对手等 社会环境分析 经济环境 政治法律环境 文化环境 价值观念 人才环境 探索七维度 64 例 65 2 职场探索 1 生涯人物访谈 规划书必备项目 66 生涯人物访谈 流程 了解自我寻找生涯人物结合目标信息设计访谈问题预约生涯人物采访生涯人物用信息加工的观点来分析 67 工作性质 任务或内容工作环境 就业地点所需教育 培训或经验所需个人的资格 技巧和能力收入或薪资范围 福利工作时间和生活型态相关职业和就业机会组织文化和规范未来展望 喜欢这个工作什么不喜欢什么对自己进入这个领域有什么建议 68 69 职业生涯人物访谈 一 被访人基本情况 姓名性别联系方式毕业时间毕业学校所学专业现工作单位现任职务二 访谈内容1 您是如何找到这份工作的 主要职责是什么 2 在这份工作中 您通常每天都是做什么 3 这种职业需要什么样的技能和其他能力 有什么样的要求 4 您目前的职位是什么 是如何获得这个职位的 5 您通过什么渠道提升自己 至今为止您参加过哪些培训和继续教育6 您对您现在的行业有什么看法 7 我现在可以通过什么方式 提高哪些方面的技能和素质 以便今后进入这一行业 8 您能给我一些学习和就业方面的建议吗 70 2 社会实践 3 网络 71 决策阶段 1 自我认知2 职场探索3 职业决策4 制定行动计划和策略5 评估调整 72 例 73 职业锚 CareerAnchor 是职业生涯规划时另一个必须考虑的因素 职业锚的概念是由美国E H 施恩教授提出的 职业锚是指当一个人做出职业选择时 最难以舍弃的至关重要的选择因素 也就是一个人选择和发展一生的职业时所围绕的中心 职业锚实际上是内心中个人能力 动机 需要 价值观和态度等相互作用和逐步整合的结果 74 75 选择职业的原则 1 择己所爱2 择己所长3 择社会所需4 择己所利 76 成长分子职业规划模式 77 决策平衡单在决策中的应用 决策平衡单的四个主题 自我物质得失 他人物质得失 自我精神得失 他人精神得失 78 79 目标设立的指导原则 SMART方法 Specific 具体的 明确的 不能含糊不清Measurable 可以量化的 能够明确评估Achievablebutchallenging 可实现性 同时具有一定挑战Rewarding 有意义 有价值 积极的 服务于某个大目标Time bound 有明确时间限制的 80 目标比较 目标A 我要努力学习英语 增加自己的词汇量 尽快提高自己的阅读理解能力 使自己的英语水平得到提高 目标B 我计划在这个学期 使自己的英语词汇量达到4000以上 完成课外短文阅读60篇 每两周做一份历年真题 掌握考试重点和应试技巧 在学期末通过大学英语四级考试 81 行动计划 1 自我认知2 职场探索3 职业决策4 制定行动计划和策略5 评估调整 82 如何设定实现通道 计划与路径 策略坚定信仰修炼心态锤炼素养三省吾身路径制定详细计划 83 规划与提升 One Two Three Four 学习 人际 休闲 工作 84 调整评估 1 自我认知2 职场探索3 职业决策4 制定行动计划和策略5 评估调整 85 例 86 自我监控 计划执行过程中的评估信念与坚持困难与问题处置 87 88 三 参赛注意事项 生涯规划大赛五环节之间的关系 89 生涯规划书要点 90 规划书主线 专业认知 专业属性 行业属性 理 工 农 医 哲学 经济学 教育学 文学 历史学 军事学 管理学 法学 艺术学 经济学 金融学 教育学 心理学文学 新闻学 外语语言文学 管理学 会计学 化工管理 强 强 弱 弱 91 农业从业人员 企业从业人员 公务员 教师 医生 研究人员 公益人员 农