读书宣讲不抱怨的世界

南城区街道读书推讲活动,不抱怨的世界,抱怨是最消耗能量的无益举动。有时候，我们的抱怨不仅会针对人、也会针对不同的生活情境，表示我们的不满。而且如果找不到人倾听我们的抱怨，我们会在脑海里抱怨给自己听。不抱怨的世界作者提出的神奇“不抱怨”运动，来的恰是时候，它正是我们现代人最需要的。,不抱怨的世界,作者：(美)道格拉斯勒尔顿著译者：韩晓秋译出版社：哈尔滨出版社出版时间：2009-12-01,作者简介,道格拉斯勒尔顿（DougasLurcon），1897年出生于美国佛罗里达州彭萨科拉。早年就读于贝勒大学，学习商业管理。之后，在阿拉巴马大学获健康管理科学硕士。在美国文摘杂志资深出版人约翰芬克成立金斯威出版公司之后，勒尔顿出任公司副总裁及主要策划人，共同参与心理分析及成人教育领域图书的出版。,著作,在编辑和策划之余，勒尔顿自己也著述颇丰，曾编著过多本在当时很有影响的作品。其著述或编写的作品还有积极思考的力量、你的生活、将生命发挥到极致、妈妈的圣经、精神力量与心灵安慰、吃出苗条、赚钱方法家庭全书、你的个性等。,目录,第1章：要敢于争取第2章做一个积极向上的人第3章积极地面对问题第4章勇于作决定第5章成功青睐积极的人第6章不利条件是你一生的财富第7章我们都渴望得到社会的接受第8章造就理想的爱情生活,第9章肯定自己第10章放弃对他人的敬畏和恐惧第11章永远不要自欺欺人第12章如何让梦想成真第13章赞赏的积极魔力第14章世界上最重要的事情第15章积极生活态度的模式,“不抱怨”运动介绍,美国著名的心灵导师之一威尔.鲍温，发起了一项不抱怨运动，邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。不到一年，全世界就有80个国家、600万人热烈参与了这项运动。,什么是抱怨？,抱怨（complaint）有两重意思：表达哀伤、痛苦或不满，提出正式的控诉或指责。根据抱怨对象的不同，抱怨还可分成对自己的抱怨和对他人外界的抱怨。抱怨的背后是自夸和吹牛，而没有安全感、质疑自己的重要性、不确定自我价值的人，才会吹牛和抱怨。我们自觉不配得到想要的东西，缺乏自我肯定，便藉由抱怨把自己想要的东西推开。在我们的抱怨中，我们也对世界传递出自己是受害者的讯息，而这么做，也将会为自己引来更多的加害者。,抱怨能带来什么？,1环境的污染者（污染他人更污染自己）2糟糕的人际关系(抱怨，会让你变得招人怨)3创造“抱怨的现实”（吸引力法则）,不抱怨的世界,天下只有三种事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成解决问题的行动；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。,我们拥有的一切都是自己创造的可是只有成功者才会承认这一切,成就自己,成就社会,成就他人,爱,把坏事当好事办，人生就只有快乐、没有抱怨。万通地产董事长冯仑,遇到挫折要从容面对，不抱怨、不放弃只要继续努力，就一定会成功。中国第一职业经理人唐骏,永不抱怨的人生态度才是第一位的。阿里巴巴集团主席兼首席执行官马云,人生是不公平的，习惯去接受它吧。请记住，永远都不要抱怨！世界首富比尔盖茨,每个人都面临着挫折和失败的可能，这是我们每个人人生经历的一部分。联想董事局主席柳传志,己立立人己达达人,人生旅途不可能一帆风顺、四通八达，免不了磕磕绊绊。在危机和困难来临时，我们应该端正态度，不抱怨，不放弃，勇敢接受挑战。诚如不抱怨的世界书中所言，“凡是你所渴望的东西，你都有资格得到，快朝梦想前进吧。不要打压自己、替自己找借口，或