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精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创1/4弯道跑学案莲山课件KJCOM弯道跑学案一、教学内容1弯道跑2游戏十字接力二、教学目标【知识与技能】能说出弯道跑“一大一小，内外结合”的技术要领，初步建立技术动作的概念。【过程与方法】通过练习和游戏，发展学生学生快速跑的能力以及身体的协调能力。【情感态度价值观】提高学生的自我思考意识和集体意识。三、教学重难点【重点】合理的身体倾斜，正确的摆臂姿势以及两脚着地的方法。【难点】控制重心，保持平衡。四、教学过程一开始部分精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创2/4课堂常规体委整队，报告人数师生问好宣布本课内容及要求安排见习生。要求动作规范，队列整齐精神饱满，口号洪亮。组织教学四列横队二准备部分1围绕操场内的标志桶做绕圈无规则慢跑2徒手操1伸展运动2振臂运动3体转运动4弓步压腿5活动膝关节6活动腕踝关节要求动作舒展，充分活动。组织教学四列横队成体操队形散开三基本部分1提问直线跑和弯道跑的区别，学生思考并积极的回答问题。2教师示范直线跑与弯道跑，学生观察教师示范身体的变化并回答刚才的问题。教师总结弯道跑的动作要领为“一大一小，内外结合”，大为右臂摆动幅度大于左臂，左臂的摆动幅度小于右臂，右脚的前脚掌内侧着地，左脚的前脚掌外侧着地，身体适当向内倾斜。要求动作到位组织教学四列横队成体操队形散开精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创3/43学生练习1原地摆臂练习10S2组2学生左腿弯曲，右腿伸直，练习摆臂，体会重心的倾斜10S2组3原地高抬腿加摆臂组合练习，体会脚着地动作与摆臂的协调。4学生分成4组，在4个圈上进行慢跑慢速1组，中速3组，快速2组要求体会重心的倾斜，手脚协调组织教学四列横队成体操队形散开4游戏十字接力跑学生成四队分别站在练习点圆圈中两条相交的直径上，围绕圆形路线跑进，学生分别从各点出发后回到起点，与第二位同学击掌后依次进行。要求按照规则完成比赛四结束部分1放松活动在轻音乐的氛围中拉伸放松2集合整队，小结组织教学四列横队散点队形五、场地器材及负荷预计1场地器材田径场一块、标志物若干、录音机1台。精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家
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