中学生养成良好的学习和生活习惯PPT课件

-1。主题班会：培养良好的学习和生活习惯。你相信吗？一根小柱子和一条细链子可以装下一头大象？在印度和泰国，当驯象师是一头大象或小象时，他用链条把它绑在混凝土柱或钢柱上，不管小象如何挣扎，它都无法挣脱。小象逐渐习惯于不挣扎，直到它们变成大象，并且可以轻易地挣脱锁链而不挣扎。小象被锁链束缚，而大象被习惯束缚。有报道说一名技校学生去申请这份工作。大多数申请者是大学生、本科生和硕士研究生。面对这些受过高等教育的竞争对手，技校学生的成功率几乎为零。然而，结果出乎意料。这个技校学生成了唯一被雇用的人。案例一，因为只有他捡起了一张在申请网站上被忽略的废纸，正是这种随意的挑选让招聘人员看到了他对生活的态度，所以他得到了这份工作。北京有一家外资企业，对学历、外语、身高、外貌都有很高的要求，但是工资却很高，所以很多高素质的人才都来应聘。这些年轻人在通过了五道关卡并砍掉了六名将军之后，来到了最后一道关卡：总经理面试。这些年轻人认为，这很简单，只是走过场，当然。没想到，这次采访出错了。他们一见面，总经理就说：“对不起，年轻人，我有急事。我必须出去10分钟。你能等我吗？”年轻人说：“没问题，继续吧，我们会等你的。”当经理离开时，年轻人一个个都充满了自我满足、自豪和无忧无虑。他们环顾经理的大写字台，看到一堆文件、信件和材料。年轻人，看看这一堆。我看着这堆。看完之后，我交换：哎哟，这个看起来不错。十分钟后，总经理回来说：“面试结束了。”案例2:“公司从不接受翻别人东西的人。”20世纪60年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞船，我们都称之为加加林。那时，当选择第一个进入太空的人时，有一个插曲，几十名宇航员参观了他们将要乘坐的宇宙飞船。当进入机舱门时，加加林是唯一一个脱鞋的人。他想，“你怎么能在这么贵重的船舱里穿鞋？”主设计师被加加林的举动感动了。他想：只有把这艘宇宙飞船送给如此热爱它的人，我才能放心。在他的推荐下，加加林成为第一个飞上太空的人类宇航员。良好的习惯是通向成功的桥梁。结论：习惯是一个人的资本。如果你有好习惯，你会对你的生活有无穷的兴趣。如果你有坏习惯，你会有一生都无法偿还的债务。什么是习惯？现代汉语词典解释道：习惯是在很长一段时间内逐渐形成的行为、倾向或社会习俗，目前不容易改变。心理学认为习惯是人们在特定情况下自动进行特定活动的一种特殊倾向。有些习惯是无意识重复的结果。例如，当许多学生思考问题时，只要他们手里有一支笔，他们就会习惯性地用手指转动笔。还有许多习惯是通过有意识的反复练习形成的。如果一些学生养成了晚上预习的习惯。另一个例子是，孩子们养成了饭前、排便后或玩游戏后洗手的习惯。他们需要完成这样的行动。习惯后天养成的习惯不是遗传的，而是在后天的生活环境中养成的。就生理机制而言，习惯是另一种后天条件反射。习惯的稳定性和可变性稳定性意味着习惯一旦形成，就很难改变。这种习惯已经重复了很多次，并且由于强化，它趋于固定和稳定。此时改变它更困难。俗话说：“一个国家容易改变，但一个人的性格不会改变。”然而，这种稳定性并不是绝对的，只要教育进行得当，经过长时间的强化训练，已经形成的不良习惯仍然可以改变，因此它具有可变性。习惯自动性和潜意识习惯是一种自动的行为方式。所谓自动化是在稳定条件下的一种反射活动，甚至是一种潜意识行为。行为习惯形成后，不需要特别的思考和刻意的努力。例如，孩子们早上刷牙。如果父母提醒他们刷牙，这种刷牙只能被称为行为，而不是习惯。如果孩子起床后想都没想，他会自动拿起牙刷刷牙。如果他不刷牙，他会觉得嘴里不舒服。这种刷牙方式被称为习惯。12、介绍习惯形成的三个阶段：行为心理学研究表明，重复超过21天就会形成习惯；90天的重复将形成一个稳定的习惯。也就是说，同样的动作，重复21天就会变成习惯性的动作；同样，任何重复21天或验证21次的想法都将成为习惯性想法。因此，如果一个想法已经被别人或你自己验证了21次以上，它一定已经成为你的信念。习惯的形成大致分为三个阶段。-，13，第一阶段，约1 7天。这个阶段的特点是“故意和不自然”。你需要提醒自己要非常谨慎地改变，你也会感到有点不自然和不舒服。