大学生心理健康社会实践报告模板.doc

优秀的文档大学生心理健康社会实践报告一、主题介绍针对大学生心理健康问题，我在节假日期间通过网络、实地调查和数据访问等方式，对我校及其他高校的大学生进行了心理健康调查。作为当代大学生，面对全新的生活，无论是生活、学习还是情感，都存在一些心理困惑和心理障碍。近年来，大学生心理问题引发的悲剧报道也日益增多，因此我们希望通过这次调查，能够总结出目前存在的一些共性问题，提出有价值的意见，宣传关注大学生心理健康的必要性，帮助周围的学生调整心态，健康快乐地度过大学生涯，为将来走向社会做好准备。二。活动时间表1.8月3-6日：准备阶段通过各种渠道查找和收集相关信息，提出问题，对XX年上学期期末高职大一学生心理健康状况调查问卷表进行统计和总结。2.8月7-11日：调查阶段(一)校内调查：(1)以网络咨询、班级访谈和我校同学访谈为初步参考材料。(2)问卷调查(XX年期末论文调查)校外调查：将问卷以电子邮件的形式发送给其他大学的学生进行调查。3.8月15-21日：调查阶段(二)在家长的在线心理网络中，心理咨询是针对心理困惑的大学生进行的。4.8月22-24日：总结和报告阶段整理材料，分析收集的信息，最后以书面报告的形式进行总结。Iii .调查1.调查背景近年来，关于大学生心理健康问题的负面报道越来越多，引起了学校、家庭和社会各界的高度重视。结合大学生的实际大学生活，他们还面临着学习压力、严峻的就业压力和复杂的情感问题。2.调查的目的通过对大学生心理健康状况的调查，找出当代大学生面临的一些常见心理困难，宣传心理健康的重要性，并为大学生提出一些适当有效的生活学习和情感建议，以帮助大学生克服学习和生活中经常遇到的心理困扰，为他们的健康成长提供动力和信心。3.调查对象我们的学生和其他一些大学生。4.调查方法或工具这主要是一个问卷调查，通过网络和实地调查实施。5.数据分析或问题和现状分析大学生心理健康问卷分析1、单一主题(只有一个)1.你认为大学一年级应该进行心理健康教育吗？(a)有必要b)没关系c)没有必要2.你目前的学习情况：()a .非常顺利b .有许多困难，但它们是可以克服的。你对自己的身材和外貌满意吗？a .满意b .冷漠c .不满意4.你在学校的朋友：()a .多b .多c .少你想过你的未来吗？(a)没有想过(b)有想过(c)以后6.你能控制自己的情绪吗：(1)能力2 .基本能力3 .不7.你觉得你在学习中很自觉：()a .非常高b .视情况而定c .相对低8.当你遇到困难或压力时，你会先向谁求助？家庭，朋友，老师9.在大学生活中，你最常见的感觉是：()a)更充实；b)无所事事；c)沮丧10.你和室友的关系：(1)非常和谐。2(2)有时会有小冲突。3(3)经常吵架，彼此相处困难11.考试前后你总是感到紧张和焦虑吗？a .总是b .有时c .从不12.你对你的专业满意吗？a非常满意b一般来说c不满意13.你同意婚前性行为吗？同意b，不同意c。不知道14.你认为你对校园未来的爱是什么？(b)社会太现实了。毕业典礼将分开举行。只要双方努力工作，他们将来就会在一起。15.你认为你目前的心理健康状况如何：(1)非常健康2.多项选择(选择两个以上的答案)1.当你有心理问题时，你通常会： ()A.保持安静向朋友倾诉告诉父母向老师寻求帮助调整自己寻求心理咨询2.你的心理问题主要来自： ()A.学习b .家庭c .就业d .情感e .情感f .人际关系g .环境h .自我3.你的情绪问题主要有： ()A.焦虑抑郁嫉妒抑郁恐惧易怒其他4.你选择职业的标准是什么？()一份轻松的工作，最好的职业伙伴，高收入，良好的发展，稳定的工作，兴趣，对社会的巨大贡献5.这学期，学院的智力与心理健康课程在专题教学的基础上采用了一些新的教学方法。你最喜欢的方法是： ()参与式教学，互动式教学，案例教学，启发式教学，研究性教学从问卷调查中，我们可以看到当代大学生心理问题的现状：1.不适应大学环境进入大学后，我发现有很多成绩优异的学生。他们作为优秀学生的优势在高中消失了。巨大的心理差距使一些学生无法适应。从思想上讲，大学生往往对理想和现实之间的差距没有清晰的认识。在进入大学之前，学生们经常被灌输一种片面的观念，认为进入大学后一切都会好的，生活会很容易。然而，进入大学后，他们觉得学习和考试的压力仍然很大，竞争更加激烈，他们也不得不面对就业的压力。现实与理想之间的差距使得许多大学生无法及时调整心态。2.无法承受找工作和就业的巨大压力。双向就业选择使大学生面临巨大的就业压力。尤其是对于高职院校的大学生来说，他们认为自己的文凭和学历不如本科生。他们经常不能现实地了解自己。有些人缺乏自信，有些人缺乏积极进取的精神，有些人处于高人一等的境地。各种矛盾心理形成了，心理问题也凸显出来。然而，与城市学生相比，农村学生由于家庭经济条件等因素的影响，对能否就业更加敏感，心理问题也比城市学生多。3.爱情和性心理问题这也是大学生常见的心理困扰，一般包括单恋、恋爱受挫、爱情与学业的关系、感情破裂后的报复等。随着生理和性心理的成熟，大学生越来越重视性。心理困惑和障碍经常出现在生理发展、性关系、爱情等方面。