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文档简介
总铭记青春时光,更难忘绿意同窗。相逢是笑,相知是妙。笑在青春年少,妙在岁月迢遥。汪国真挡不住的青春,第一单元青春时光第一课青春的邀约,1、身体变化,使人骚动不安。2、喜欢看武侠小说、电影、电视剧等。3变得爱顶撞家长。4、对新鲜失误特别感兴趣5、对异性产生异常的好奇和兴趣6、有心里话不爱跟大人说了,但与好朋友谈起来却没完没了7、在和他人争论时,明知是自己错了,还是要争下去8、喜欢模仿自己崇拜的人9、了解自己的身体变化10、喜欢在家里、班级或学校表现自己,心理测试:写序号,把符合自己内容的序号写下来,青春,带着一份特殊的邀约,款款而来。在这个时期,我们的身体会发生一定的变化,我们的内心会面对一些新的问题,我们看待自然和社会的观点也会有所不改变。这一节课就让我们一起来探讨“悄悄变化的我”这个话题。,悄悄变化的我,自学导航:1、青春期有哪些生理变化?2、青春期的生理变化给我们带来什么影响?3、我们怎样悦纳青春期的生理变化4、积极面对心里矛盾的方法有哪些?,一、悦纳生理变化,什么是青春期,青春期身体变化的主要表现:,(1)身体外形的变化(2)内部器官的完善(3)性机能的成熟,青春期给我们带来的影响,积极:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈的渴望,感觉生活拥有无限可能。,消极:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼,P4探究与分享说说应该怎样看待这些变化?,青春期里,部分同学生理变化带来的一些烦恼:我的个子怎么没别人高我的脸上又长了痘痘,难看死了体重又涨了,我不能再吃饭了,我要减肥我不敢在公共场合讲话,我的声音可难听了,(1)我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。,(2)不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重,(3)不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重,(4)在追求形体、仪表等外在美德同事,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美,如何正确认识青春期生理变化?,二、直面矛盾心理,小小少年很少烦恼眼望四周阳光照小小少年很少烦恼但愿永远这样好一年一年时间飞跑小小少年在长高随着年岁由小变大他的烦恼增加了,小小少年很少烦恼无忧无虑乐陶陶但有一天,风波突起忧虑烦恼都到了一年一年时间飞跑小小少年在长高随着年岁由小变大他的烦恼增加了,德国故事片英俊少年插曲肖章译词,这首歌让你有何感受?,进入青春期后,我们的心里发生了哪些变化呢,P5探究与分享思考:你遇到过了类似的问题吗?产生这些问题的原因是什么?,伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富,这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑,反抗与依赖,闭锁与开放,勇敢与怯懦,烦恼VS契机,青春期矛盾心理的主要表现:,处理青春期的心理矛盾的方法,(1)我们可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己,(2)可以通过求助他人,学习化解烦恼的方法,(3)也可以通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调试青春期的矛盾心理,(4)我们
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