-，14，第二阶段：约7 21天。不要放弃第一阶段的努力，继续重复，进入第二阶段。这个阶段的特点是“深思熟虑和自然”。你已经感到更加自然和舒适，但是如果你不注意，你会回到过去。因此，你也需要提醒自己去改变。-，15，第三阶段：约21 90天。这个阶段的特点是“粗心和自然”，这实际上是一种习惯。这个阶段被称为“习惯稳定期”。一旦进入这个阶段，一个人就完成了自我转变，这种习惯已经成为他生活的有机组成部分。它将自然而持续地“服务”人们。美国著名教育心理学家威廉詹姆斯说过：播种行动，收获习惯，播种习惯，收获性格，播种性格，收获命运。一个年轻人从理发师那里学会了理发。师父让他的弟子先练习冬瓜。他用剃刀刮去冬瓜上的一层薄薄的毛发，但不会损伤它的皮肤。弟子每次都仔细剃掉这层毛发，冬瓜皮完好无损。然而，每次他刮脸时，他都会把剃刀贴在冬瓜上。师父要求弟子改掉这个坏习惯，但是弟子们总是说：“没关系。当我给顾客理发时，我绝对不会这么做。结果，当学徒剪完第一个顾客的头发后，他顺手将剃刀插入顾客的头部。启示：我们必须尽早改变坏习惯。良好习惯的重要性电影演员许凡写了一个故事。她和冯小刚、刘震云一起去了机场，到达机场时必须办理登机手续。直到那时，她才发现自己没有身份证，不得不回家去找。冯小刚气得痛骂许凡。你有过类似的情况吗？美国士兵因为错误杀死了相当多的英国士兵，但是杀死美国士兵的英国士兵并不多。你认为美国士兵怎么样了？这个美国士兵真的讨厌英国士兵吗？这与他们的教育有关。美国教师对学生采取更鼓励的态度。例如，老师问，“五加一是多少？学生回答说，“五加一等于七。老师会说，“差不多，差不多”。“他很少批评，而是鼓励，五加一等于六，几乎等于七，所以这个美国人是一般，一般。良好习惯的重要性俄罗斯教育家尤辛斯基说：“良好习惯是人们储存在神经系统中的资本。这种资本将继续增长，一个人可以终生享受它的利益。但是坏习惯是道德上无法偿还的债务。这种债务会使人们越来越感兴趣，使他最好的创业失败，并导致他道德破产。第二，良好习惯的重要性，21，3，养成良好的学习和生活习惯，1，学习习惯，1)尊重和欣赏老师的习惯，亲吻老师并相信他的方式。学生同时面对的不同学科的老师不可避免地会有不同的长度。因此，学生应该学好。除了我们的老师努力提高他们的能力和适应学生，学生应该尊重老师，适应老师，并学会欣赏自己的老师。不同层次的教师和学生用不同的方式，向内看和自我完善来适应和与教师共同进步。从现在开始，我长大后已经适应了老师和社会。我不仅仅因为感到有点不开心就责怪环境。(2)自学预习的习惯，自学是获取知识的主要途径。就学习过程而言，教师只是引导者，学生才是真正的学习主体，学习中的大量问题主要靠自己解决。阅读是自学的主要形式。通过阅读教材，可以独立理解知识，把握概念的本质内涵，分析知识与背景的联系，反复提炼，理解教材，深化知识，形成能力。学习水平越高，自学的意义就越重要。目前，为了选拔具有学习潜力的学生，我国的高考对考生的自学能力提出了更高的要求。提前预习是培养自学精神和自学能力、提高听课效率的重要途径。提前预习教材，自主发现材料，研究新知识的重点，发现难点，从而解决课堂问题，掌握听课的主动性，使听课有针对性。(3)学会倾听的习惯应该与教与学同步，应该是和谐的。因此，学生应该在课堂上集中注意力，认真听老师讲课，认真听学生发言，抓住重点、难点和疑点，边听边积极思考。我们可以积极有效地参与学习过程，确保有效的课堂活动。1.不要在课堂上玩小把戏，不要玩玩具和学习用品，不要做与学习无关的事情。2.仔细听其他学生的发言，看看他们是否正确，还有什么要补充的。3.听老师的话，按照要求认真练习。即使你已经提前学习了，你仍然需要仔细听。你应该把老师的想法和其他学生的想法与你自己的进行比较和分析，找出解决问题的最佳方法。在这个过程中，尽量理解和记住。(4)仔细观察思维习惯是获取知识的最基本方式，也是认识客观事物的基本环节。因此，观察被称为学习的“大门”和智慧的“天窗”。每个学生都应该学会观察，逐步形成观察意识，学习正确的观察方法，养成良好的观察习惯，培养敏锐的观察能力。“观察”这个词有两个意思。“观察”这个词的意思是看，而“检查”这个词的意思是思考。这不是真正的观察，也没有认识客观事物的意义。