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文档简介

,运动起来会怎样（二）,心脏的位置及形状,位于胸腔的中部偏左下。,形如桃，大小如本人拳头。,心脏位置：,形态大小：,人体需要的氧气由肺吸入后进入血液，再由心脏通过血管输送到身体各个部位，同时收集二氧化碳等废物，排出体外。,心脏不停跳动是在干什么呢？,运动后心跳为什么会加快?,心跳加快,血液循环加快,输送更多的血液（氧气）,用我们已经掌握的资料进行分析，估算一天中心脏大约能跳动多少次？,60次60分24小时,90次60分24小时,86400次,129600次,心脏不停地跳动，它会疲劳吗？,心脏在两次跳动之间都有短暂的休息。如果两次心跳的间隙是一秒钟，也就是一秒钟跳动一次。那么，心脏实际上在0.2秒就完成了跳动，剩下的0.8秒是在休息的。,经常锻炼身体，同样可以使我们的心脏更加强健。找一个平时爱运动的同学，和他比较一下，在跳动一分钟之后，恢复正常心跳所用的时间。制作出表格，看看会有什么现象发生。,2、经常锻炼，增强心肺功能。,尽管心脏会有短暂的休息，可是心脏还是需要更多的休息。,怎样让心脏得到更多休息呢？阅读课本并概括,1、合理休息，良好睡眠。,在身体休息状态下，特别是睡眠的时候，氧气的需要量减少，每分钟跳动的次数也会减少，心脏会得到更多的
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