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文档简介

排球正面扣球,一方面,排球项目是中学体育教材重要组成部分之一，其中扣球是排球基础技术之一，是起跳在空中将高于球网上沿的球有力的击入对方。,另一方面,正面扣球是扣球技术最基本的一种方法。由于面对球网，便于观察，准确性高。,使85%以上的学生基本掌握动作方法,65%以上的学生能够稳定的扣球。,激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为,技能目标,情感目标,认知目标,培养学生的积极进取,顽强拼搏的竞争意识以及团结协作的优良品质。,难点,重点,全手掌包满球、屈碗，上肢鞭打。,人与球的位置起跳的时机助跑的时机,教学重难点,学法：,一、讲解、示范法,四、纠正错误法,二、分解法,三、练习法,教法：,自主学习法,合作练习法,比赛展示法,准备部分,一、课堂常规,1、体育委员整队，检查人数。2、师生问好。3、宣布本节课的内容。4、安排见习生。5、对学生提出课堂要求。,准备部分,二、热身运动,基本部分,一、讲解排球的的准备姿势和动作要点,准备姿势：,扣球助跑前采用稍蹲姿势，两臂自然下垂，站在离网3米左右，身体转向来球方向，观察来球，做好各个方向助跑起跳的准备。,基本部分,（2）动作要领：,【1】助跑,【2】起跳,助跑时，左脚先向前自然迈出一步，接着右脚再迅速跨出一大步，左脚即使并上。,起跳时，两膝弯屈并稍内扣，在两脚迅速用力蹬地的同时，两臂由体侧后迅速向体前上方摆动，迅速展腹，带动整个身体垂直腾空而起。,【3】落地,空中完成击球动作后，应昼用双脚的前脚掌先着地，同时顺势屈膝，缓冲身体下落的力量。,【4】空中击球,起跳后，挺胸展腹，上体稍向右转，右臂向后上方抬起，身体成反弓形。挥臂时，以迅速转体、收腹动作发力，依次带动肩、肘、腕各部位关节成鞭甩动作向前上方挥动。击球时，五指微张成勺形并保持紧张，用全手掌包满球，以掌心为击球中心，击球的后中部，同时主动用力屈腕屈指向前推压，使扣出的球加速上旋。击球点在起跳和手臂伸直最高点的前上方。,基本部分,（2）动作要领：,基本部分,二、扣固定球,三、两人原地对扣球,基本部分,基本部分,四、分层教学,对墙扣球,4号位扣一般高俅,六、素质练习折返跑,基本部分,结束部分,1、集合队伍2、放松练习3、总结上课情况4、布置作业5、回收器材师生再见,场地器材：排球场两块
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