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文档简介

自己动手制作传统汤圆,傳統湯圓的製作,1.浸米:前晚先浸軟糯米。2.磨漿:調和水與米用石磨磨成漿。3.瀝水:石頭扁擔緊綁,人工壓漿,去除水分,變成生粉糯米團。4.粿脆:取小塊糯米團煮熟成粿脆粿母5.搓揉:粿母加入糯米團搓揉,增加黏性。6.搓圓:糯米團分切成段,再逐個搓成圓粒,湯圓製作流程(一),感謝康軒出版社提供以上資訊,湯圓製作流程(二),感謝康軒出版社提供以上資訊,湯圓製作流程(三),感謝康軒出版社提供以上資訊,湯圓製作的傳統與現代(一),石磨,磨米機,湯圓製作的傳統與現代(二),脫水機,石磨,湯圓製作的傳統與現代(三),人工搓揉,攪拌機,煮湯圓的秘訣,滾水下、小火煮,是煮出不破不爛漂亮湯圓的口訣。先將水燒開,放下湯圓,用勺子輕輕推動,讓水成為漩窩狀,這樣湯圓會隨水旋轉,不易沾鍋。當水再次滾沸,湯圓浮起,就要改用小火煮,可以避免湯圓煮破。,湯圓的熱量,十粒無餡小湯圓約為四分之一碗飯兩顆包餡如花生、芝麻湯圓約為半碗飯一般湯圓的甜餡裡含有豬油,心血管疾病及血脂肪高者要注意,鹹的湯圓在烹調時可放入青菜,增加纖維質是其優點,湯圓大多是以糯米製成,比較不容易消化,腸胃功能不佳的人不宜食用過多,而烹調方式最好採用蒸、

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