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文档简介

,认识自己喜欢自己,1,猜猜我是谁？,黑头发、黑眼睛、黄皮肤。在同龄人中属于中等个子。喜欢音乐别人都说我是大脚。喜欢读书、旅游、逛街。脾气很大，眼睛很小。,2,照镜子,请闭上眼睛，想象自己从这间教室走出去，来到一间有很多穿衣镜的大房间。你在照镜子，仔细打量镜子中的自己，你看见的自己是什么样子的？记住镜子中的模样，我们回到教室。,3,胖嘟嘟,快乐,愁眉苦脸,活泼,大家都喜欢,努力,害羞,长头发,圆脸,喜欢写文章,漂亮,好儿子,小记者,有名气的,生理自我,心理自我,社会自我,对自己生理特征、外貌等的认识。,对自己性格、兴趣、爱好、价值观等的认识。,对自己的身份、与他人的关系等的认识。,从多个角度全面认识自己,4,我是.,用“我是_”造15个句子。如：我是一个喜欢玩的人；我是有着大眼睛、长头发的女孩；.要求：所造句子包括生理自我、心理自我和社会自我。,5,窗子中的我,自己知道自己不知道,别人知道别人不知道,公开区,我是个直率的人，同学们也都知道,盲目区,隐秘区,未知区,我说话容易伤人，但我意识不到,我日记本中记录的秘密,我有某些自己不知道、别人也没发现的潜力,6,通过他人认识自己,自己说话时：注意观察别人对自己话的反应，反思自己的言行是否妥当。2.别人说话时：认真倾听和回应，针对对方所谈的事，说出自己的真实感受，态度诚恳，给别人更多的建议和夸奖。,7,同学眼中的我,你特别乐于助人！,你篮球打得真棒！,同桌之间两人一组，互为A、B角色。A问B:“你是谁？”B回答：“我是.”B问A：“我是谁？”A回答：“你是.”3分钟后，交换角色。,8,分享感受,听了他的话，你有什么感受？他的话符合你对自己的认识吗？为什么他对你的评价和你自己的一样/不一样？,9,更了解自己,回家后，让爸爸妈妈和朋友说出你的15个特点，无论好坏，但要问明他们这样评价的原因。有则改之、无则加勉！,10,自我反省：自我对话、写日记等。以他人为镜：与他人作比较，他人对自己的评价、态度等。通过活动了解：心理测验、竞赛、游戏、集体活动等。,怎样认识自我？,11,小骆驼的疑问,小骆驼出生后有好多奇怪的问题。他问妈妈：我怎么长得这么难看？背上有个大肉瘤，你们要是把我生成马多好啊！“为什么我长长的睫毛总挡着我的眼睛，我的靴子那么重，走路那么费力？”你们如果是他的父母,怎么回答他?,每个人生理、外表的特点都来自遗传，无法改变，只能面对和接受，也就是接受不能改变的自我部分，不出色的外形不一定会成为缺点。,12,我个子小，能穿过门洞，吃到外面的草。,我个子高，能吃到树上的叶子。,优点和缺点是相对的，发扬优点、善用缺点。有时候缺点也能被转化成优点。,13,你的叶子,每个人的特征都无所谓好坏，只是区别于他人的特征。,1
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