想要胎宝头发靓 准妈得这样做_第1页
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想要胎宝头发靓准妈得这样做,每一个刚出生的宝宝都是皱皱的，看起来不起眼，有的新生儿的头发却如同枯草，杂而黄乱。作为准妈咪的你是否也很好奇，想要胎宝头发靓准妈要怎么样做？,胎宝宝的头发，其实是在怀孕4个月就开始慢慢生长的。虽然准妈咪们看不见摸不着，但也是可以根据准爸妈们自身的发质来判断自己宝宝的头发生长，如果想要宝宝的头发长得更好，也是有办法的。,一、胎宝头发是怎么长出来的？胎宝宝的头发生长，需要经历一个漫长的过程。所有胎宝宝的头发，都是从毛囊基质长出来的。当宝宝发育到三个月的时候，毛囊基质就开始出现于眼睑、眉部、下巴及鼻子等上皮部位，然后才慢慢地出现在背部、腹部和四肢等处。当然，这是头发发育的第一个阶段，在这个阶段，头发还不能算是头发，只能算是“体毛”。,二、胎儿脱发，准妈妈知道吗？不少女性在平日里就不得不面临脱发的窘境，尤其是在孕期，三千青丝掉得特别厉害。准妈咪你可别着急，脱发是一种挺正常的现象，要知道，即使是你肚子里的胎儿，也是会经历脱发这个过程的哦！,三、头发好坏，遗传因素很重要。想知道宝宝的头发多不多，准爸妈们摸摸自己的头发就知道了!其实，胎宝宝头发数量的多少主要取决于遗传因素，数量、色泽、曲直等均与遗传有一定关系，允许存在一定的个体差异。,四、送宝宝一头靓发，你得这样做虽然宝宝能长多少头发跟遗传有很大的关系，但准妈妈怀孕期间营养摄取得足不足也是会影响宝宝的发质和数量的哦!那么孕妈需要摄取哪些营养，才能让送宝宝一头乌黑亮丽的头发呢？,1、黑芝麻和核桃要适度。说到乌黑亮丽的头发，大部分人第一时间就会想到黑芝麻和核桃。确实，这两种食物都是有利于头发发育。但由于准妈咪处于孕期这个敏感时期，这两种食物过于油腻，所以准妈咪们进补也要适度哦。,2、多吃富含蛋白质、维生素的食物。头发的主体是一种角化的蛋白质，如果胎宝宝没有摄取足够的蛋白质，头发就会比较干燥，缺乏光泽，稀疏并容易脱落。所以，准妈咪可以在孕期多吃鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等这些富合蛋白质的食物。而多吃如麦芽等富合维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果，可以让胎宝宝头发更亮泽。,3、多吃钙片补钙，头发长得多。如果孕妈咪在怀孕期间缺钙，也会影响宝宝的头发发育哦。怀孕期间准妈咪可以多吃些钙片，最好吃专门给孕妇设计的钙片
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