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文档简介

高原现象,概念,主要表现,“高原现象”或称之为“学习平顶期”、“学习上的抵抗力”或“学习综合症”，是指在知识与技能的学习进程中,进步暂时停顿、甚至成绩下降的一段时期。,知识学习曲线和技能练习曲线,原因,思维方式与学习方法的不适应,知识、技能结构中出现制约点,非智力因素处于消极状态,非智力因素,非智力因素指那些不直接参与认识过程,但对认识过程起制约作用的心理因素,主要包括动机、兴趣、情感、意志、气质和性格等。,原因,思维方式与学习方法的不适应,知识、技能结构中出现制约点,非智力因素处于消极状态,持续产生明显、隐性的疲劳或“认知胶着”,所谓“认知胶着”,是指学生对某项学习的各种印象、思路、经验复杂地交织在一起,难以分清彼此,越想努力梳理清楚却越觉得难以突破力不从心、思维无序的状态。,认知胶着,启示,缩短适应期，增强适应性，更新学习方法,分解难点,改善教法、学法,提供具体反馈,突破制约点,强化学习动机、培养学习兴趣，增强克服困难的意志力,调节心理，缓解压力，引发记忆恢复现象和“酝酿效应”,“酝酿效应”,有时反复探索一个问题却毫无结果时,把知识点或问题暂时搁置几个小时、几天或几个星期，由于某种机遇突然使新思想、新心象浮现了出来，百思不得其解的问题往往一下子便找到解决办法，这种现象即是“酝酿效应”,也称为直觉思维。,如何看待“高原现象”,“高原现象”是学习过程的阶段之一心态“无所谓”因为高原现象是正常现象，它意味着我们达到了进一步提升的关口；此外，考试还受一些非可控因素影响。“无所谓”的心态有助于我们攻克“高原现象”从而进入新一轮的提升行动“有所谓”“高原现象”是提升的关口或瓶颈，只有我们在行动上真正的攻克它，才能真正进入新一轮的成绩提升。所以行动上要针对形
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