跨栏跑的教学设计(喀什)_第1页
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文档简介

跨栏跑的教学设计,湖南省长沙市第一中学李阳,一、指导思想,以普通高中体育与健康课程为指导思想，以高中教材（人教版）为依据，通过学习跨栏的技术和方法，明确学习跨栏跑对自身发展的价值。教学过程中通过不同高度栏架的设置，采取多种教学方法，引导学生找到自己学习的起点和练习目标。运用自主探究、合作学习、分层递进等教学方式，使大多数学生基本掌握跨低栏架技术。增强学生的组织纪律性和集体荣誉感，寓教于乐，使学生在宽松、愉快的课堂气氛中学习知识、掌握技能，使身心得到健康和谐发展。,二、教材分析,跨栏跑是我校体育与健康校本课程中高一年级田径必修的核心内容；跨栏跑是田径项目中技术要求较高、难度较大、观赏性强、锻炼价值很高的项目之一；结合当今高中学生的身体素质情况，在高中一年级的跨栏跑教学中遵循由易到难，由简到繁的教学原则，跨栏跑单元教学5-6课时。本次说课为单元教学的第一课时。,三、教学目标,在跨栏跑学习过程中，能较准确的说出并能够运用跨栏步的知识要点，并运用正确的技术概念指导学习过程；设置不同高度的栏架，使40左右的学生能够基本掌握跨栏步动作，提高学生过障碍的能力；通过教学，使学生不断获得成功的体验，培养勇敢、机智、自信的优良品质和协作精神。,四、重点和难点分析,重点：跨栏步的教学难点：提高学生跑跨结合的能力,五、教学流程设计,（一）语言导课：由2004年雅典奥运会110米跨栏获得金牌，以及由这枚金牌所带来的社会影响激发学生的学习热情，引入本次课的主题。（二）准备热身：根据主教材的特点，主要以慢跑、进间徒手操的形式进行。,（三）基本部分1、通过跨远跑引导学生形成跑跨结合的概念；2、调整跨远跑障碍的高度，由练习难度的提升着手导入教材。引导学生思考：（1）随着跨远跑障碍物的升高而难度加大的原因及解决的办法有哪些？（2）摆动腿和起跨腿的确立。2、通过观看刘翔奥运会夺冠的视频激发学生的学习兴趣；观看刘翔的跨栏图片引出跨栏技术的知识点,3、教师示范、讲解，学生自主模仿体验；4、归纳、小结，并提示学习要点；5、根据导学案的提示，分小组进行讨论、模仿练习；6、归纳、总结，引导学生进行跨栏跑专门性练习：跨栏坐，行进间栏侧起跨腿、摆动腿练习等；,7、尝试行进间栏侧的起跨腿过栏，摆动腿过栏练习。要点：（1）注意起跨腿的蹬、展、提、拉；（2）注意摆动腿的抬、折、伸、压；（3）练习过程中逐渐加快跑进速度；（4）速度由慢到快，注意循序渐进。8、尝试从栏中过1栏练习9、尝试升高栏架高度，起跑从栏中过1栏,（三）结束部分：放松和小结,1、放松：四肢的协调放松练习两人一组协同配合的柔韧练习2、本次课小结
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