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第十二单元化学与生活课题1人类重要的营养物质,“民以食为天”,1.火的诞生使人类告别了茹毛饮血的原始生活,人类学会了烧烤食物。,“民以食为天”,2.简单的一日三餐是中国传统的饮食习惯。,3.经典的中国营养膳食讲究营养、色、香、味俱全。,4.到了今天,“营养餐”似乎成了一个时尚的代名词,众说纷纭,关于营养素你知道有哪些呢?,蛋白质,糖类,油脂,维生素,无机盐,水,1.蛋白质有何重要性?血红蛋白的工作原理是怎样的?2.酶是蛋白质吗?它有什么特点?3.什么物质可以使蛋白质变性?4.你认识几种糖?它们的化学式如何书写?5.油脂是混合物吗?相同质量的油脂跟糖相比较,谁放出的能量更高?6.维生素有多少种?缺乏维生素C会有什么后果?哪些食物中维生素C的含量较高?,一、蛋白质,功能:,蛋白质是构成细胞的基本物质,是机体生长及修补受损组织的主要原料。是有生物活性的物质。,来源:,肉、蛋、奶,某些植物的种子。,构成:,蛋白质是由多种氨基酸构成的复杂化合物。,人体内蛋白质的代谢过程:,动、植物蛋白质,人体,氨基酸,尿素、二氧化碳、水,人体蛋白质,水解,摄入,氧化,选择合成,1.血红蛋白:,血红蛋白是由蛋白质和血红素构成的。,血红素结构图,氧和血红蛋白示意图,结构:,血红蛋白的生理作用:,血红蛋白是人体内气体交换的载体。在肺部,血红蛋白中血红素的Fe2+与氧结合成为氧合血红蛋白,随血液流到机体的各个组织器官,放出氧气,供体内氧化用。同时血红蛋白结合血液中的二氧化碳,携带到肺部呼出。,在美国举行了一次吸烟比赛,参赛队员在1小时内吸烟最多者获胜,结果造成一名队员当场死亡。,你知道原因吗?,肺癌患者的肺,正常人的肺,知识积累,酶的特性,所需条件温和(接近体温)高度的专一性(专一性)催化效率高(高效性),2.酶:,酶是生物催化剂,能催化生物体内的反应。,蛋白质分子在受到某些物理因素(如高温、紫外线、超声波、高电压)和化学因素(如酸、碱、有机溶剂、重金属盐)的影响,其结构会被破坏,失去生物活性。,如:CuSO4、BaCl2等,3.蛋白质的变性,【思考】近年来,在某些药物牙膏中掺有少量甲醛以保护牙周,从而消除牙受热、冷、酸过敏而引起的疼痛,请你说出原因。,答:甲醛能使牙周围组织中蛋白质变性凝固,从而使牙周组织形成保护膜。,知识积累,蛋白质的摄取量既不能不足也不能过量。不足,人体会出现发育迟缓、体重减轻等症状;过量,则加重消化道、肝脏和肾脏的负担。,二、糖类,功能:,组成:,常见糖的种类:,人体内糖类的代谢过程:,阅读提示:,二、糖类,糖类在人体内氧化放出热量,是人体的主要热源(占60%-70%),由C、H、O组成。,组成:,功能:,蔗糖,(C6H10O5)n,C6H12O6,C12H22O11,淀粉,葡萄糖,常见的糖:,淀粉,人体,麦芽糖,二氧化碳、水和热量,脂肪,酶,摄入,酶,葡萄糖,糖原,人体内糖类的代谢过程:,三、油脂,种类:,组成:,功能:,植物油脂:常温下呈液态,称为油;,动物油脂:常温下呈固态,称为脂肪。,由C、H、O三种元素组成。,油脂也是人体内的供能物质(占日需能量的20%-25%),等质量的油脂完全氧化放出的热量约为蛋白质或葡萄糖的2倍;且能促进脂溶性维生素的吸收。,【思考】在全球性减肥热潮中,脂肪在人们心目中的地位可以说是每况愈下,甚至“谈脂色变”,别说摄入了,就连身上的脂肪都“恨不得除之而后快”,这种看法科学吗?,答:脂肪是人体必需的一种营养物质,能为身体提供热量。在正常情况下,每日需摄入50g60g油脂,它能提供人体日需能量的2025,是重要的供能物质;同时它能促进脂溶性维生素的吸收,起到保护体内脏器的作用。因此应每天吃点含脂肪的物质。,四、维生素,维生素有20多种;多数不能在人体内合成,需要从食物中摄取。,来源:,作用:,水果、蔬菜、种子食物、动物的肌肉、肝脏、鱼类、鱼肝油、蛋类、牛奶等含有丰富的维生素。,调节人体新陈代谢、预防疾病、维持身体健康。,种类:,缺乏维生素的危害:,缺维生素A:,引起夜盲症,缺乏维生素C:,易患坏血病。,缺乏维生素D:,使青少年发育不良得佝偻病,老人会发生骨质疏松。,【思考】黄瓜中含有多种营养成分,尤其是维生素C和B的含量比西瓜高出15倍。已知高温时维生素会被破坏,维生素C在酸性环境时较稳定。根据上述内容,你认为应如何合理的食用黄瓜?,答:因在酸性条件下,维生素C较稳定,因此食用黄瓜时可向其中加入少量的醋;高温时黄瓜中维生素损失较大,所以黄瓜不宜炒吃,以加醋凉拌为佳。,下列食物中主要含有哪些营养素?,想一想:,富含蛋白质的食物,富含糖类的物质,富含油脂的食物,富含维生素的食物,下列饮食习惯科学吗?长期会造成什么后果?,议一议:,我们应怎样合理饮食?,畅所欲言,中学生平均每天选择食物的参考量,谷类及薯类:米饭、馒头、面条、红薯等500克动物性食物:肉100克、鱼虾类25克、蛋50克、奶及奶制品100克豆类及豆制品:大豆及其制品150克蔬菜和水果:水果100克、蔬菜300克烹调用油:食用油1525克选自中国膳食指南及“平衡膳食宝塔”,蛋白质,是构成细胞的基本物质,是机体生长和修补受损组织的主要原料。起运输载体和催化剂的作用,糖类和脂肪,在人体内经氧化提供能量,为机体

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