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文档简介
.,高中生睡眠质量与学习效率的关系,成员:黄逸凡段晨旭黄泽博王信卓胡昕东指导老师:陈少康,.,前奏,距离开学已有几个月,我们发现,原本开学初时同学们学习高涨的热情已经消耗殆尽,学习状态也远不如开学初那么精神饱满,上课发呆、走神、打瞌睡等好像已为常事鉴于这种情况,我们展开调查,初步结果是因为大多数学生睡不好,导致了以上的现象出现,所以我们决定,展开上课精神与睡眠质量之间的关系调查和研究。,.,研究目的通过本课题的研究,找出具体影响睡眠的因素,总结出睡眠时间与学习效率的联系。并根据研究的资料与结论,给广大同学们提出建议,研究出一套合理的学生作息时间表,以解决学生们上课发呆、走神、打瞌睡等问题,帮助同学们睡的更香,提高学习效率,最终提高学习成绩!,.,研究内容1、调查目前同学们的睡眠状态,包括:(1)睡眠时间(2)上学时最困的时间(3)有无午睡的习惯(4)每天瞌睡的次数2、导致如此的原因3、根据材料,研究出一套合理的学生作息时间表,.,调查问卷(样卷)Q0:请问你是:A、走读生B、住宿生Q1:你每天晚上大约睡几个小时?A.8或以上B.7C.6D.小于5Q2:平时第几节课犯困?A.第1节课B.第2节课C.第3节课D.第4节课E.第5节课F.第6节课G.第7节课H.第8节课Q3:课间睡觉次数?A.每节课下课都睡觉B.睡1-2次C.2-4次D.4次以上(注:双选题请在AB中选一项,CD中选一项)Q4:有无午睡的习惯?下午困吗?A.有B.无C.困D.不困Q5:上课是否影响到了学习?影响大吗?A.是B.否C.有很大影响D.没什么影响简答题:Q6:
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