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文档简介
.,认识自己,是什么?,为什么要认识自己?,认识自己就是对于自己有一定的了解。,可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。可以通过自我评价来认识自己。通过他人的评价来认识自己。认识自己是一个过程。,知识回顾,怎么认识自己?,正确认识自己,可以促进自我的发展。正确认识自己,可以促进与他人的交往。,.,做更好的自己,第三课发现自己,.,学习目标,1、学会接纳自己2、学会欣赏自己3、做更好的自己,激发自己的潜能。,.,阅读教材第3132页“运用你的经验”中的文字和情景图片。,一、教学导入,.,思考问题:(1)你怎么看待晓蓉的累?(2)你是否有过类似的经历?如果有,它们给你带来了怎样的影响?你是如何处理的?,.,提示:1.晓蓉累是因为她一味地模仿别人,失去了自我。2.会感到自己处处不如别人,感到越来越自卑,对自己失去信心,甚至自我封闭,影响自己融入集体和形成和谐的人际关系;3.接纳自己,充实自己,展示自己独有的风采。,我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自己认识的不断加深,我们的自我形象也会越发清晰。,一、为什么要接纳自己?,.,二、怎样接纳自己(1)接纳自己,需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;既接纳自己的性格。也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。(2)接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。接纳自己满意的部分是容易的,接纳自己不满意的部分有时候会很难。,.,1.每个人都有优点,也有些不完美。优点,你可能会接受;有些方面的不完美,你可能想回避、掩饰。有些不完美,如;我能够接受,因为:有些不完美,如;我不能接受,因为:2.接纳自己全部,是不是很难做到?你有没有什么好办法和同学分享?接纳不完美,我会。,书写潦草,骄傲自满,可以改正,骄傲使人落后。,探究与分享,用乐观的心态,需要勇气和智慧,.,先接纳自己再欣赏自己,欣赏自己应该欣赏自己的什么?,.,让我们找出自己的优点并写下来,一起为“优点树”添加果实吧。,欣赏自己,欣赏自己就是欣赏自己的.,.,活泼开朗,关心他人,诚实正直,喜欢结识朋友,做事认真,想象丰富,富有同情心,文静,深沉有内涵,有礼貌,劳动能手,坚强勇敢,爱开玩笑,爱好看书,可爱大方,口齿伶俐,爱运动,帅气十足,.,三、怎样欣赏自己(1)我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。,结论:,.,他们是欣赏自己吗?说出理由。你赞同谁的观点?,别人的意见都不对,只有我才是正确的。,我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的,必须坚持自己的看法。,别人的意见也许有道理,可是我做不到。,客观冷静地分析,不盲从,能正确对待他人的评价。,骄傲自大目中无人,不自信,不能发展自己,探究与分享,.,(2)欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人。欣赏自己的人,既能展现自己的风采,也能看到他人的美丽;既能为自己鼓掌,也能为他人喝彩。,.,怎样做更好的自己?,(二)我要飞得更高,1.做更好的自己,.,80后知名作家兼赛车手韩寒,在读书高一时复读两年,因七门成绩不及格而留级,而后主动休学专心致力于自己的爱好发挥自身特长,从事创作和赛车事业。从而写出了像三重门、毒、零下一度等优秀作品。而他在一系列赛车比赛中也获得许多冠军。,韩寒的故事告诉我们,做更好的自己就要?,扬长避短。,.,正所谓“天生我材必有用”我们要善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己的才华。,.,(2)做更好的自己,需要主动改正缺点。,19世纪俄国作家果戈理,有一次拿着自己的作品给一位自己讨厌的人看,一心准备接受批评。一位朋友问他为什么要这么做,他说:“正因为他不喜欢我的作品,所以我才要拿给他看。他可能会提出一些严厉的批评,但是这些总比赞美的话要有益多了。”,果戈里的故事告诉我们,做更好的自己,需要?,.,做更好的自己,需要我们客观看到自己的缺点,懂得改正缺点的方法,并能用自己的决心、信心、勇气和毅力去改正缺点。,.,马克思能阅读欧洲一切国家的文字.恩格斯能说20种语言.爱迪生做出2000多项发明.茅盾能熟背整本红楼梦。南京一名哑女周婷婷能背圆周率小数点100
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