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文档简介
重庆英多里财产安全培训资料,保安部门培训,交通手势,排队运动要领,挺直,要求1:双脚离脚跟近,约60度远;两条腿直立。小肚子出了小腹。要求2:自然胸部,上半身完整性,稍微向前;双肩要平。三个要领:双臂自然下垂,五指和右手手指同时自然地微微弯曲,拇指尖贴在食指的第二部分,中指贴在裤子的缝隙上。头部伸直,脖子挺直,嘴巴闭上,下颚稍微支撑,双眼向前抬起,要领1:左脚向左伸一步左右,腿自然伸直,上身直立,身体中心位于双脚之间。要领2:两手的背,左手抓住右手腕,左手像腰带一样高,右手手指不削,自然弯曲,手掌向后转动。交叉,休息,要领1:左脚向脚尖方向伸展整只脚的三分之二,腿自然伸展。要领2:上半身保持姿势,身体的重心大部分落在右脚上。1.休息一会儿,可以自己换脚。要领1:以左脚为轴,同时用力左脚和左脚前脚,使身体和脚一致向左旋转90度,体重下降到左脚。要点2:右脚迅速靠在左脚上建立精子税。旋转和脚背的时候双腿伸直,上身总是保持直立的姿势。左转,右转,要领1:以右脚跟为轴,同时用力右脚和右脚前爪,使身体和脚一致向右90度体重落到右脚。要领2:左脚迅速接近右脚,摆好正确的姿势。旋转和脚背的时候双腿伸直,上身总是保持直立的姿势。向后转,要领1:以右脚脚跟为轴,同时用力右脚和右脚前爪,身体和脚一起向右180度,体重下降到右脚。要领2:左脚迅速接近右脚,摆好正确的姿势。旋转和脚背的时候双腿伸直,上身总是保持直立的姿势。1.要领1:左脚向前大约双脚,脚后跟先接触地面,身体重心向前,上半身笔直向前倾斜一点。要点2:双手轻轻抓住,拇指附着在食指2节。双臂前后自然摆动,手臂向前摆动,肘部稍微弯曲,手臂自然地向内,手掌向内,手臂向后仰时自然地伸展。步骤:第一步左脚,右臂前摆,左臂后摆;第二步是右脚,左臂前,右臂后密码:立。三个要领:听完密码后,左脚向前大半步(脚尖约30度),两腿伸直,右脚端正,右脚快速靠近左脚,摆出正确的姿势。1.走路要领:左脚在正前踢大约两脚,适当地用力使脚触地,使身体的中心向前移动,右脚按照这个方法移动。2:上半身挺直,脚尖压得与地面平行,离地面约25厘米。手指轻轻抓住,拇指附着在食指的第二节。向前摆动手臂时,肘部弯曲,手臂稍微水平,手掌稍微向下。1.信息,要领1:听宣灵,双手握快速拳头的状态下(4个手指被拧紧,拇指附着在食指的第一个关节和中指的第二个部分),提到腰和腰带程度的身高,重心向内,手肘稍微向内。要领2:听脚的动作,上半身稍微向前倾斜,腿稍微弯曲,左脚利用右脚手掌的踏板力跳到约85厘米。跑步,要领1:双脚原地上下(抬起时脚尖自然下垂,离地面约15厘米;落下的时候前脚先着地。要领2:上半身保持直立,双臂以相同的步伐移动或凸出的动作要领动摇。踏步,敬礼,必须1:上半身挺直,右手迅速抬起,自然地与五个手指接近,中指在帽檐右角前略2厘米左右。要领2:手掌向下,稍微向外,手腕不弯曲,右臂稍平,与双肩稍成直线,同时注视着接收者。要点3:除了右臂,所有东西都站得笔直。眼睛意识,要领:观察意识(右,左旋转角度不超过45度),以正确姿势的人为对象。仪式完成,必须:打招呼的人,把手放下;打招呼的人,纠正头脑。整理礼服,要领:双手从帽子开始,从顶部开始,整理服装。整理完毕,自己休息一下。听到“停止”的口令,恢复姿势,接替的职位,换上1.1制服,提前15分钟排队,在开课前会合。