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.体育教学学时计划小小班:一、基本活动技能:1、走: 第一周 : 一个跟一个走,要求上体正直缘圆圈走; 第二周 : 缘直线走,向指定方向持物走;2、跑:第三周: 向指定方向慢跑,要求手臂微曲,协调摆动; 第四周: 缘直线跑,要求步伐稳健,手臂协调摆动; 第五周:缘规定线路跑(曲线、转弯跑); 第六周:在规定范围内散跑、追逐跑;,要求有一定躲闪能力,身体协调; 3、跳跃: 第七周: 单(左右)脚跨跳; 第八周:原地双脚向前跳; 第九周:原地向上跳(触物); 第十周: 缘着规定路线跳(多方向);4、平衡:第十一周: 两手平举,指定方向走直线; 第十二周: 在1520厘米的平行线上走,要求脚踏在平行线内; 第十三周:平衡木上走(两人左右牵着、保护);5、投掷: 第十四周:单手由下向前抛物; 第十五周: 单手自然肩上挥臂向前投物; 第十六周:双手向上、前、后方抛球; 第十七周:双手滚、接、拍球;6、钻爬:第十八周:正面低头弯腰钻过障碍物; 第十九周: 手膝着地爬,爬钻过较低矮障碍物;二、身体素质: 第二十周: 各类基本动作结合活动; 第二十一周: 基本动作结合球类活动。第二十二周考核。体育教学学时计划小班:一、基本活动技能:1、走: 第一周: 向指定方向走,拖(持)物走; 第二周: 在指定范围内散走; 第三周: 一个跟着一个走,缘圆圈走,模仿动物走。;2、跑: 第四周: 向指定方向跑、持物跑; 第五周: 缘规定线路跑; 第六周:在指定范围内散跑; 第七周:在指定范围内追逐跑; 第八周:听口令走跑交替。3、跳: 第九周:双脚向前跳; 第十周: 双脚向上跳(头触物) 第十一周:从2025厘米高处往下跳; 第十二周: 避开中间直线(左右)跳。4、平衡: 第十三周:在平衡线(窄道)中间走; 第十四周: 平衡木上走,在斜坡上走。5、投掷; 第十五周:单手自然向前投掷; 第十六周:双手向上、前、后方抛球; 第十七周:双手滚、接、拍球。6、钻爬: 第十八周:正面钻过障碍物; 第十九周:手膝着地爬、倒退爬,钻爬过低矮障碍物。二、身体素质: 第二十周: 各类基本动作练习游戏; 第二十一周:结合器械练习(带球慢走);第二十二周考核。体育教学学时计划中班:一、基本活动技能:1、走:第一周:听信号有节奏走、变速走、变方向走; 第二周:高举手臂足尖走、蹲着走; 第三周:跨过低矮障碍物走,前脚掌走; 第四周:倒退走、上下坡走。2、跑:第五周: 有节奏的跑、绕过障碍物跑;第六周:在一定范围内回散追逐跑;第七周:20米快跑、接力跑;3、跳跃:第八周:纵跳触物(原地)、立定跳远;第九周:直线两侧行进跳;第十周:单、双腿轮换跳;第十一周:单足连续向前跳;第十二周:助跑跨跳;第十三周:由高处往下跳(高约2530厘米)。4、平衡:第十四周:走平衡木;第十五周:原地自转,闭目行走; 5、投掷:第十六周:肩上挥臂投远;第十七周: 滚球击物、抛接球;第十八周:左右手拍球。 6、钻爬:第十九周: 侧面钻过较低障碍;第二十周:手脚着地爬,钻爬过较长的障碍(山洞);二、身体素质:第二十一周: 综合各类基本动作练习游戏; 各种器械(球类)练习; 基本体操(前滚翻)。第二十二周:考核。 体育教学学时计划大班:一、基本活动技能: 1、走: 第一周:听信号变速、变方向走;一对一对整齐走; 第二周: 绕过障碍物曲线走; 2、跑: 第三周:听信号变速走、变速跑; 第四周: 四处散开追逐跑,躲闪跑; 第五周:快跑2530米; 第六周:走跑交替或慢跑300米; 第七周:绕过障碍跑; 第八周:接力跑或大步跑。 3、跳跃: 第九周:纵跳触物; 第十周:立定跳远、助跑跨跳; 第十一周:行进向前侧跳、转身跳; 第十二周:改变方向(前、后、左、右)跳; 第十三周:由高处往下跳或助跑跳过障碍物或跳绳; 4、平衡:第十四周: 闭目踮脚尖自转,单足站立、走平衡木;第十五周:变换动作走平衡木(斜坡); 5、投掷:第十六周:半侧面肩上挥臂投远;第十七周:投准(篮)练习、抛接球,或用球击靶(或活动靶);第十八周: 运球或踢球。 6
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