身体自我描述问卷含计分标准

身体自我描述问卷一、量表正文下面是一些个人对自己身体特征认识看法的陈述，请根据您的最近一周的实际情况选择符合描述的程度，并在相应的数字上打上“”符号。请注意，这里要回答的是您实际上认为您怎样，而不是选择您认为你应该这样。谢谢您的合作！完全不符合 完全符合 12我生病时，感觉总是很差，以致于起不了床。我做协调性运动时，感到信心十足。1 2 3 4 5 61 2 3 4 5 63一周训练几次或训练得太辛苦时我感到呼吸困难。1 2 3 4 5 64我太胖了。1 2 3 4 5 65别人认为我擅长运动。1 2 3 4 5 66我满意我的体型。1 2 3 4 5 67我这个年龄，很吸引人。1 2 3 4 5 68我是个身体强壮的人。1 2 3 4 5 69我很善于弯腰，扭胯，转身。1 2 3 4 5 610我能不停地跑很远的路。1 2 3 4 5 611许多事情我做的确实好。1 2 3 4 5 612我常患各种流行病（如流行感冒）。 1 2 3 4 5 613控制身体运动对我来说很容易。1 2 3 4 5 614我经常做剧烈的使我呼吸困难的运动。1 2 3 4 5 615我的腰太粗 1 2 3 4 5 616我擅长大多数体育项目1 2 3 4 5 617在身体方面，我对自己满意1 2 3 4 5 618我有一张漂亮的脸1 2 3 4 5 619我全身充满力量1 2 3 4 5 620我的身体灵活 1 2 3 4 5 621我认为我的耐力测试很好 1 2 3 4 5 622我没有什么值得自豪的东西1 2 3 4 5 623我经常生病，以致不能做自己想做的事 1 2 3 4 5 624我善于做协调性运动1 2 3 4 5 625我每周进行34次大运动量锻炼，时间超过30分钟1 2 3 4 5 626我身上脂肪堆积太多1 2 3 4 5 627许多体育活动对我而言简单容易 1 2 3 4 5 628我对我的身体运动和形象感到满意1 2 3 4 5 629我比许多朋友好看1 2 3 4 5 630我比同龄人身体强壮 1 2 3 4 5 631我身体僵硬，不灵活 1 2 3 4 5 632我能不停慢跑1500米 1 2 3 4 5 633我感到生活不是很有价值1 2 3 4 5 634我几乎从不生病1 2 3 4 5 635许多身体活动，我能轻易完成1 2 3 4 5 636我每周至少进行3次身体练习(如慢跑、跳舞、打篮球)。1 2 3 4 5 637我超重了1 2 3 4 5 638我具有良好的运动技能1 2 3 4 5 639从身体角度看，我对自己感觉良好1 2 3 4 5 640我很丑1 2 3 4 5 641我身体单薄，没有什么肌肉 1 2 3 4 5 642我身体可向任何角度弯曲和运动 1 2 3 4 5 643我能毫无疲惫地跑很长的路1 2 3 4 5 644总之，我不行 1 2 3 4 5 645我经常生病 1 2 3 4 5 646我认为我身体很容易完成协调性运动1 2 3 4 5 647我参加跳舞，游泳打球等许多体育活动 1 2 3 4 5 648我的胃口很好1 2 3 4 5 649我比我的许多朋友更擅长体育运动 1 2 3 4 5 650我对我自己和我所能完成的身体运动感到满意。1 2 3 4 5 651我很漂亮1 2 3 4 5 652在力量测试中我表现很好 1 2 3 4 5 653在许多体育活动中，我都很灵活1 2 3 4 5 654我能轻松地进行长时间的运动1 2 3 4 5 655我做的许多事情都完成的很好 1 2 3 4 5 656我生病后，需要很长时间才能好转1 2 3 4 5 657进行体育运动时, 我表现得优美协调1 2 3 4 5 658我几乎每天都进行体育活动1 2 3 4 5 659别人认为我胖 1 2 3 4 5 660我体育运动能力不错1 2 3 4 5 661我对我的身体素质感到满意1 2 3 4 5 662没人认为我好看1 2 3 4 5 663我擅长举重物1 2 3 4 5 664我认为我灵活性较好 1 2 3 4 5 665我擅长耐力性活动, 如长跑 、有氧运动, 游泳, 自行车运动等1 2 3 4 5 666总之，我有很多值得自豪的地方1 2 3 4 5 667我比同龄人更多病，常去医院看病 1 2 3 4 5 668总之，我是个失败者 1 2 3 4 5 669尽管我的许多朋友常生病，但我的身体健康。1 2 3 4 5 670我做的事情好像都不对1 2 3 4 5 6二、评分方法本量表包括48个正向题，22个反向题（注*题）。正向题按16分评分；反向题按61分评分。各题得分相加为该维度得分。各维度所属题目如下：健康：1*、12*、23*、34*、45*、56*、67*、69协调：2、13、24、35、46、57体育活动：3、14、25、36、47、58身体肥胖：4*、15*、26*、37*、48*、59*运动能力：5、16、27、38、49、60整体身体：6、17、28、39、50、61外表