1.2主任主持班会,通知值班注意事项及职位安排。在1.3个学校期间,队员们保持休息姿势,听好了。选任前半会,2.1号岗队员按照灵修口令排队,依次交接到小区的各个座位。2.2行进中队员们保持着良好的精神面貌,整齐的队列。排队各帖,排队各帖,2.3行中2人请行,3人请行。移动到3.1是根据教练的口令中断的,所有队员保持着姿势,等待教练的指示。管制交接,接受指示,3.3其馀队员站稳了脚跟。3.2轮到指挥队员,向班长敬礼,班长回礼。3.4接班人向搅拌队队员在5-7阶段前进时向搅拌队士兵敬礼,并向搅拌队队员回礼。3.5号江队员第二阶段的直译队员、右手教务员、对讲机双手紧握,等待接管对讲机的上半部分。管制无线电接管,3.6工作人员双手抓住无线电下半部,结束无线电接管。3.7工作地点交接完毕,交接人员依次向教练报告敬礼。更换3.8班次,保持工作人员诱导交叉姿势。3.9整理失业队员加入队伍,直到所有职务交接为止。监管职务交接,4.1完成所有职务交接,解雇班由监督班主持值班总结会议。4.2会议结束后返回更衣室。整理反会,交通手势,第一步:保持直立的姿势。第二步:左臂向身体旋转90度,手掌向前旋转,五个手指向右旋转,脸部和眼睛向右旋转45度。第三步:接受左臂,向前转动脸部,视线,保持姿势。直线信号,第一步:保持直立。第二阶段:左臂伸到身体的90度手掌和前面,五个手指削脸和眼睛,同时向左旋转45度。步骤3:右臂向躯干右侧延伸90度。步骤4:右臂水平向左摆动与躯干成90度。(第一个摆动完成,右臂连续完成三次)步骤5:接收右臂。第6步:接受左臂,向前转动脸、视线,保持姿势。直线快速通过信号,第一阶段:保持垂直姿势第二阶段:左臂从前面伸直,与身体呈135度,手掌向前平行于身体,手指合拢,脸部和视线朝向正面。步骤3:垂直放下左臂,保持垂直姿势,停止信号,步骤1:保持垂直姿势。第二步:右臂与右肩平行,与右胸旋转135度,手掌向下,五个手指向右旋转,脸部和眼睛向右旋转45度。步骤3:右臂和手掌垂直向下摆动(手臂和躯干45度),脸部和视线同时转向手掌方向以完成第一次摆动。(连续完成3次)第4步:接受右臂,直立,脸和视线朝向前方。慢行信号,第1步:保持垂直姿势。第二步:从来的车的方向看,右臂前面与身体成45度角,手掌包着左侧五个手指和脸,向上看。第三步:左臂从前向上伸直,与身体呈135度,手掌向前平行,五个手指折叠。步骤4:右臂的左侧水平摆动与躯干成45度完成第一次摆动。步骤5(连续完成3次)接收左臂,接收右臂,保持直立姿势,使脸部和视线向前。侧停车信号,第一步:保持直立的姿势第二步:右臂向前90度,手掌向前,五个手指并立,脸部和眼睛向右旋转45度。步骤3:左臂和手掌向左伸直(手臂与躯干成45度角)。手掌向左,从中间指尖到上衣中间接合口,高度到上衣的下一个按钮,脸和视线朝向前方。第4步:向后仰,脸和眼睛向右旋转45度,完成第一次挥杆。步骤5:接收右臂并保持姿势。左转信号,右转信号第一步:保持直立姿势。第二步:左臂向前90度,手掌向前(手掌和手臂的角度不到60度),并把五个手指并拢,脸部和眼睛向右旋转45度。步骤3:右臂和手掌向左垂直向前(手臂与躯干成45度角)摆动。手掌向左,从中间指尖到上衣中间接合口,高度到上衣的下一个按钮,脸和视线朝向前方。第4
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