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文档简介

中医药讲座,由大学医疗卫生系主办,1。头发问题,主讲人:曹雅库博,中医,2。毛发概述毛发是皮肤的附属器官,并且是长圆柱形结构。头发分为两部分:毛干和发根,发根的底部是毛球3。毛发包括:硬毛(深色,厚而硬)和脆毛(薄而软的颜色,分布在面部、四肢和躯干上);硬毛分为长发(头发、胡须、腋毛、阴毛)和短发(眉毛、睫毛、鼻毛)。4.头发由角质蛋白组成。3.2.头发的特征。1.黄种人有10万根头发,金发白人有12万根,红发人有9万根。头发的数量在出生时是固定的,不会再增加。2.头发的数量、颜色、形状和厚度是由遗传决定的。3.头发每月增长一厘米,每天脱落50-100根头发。4.头发直径0.05-0.15毫米,有弹性。不同种族的头发形状不同。5.头发的生长依赖于毛囊,每根头发都伴随着皮脂腺。毛发生长周期:2-6年生长期:10万根正常毛发的85%-90%;退化期2-3周:1%的休息期:3个月:9%-14%的洗发水和脱发;7.影响头发生长的因素:营养:蛋白质、脂肪、维生素、微量元素;内分泌:肾上腺、甲状腺、垂体神经因子:毛囊神经功能障碍;营养供应不足。其他:长期暴露于X射线,某些化学物质,如苯和乙醚,5,3。头发问题,1。稀疏、纤细、脆弱、易断裂、分叉、干燥、暗淡、无弹性、灰色.2.白发,脱发,6,4岁。中医对头发的认识,中医认为头发与五脏六腑的功能有关:古代中医书上说:头发是血。1.肾:肾是自然的基础,先天不足,遗传缺陷。2.心脏:心脏掌管血管,心脏气虚,气血运行不畅,头发脱落。3.脾胃:脾胃消化功能减弱,营养吸收受损,气血不足,机体失去营养。4.肝脏:肝脏储存血液,悲伤和抑郁,紧张和压力,肝气郁结,肝血不足,营养流失。脱发的原因1。肾虚、先天不足和遗传缺陷。2.患有疾病:皮肤病、肝病、肾病、糖尿病.3.心理因素:压力、压力、心理刺激.4.药物(一些抗癌西药、中药含有重金属和农药)5。气血两虚,营养不良。6.脏腑功能障碍和内脏功能障碍。7.饮酒和吸烟,暴饮暴食脂肪和甜,湿热积累。8.季节性气候。脱发的分类1。神经性斑秃(中医称为油风脱发)总斑秃2。脂溢性脱发(中医称为脱发)也称为雄激素源性脱发,俗称秃发。脱发可分为女性脱发、男性脱发、青少年脱发、产后脱发、疾病后脱发.9,7。女性脱发的原因,1。遗传性男性遗传性秃顶,头发稀疏,秃顶少。2.过度减肥、饮食、营养不良(蛋白质、缺铁)3。激素紊乱:服用或停用避孕药,更年期.4.月经,头皮毛囊营养不足。5.精神因素:紧张、压力和精神刺激。6.烫发和染发太紧。男性脱发,即男性在性发育后脱发,称为雄激素源性脱发,俗称男性秃发。由于皮脂分泌过多,又称为脂溢性脱发,中医称之为脱发。原因:1。男性激素与遗传:现代研究证实,遗传因素导致人体内男性激素增加或对男性激素敏感。2.炎症:头皮毛囊的炎症。3.心理因素:紧张、压力、焦虑.4.种族因素:白种人秃顶较多,黄种人在性发育阶段较少,头皮分泌过多油脂,精神压力和心理压力经常有烫发和染发习惯,所以要警惕男性脱发!白发的原因是毛囊中黑色素细胞的减少。1.精神因素:精神压力、焦虑、抑郁、过度使用大脑和心理创伤。2.在3.一些慢性病,如肺结核和糖尿病。营养因素:维生素和微量元素缺乏,尤其是维生素B缺乏。5.内部秘密紊乱。6.饮食习惯:部分饮食,太甜太咸,太多油脂,过量的酒精和烟草。13,10。脱发和白发的治疗。1.西药(处方药、非处方药)。2.理疗:TDP电磁波照射、氦氖激光散焦照射、紫外线照射。3.毛发移植。4.染发。5.中药(内服外用中药);饮食疗法。针灸,按摩,气功,14,11。预防脱发和白发,1。保持心理健康。练习3。洗头和梳头的科学方法。戒烟少喝酒。清淡的饮食,丰富的营养,深色的水果和蔬菜。头皮按摩是预防和治疗脱发和白发的有效方法。减少染发和电吹风;避免过多的阳光和紫外线。15,12。脱发和白发的饮食疗法。禁欲:少抽烟,少喝酒,少喝咖啡。避免高盐、高糖和高脂肪的食物。避免辛辣和腌制的食物。1.多吃富含蛋白质的食物:鸡蛋、牛奶、鱼和豆类。2.多吃些改善头发质量的食物:芝麻、核桃、花生和蜂蜜。3.多吃海鲜和植物:海藻、海带和紫菜富含蛋白质和微量元素。其碘质能增加头发的光泽和柔软度。多吃水果和蔬菜:菠菜、芹菜、胡萝卜、木耳、银耳和冬菇。苹果、梨、菠萝、葡萄和枣富含维生素。维生素A可以防止头发皲裂和分叉。维生素B和E促进头发生长。5.食疗单方何首乌芝麻

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