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文档简介
.,.,与小学生活相比，中学生活有哪些新变化？,这些新变化带给你那些新感受？,说变化谈感受,.,明明的烦恼,七年级五班同学明明（化名)，在入学不到两周的时间里，因与同学话不投机，或无意的相互碰撞而争吵多次；军训期间怕累，两次装病请假；因课程增多，多次完不成作业；积极参加班中的班长竞选却落选了。课间或自习课上，他常常一个人坐着发呆，若有所思；有时，还紧握双拳表现出一副“英雄无用武之地”的痛苦状态,心灵诊室,（1）明明有哪些烦恼？你能帮他走出烦恼吗？（2）请你为明明提供几条调整心态、积极适应新的学习生活的好方法,.,从心理上接受和认可。调节措施：主动寻求老师的帮助，积极参加集体活动，以开放的心态与同学交流，读励志故事，欣赏音乐-,.,各抒己见,班会上，班主任让每位同学谈谈新的成长目标，明明说：唉！我不行，这么多同学，这么多课程，我能考七八十分，进入班级前二十名就不错了。,（1）你赞赏明明的确定的目标？为什么？,（2）面对新的学习生活我们确立目标时应注意什么？,符合自己的实际，并分阶段去实现,.,我在行动,我在初中阶段的新目标：总目标：学年目标：学期目标：目标：,.,走进新天地,半月的时间过去了，明明在老师同学的帮助下，逐步认识到自己不足，积极加以改正。现在，起床已不再需妈妈多次督促，能整理自己的房间；作业按时独立完成，课堂上随便说话、做小动作的毛病不见了，能积极思考回答问题。家长、老师都认为明明象变了个人似的。,明明的变化表现在哪些方面？对我们有何启示？,.,我的自我管理计划,在学习上:在生活上:其他方面:,.,你打算怎样适应新的学习生活？,从心理上认可和接受，调整心态、采取措施加以调整,确立新的追求目标，并逐步实现,加强自我管理，克服依赖心理。学习上自主
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