人的意识是什么PPT课件

1，几种不同的意识状态，睡眠梦，催眠，白日梦，幻想，2，1，睡眠1，睡眠时间和阶段，3，睡眠时间，4，年龄和睡眠时间，婴儿，儿童，青少年，成年人，老年人，5，睡眠实验室，6，7，休息，阿尔法波，轻度睡眠，10分钟，睡眠锭，20分钟，慢波，40分钟，慢波，深度睡眠梦游，梦呓，快速眼动，5-10分钟-1小时，睡眠的五个阶段，8，持续睡眠阶段。theindividualwentssuccessfulthroughstages 1至4duringthefirsthourofsleep .此后，在两个还押期之间进行诘问，两个还押期分别为31/2和6小时。9，2。睡眠对促进大脑功能发展的生理作用；巩固记忆；促进体力和精力的恢复；促进生长和延缓衰老；增强免疫功能；如果你有足够的睡眠，并满足以下条件，你可能有足够的睡眠，自然醒来，感到休息，不必在白天与困倦作斗争。大约40%的成年人经历过失眠(3月21日)。年龄和性别失眠：入睡困难的问题似乎很常见，对正常生活有不利影响。阿尔法波经常出现。失眠通常伴随着其他问题，最常见的是精神障碍，如焦虑和抑郁等。12，5。你睡不着吗？每天大约在同一时间睡觉和起床。睡觉前放松，避免剧烈运动。减少白天小睡；吃一些蜂蜜，蜂蜜会释放血清素，一种引起睡眠和促进放松的生化物质。不要强迫自己睡觉。如果你睡不着，你可以站起来四处走动，改变你的态度，转移你的注意力！请回答以下问题。你做过梦吗？你记得你的梦吗？脑电图研究表明，每个人在睡眠中都有一个快速的眼球运动阶段，这通常与梦有关。那些认为自己没有做梦的人通常报告说，如果他们在快速眼动时叫醒了他，他们就做梦了。(相关实验)15，每个人每天晚上都做梦！20名正常成年人询问受试者他们是否在做梦，以及他们是否记得梦的内容。快速眼动期引起27人和20人详细报告：7人感觉到NREM期的梦，23人醒来，19人没有做梦；4人隐约感觉到梦的结论：梦出现在快速眼动期，每个人每天晚上都会做梦。这个梦持续多长时间？许多人认为梦只是一瞬间的事。事实上，当你做梦的时候，它和你想的一样长。梦的持续时间与你感觉的时间一致。体外的东西能成为梦的一部分吗？是的。当志愿者处于快速眼动睡眠时，如果水溅到他身上。当他醒来时，他会说他梦见了水。梦想能预示未来吗？这是潜意识愿望的表达吗？也许吧，但是没有科学证据支持这个观点。你白天思考，晚上做梦吗？梦是白天思考和晚上做梦的延续。梦的内容通常与个人在现实生活中考虑的事情有关。相关程度远远大于随机水平。它支持梦集中在问题上的观点。21 .梦对人类生理来说是必要的吗？迪蒙和梦剥夺实验，22岁。梦剥夺实验的结果。随着时间的推移，尝试做梦的次数增加了。在受试者经历了几个阻止做梦的夜晚后，做梦时间显著增加。快速眼动反弹效应快速眼动睡眠障碍出现轻度焦虑、易怒、注意力不集中、食欲和体重增加，23。梦的特征是零碎的、奇异的、奇异的、封闭的和随机的。精神分析认为梦是潜意识的体现，也是潜意识最可靠的途径。梦是被压抑的潜意识冲动或欲望，以变化的形式出现在意识中。这些冲动和欲望主要是人类性本能和攻击性本能的反映。解释梦，25，生理观点梦是我们大脑随机神经活动的主观体验。维持大脑和神经系统的正常功能需要一定量的刺激。当刺激减少时，神经系统会产生随机活动。为什么学生总是抱怨睡眠不足？认知学派认为梦与思维、学习和记忆的过程有关。在睡眠期间，认知系统仍然在搜索、分类、整合和巩固储存的知识。其中一些活动进入意识并成为梦。白天我们学得越多，晚上就越需要做梦。27，3。催眠。你被催眠过吗？催眠和睡眠是一回事吗？为什么人们会被催眠？你能被催眠吗？被深度催眠后，人们会完全按照催眠师说的去做。是这样吗？免费催眠有效吗？催眠能控制疼痛吗？催眠是催眠师通过暗示改变被催眠者的感觉、知觉、思维、情感或行为的过程。一种类似于睡眠但不是睡眠的意识恍惚状态。催眠的定义，29。催眠师使被催眠的人(受试者)处于安静舒适的状态，外部干扰最小；催眠师要求受试者专注于某些特定的事情，比如想象的风景、手表的滴答声等。催眠师用平和的语言来引导或暗示受试者的感觉和经历，“放松”和“你现在感觉很舒服”；受试者慢慢进入完全放松的状态。受试者将遵循并接受催眠师的指示去做一些动作或事情，并且相信催眠师的描述是真实的。催眠步骤，30，你容易被催眠吗？经常做生动的白日梦；丰富的想象力；容易沉浸在眼前或想象的场景中；依赖性强，经常征求他人意见；深信催眠的作用；经验分离的经验，即在经历记忆或自我之后，将一部分与其余部分分离。下列方面的倾向越强，就越容易被催眠；大约10%-20%的人容易被催眠；10%的人完全无法接受催眠。31、感觉麻痹、主动反应减少、感觉扭曲和幻觉缓解抑制。催眠体验的记忆丧失。3.催眠状态的心理特征。32，4。催眠的解释：意识功能的分离。人类意识有两个基本功能：执行功能和监督功能。执行功能使我们能够控制和调节自己的行为监督功能。观察我们自己的行为催眠使我们能够断开两种功能之间的联系，使它们的执行功能正常，并接受催眠师的指令，而监督功能不起作用或被削弱。催眠已被广泛应用于心理治疗、医学、犯罪侦查等领域。在心理治疗中，催眠被用来治疗酒精中毒、梦游、自杀倾向、暴饮暴食、吸烟等。帮助病人停止暴饮暴食和吸烟(最常见和最有效的)。催眠治疗师对病人进行催眠，并指导病人停止这些行为。然而，除非病人自己有强烈的动机，催眠一般不会立即得到明显的效果。如果结合其他心理疗法，催眠效果会更好。白日梦和幻想白日梦：意识的自发漂移通常表现为漫无边际的遐想。当白日梦是严肃的，它被称为幻想和幻想的内容。当前环境和工作(2/3)