要把观察和思考有机地结合起来，我们应该善于提问，积极思考学习过程中遇到的问题，积极思考老师和同学提出的问题，通过大脑信息处理总结事物的一般规律和特点。1.上课认真听讲，认真思考，积极发言。2.善于发现，大胆表达自己的观点，并主动向老师请教自己不理解的问题。3、课前预习知识，不提前理解问题标记。敢于提问的习惯提问比解决问题更重要。我们应该积极鼓励学生提问，向老师、同学和知识可疑的家长提问。学习，学习，学习就是问，不懂装懂最终会伤害到自己，问问题是主动学习的表现，能问问题的学生就是有s(6)与他人合作的习惯在学记上说“没有朋友的独自学习会让你变得无知”。学生之间的学习和思想交流非常重要。当问题出现时，我们应该互相帮助，互相学习，互相讨论。每个人都必须尽力吸收别人的优点，弥补自己的缺点。像蜜蜂一样，每个人都必须不断地吸收大众的香精，并使香精知识经过反复加工。1、主动与学生和教师合作，学会表达自己的观点和意见，共同解决问题。2.与同学交流时，尊重他人的意见和看法。(1)养成边思考边阅读、画圈圈和写读书笔记的好习惯，注重知识的积累。2、愿意读书，愿意与书交朋友，养成良好的阅读习惯。3.不要读不健康的书。4.爱护书籍，不要在公共书籍上乱涂乱画。认真写作不仅提高了作业的准确性，而且对于端正学生的学习态度，养成认真负责的习惯也有积极的意义。1、读写姿势正确，会正确写字，做到“三个一”眼睛离书一尺，胸部离桌子一拳，笔尖离笔尖一寸。2、书写端正大方，保持表面清洁，不要乱动修正液和修正纸。文字和符号应该标准化，格式应该美观。按时完成作业的习惯是教学活动的重要组成部分，也是自然的延续。它是学生最基本、最频繁的自主学习实践，也是反映其学习状况的主要方式。做作业也是一个学习和积累的过程。中学作业一般包括两部分，一部分是写的，另一部分是阅读、思考或练习。做作业的目的是巩固所学的知识，培养独立思考的能力，而不是犯老师的错误或与家长打交道。有些学生做作业的目的不明确，态度也不恰当。他们采用“拖延、复制、生成、”等等。“他们做事漫不经心，不能写就不写。有些学生过于雄心勃勃，简单的事情是他们会错，复杂的事情是对的但不完整。这些坏习惯严重影响了他们的学习效果。因此，我们应该重视作业，做练习时要仔细思考，总结概念，应用原则的方法，思考解决问题，并尽可能记住一些有用的中间结论。认真、独立、及时地完成作业是进一步理解、巩固和深化所学知识、形成技能和技巧的重要环节。1.能够复习和巩固当天学到的知识，并认真完成和检查作业。2、注意运用所学知识解决实际问题，培养自己的各种能力。(10)仔细检查问题的习惯。提问能力是学生各种能力的综合表现。要求学生仔细阅读材料内容，学会掌握单词，掌握关键词，正确理解内容，并对关键内容如提示、公式、规则、规律、图表等各知识点的内涵和外延进行仔细权衡、反复思考和准确把握。与此同时，我们也应该培养自己在家庭作业和考试中发现错误并及时改正的能力。(11)练习后反思的习惯。在阅读和学习的过程中，尤其是在复习和准备考试的过程中，每个学生都要进行强化练习。但是，任务没有成功完成。重要的是扩展、扩展和深化知识。因此，反思是解决问题后的一个重要环节。一般来说，练习结束后，我们应该从五个层面进行反思：第一，如何做？解决问题的方法；第二，你为什么这样做？解决问题的原则；第三，你为什么想到这个方法？思考解决问题；第四，还有其他方法吗？哪种方法更好？想各种方法来培养求异的思维。你能把它变成另一个练习吗？思考一个可以改变的话题，让你的思维产生分歧。当然，如果有一个错误的解决方案，应该重新考虑：错误的解决方案的根源是什么？回答时应该注意什么复习就是提炼知识和解决问题的思路，把零碎的知识和分散的记忆串联起来，使学生的知识系统化、组织化、集中化，避免前后知识的分离和分离。复习是有规律的，复习必须及时完成，否则复习会超出记忆的极限，而且效果不好。因此，必须有计划地进行持续审查。每天，试着复习当天的所有内容，每周做一个总结，并在一章后复习所有内容。对于记忆知识的复习，每次通过并不需要太多时间，但是应该重复多次来加深印象。每个章节中的知识都是分散和孤立的。要形成一个知识体系，课后必须有一个总结。总结所学知识，掌握要掌握的重点和关键。-，40，对比和理解混淆的概念。