4.自我定位的困惑大学生的心理逐渐成熟，他们开始积极思考生活，不断反思自我，探索自我，经历着内在自我评价与认知之间的种种矛盾和困惑。思考什么是学习，将来想做什么样的工作，想过什么样的生活，会让大学生的心理波动很大。没有及时的指导，很容易诱发心理障碍。大学生心理问题的成因分析：一方面，大学生心理素质存在的各种问题与他们自身的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生通常年龄在17岁到8岁之间，22岁到3岁之间。他们正处于青年时期。青年时期是一个人一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展的不成熟和情绪的不稳定，在面对一系列生理、心理和社会适应问题时，往往会出现心理冲突。1.客观原因1)学习的任务、内容和方法发生了变化。大学更强调独立自主学习、独立思考和解决问题的能力，不像中学，中学每天都有老师指导和跟踪。2)生活环境发生了变化。进入大学后，宿舍成为主要的生活区域，生活需要自理，这对那些没有寄宿经历、依赖父母的学生来说无疑是一个巨大的挑战。3)人际关系是最重要的4)对社会工作的态度发生了变化。这所大学强调学生的自我管理。除了学习，他们还需要参加一些社会工作来锻炼他们的能力。面对这些，一些学生感到更大的压力。2.主观原因1)盲目的自满和自恋。进入大学后，许多人都不由自主地放松了下来。一方面，大学没有在中学学习的压力。另一方面，许多学生认为他们在中学表现突出，放松了他们的要求。然而，他们不知道大学里有很多人才。2)失望和失宠。许多学生觉得现在的大学离他们理想的大学很远，因此产生了一种失落感。与此同时，当大学不再是家庭和教师的主要保护对象时，难免会有一点失宠的感觉。3)胆小。面对新的环境和激烈的竞争，许多学生在这个时候失去了信心。他们不敢展示自己的才能。随着时间的推移，他们也会感到自卑，这给自己带来很大的压力。6.解决方法(一)开展相关心理讲座，建立心理咨询室学校应充分发挥其作用，积极引导学生树立正确的人生观和价值观。心理问题的出现很可能是由于学生对自己和社会了解不够。心理教育一方面可以向学生灌输正确的思想，另一方面也可以纠正过去人们的错误观念，帮助有困难的学生走出心理阴影，沐浴阳光。(2)积极参与活动，保持良好的心态大多数学生认为他们不快乐，但是快乐隐藏在生活的许多角落。为了保持良好的心态，一个人必须首先相信幸福是他所追求的。自我暗示也是一种有效的方法。如果你相信自己一直都很快乐，你就能减少阴霾，直到它消失。积极参与社会活动可以增进人与人之间的交流，学会与周围的人分享他们的不快和快乐，在困难的时候向朋友寻求帮助，在失去的时候向朋友寻求安慰。在这样的氛围中，我也感受到了帮助他人的快乐，从而形成了一种乐观的生活态度。(3)减轻压力，促进良性竞争虽然现代大学生尚未进入社会，但沉重的压力已经在他们周围蔓延，如就业压力、各种竞争压力、来自家长和老师的压力等等。许多人经常被这种压力压垮。因此，一方面，学生应该学会调整自己，如何将激烈的竞争环境转化为稳定的动力。另一方面，学校和家庭应该给他们更多的关心和鼓励，而不是仅仅施加压力。只有这样才能防止学生被过度的压力压垮，造成严重的心理问题。(四)建立科学的生活方式为了保持学习效率和正常健康的生活，我们必须科学合理地安排生活，坚持体育锻炼，注意卫生。实现劳逸结合，科学利用大脑。四.结论大学生心理健康教育是一项复杂的系统工程。心理健康教育是高校德育的重要组成部分。积极有效的心理健康教育可以改善学生的不良情绪，减少心理疾病的发生，引导他们采取有效的手段和方法，促进健康人格的形成和发展。因此，在高校重视学生道德教育的过程中，学生心理健康教育必须向更深层次发展。心理健康教育应作为一个重要环节来实施，坚持以人为本，培养和维护学生的健康心理，增强他们的社会适应能力。鱼对水了如指掌，是幸福的源泉。鱼离不开开水，人离不开亲友。当你处于逆境和灾难时，那些帮助你度过难关的人都是你的亲戚和朋友。喝水的时候别忘了挖一口井，度过难关，记住那些帮助过你的人。知恩图报是一种伟大的善举。要幸福，一个人必须心存感激。生活需要用餐的优雅永远不应该被忘记。在好的时候给你帮助的人不能都被称为朋友，但是那些愿意在坏的时候帮助你并摆脱困境的人必须是你一生都要感谢和珍惜的人。在唐代，李商隐的晚晴诗写道：天意怜幽草，天下惜日。在经历了长时间的暴雨之后，这片僻静的草地突然映入了晚晴的眼帘，它吸收了晚霞，为生意增添了光彩。当一个人经历困难时，他必须记住那些支持你并陪你度过厄运的朋友和亲戚。这个世界上没有人欠任何人。帮助你是他的责任，而不是帮助你。正如古人所说，如果你不经意地看这个世界，你就会看到烟。请记住，善良就像血液。学会感激父母的仁慈，感激朋友的帮助，在生活中做一个有感情和正直的人。你想知道你的父母永远是你最亲密的朋友和最爱你的人，不管他们的方法有多错误吗？但是爱你的心是一样的。不要忘记感激你瞬间的自私。我们经常希望别人对自己有感觉，但是要从别人那里得到你的真实感受，你必须首先给出你的真实感受。当你帮助别人时，不要把它记在心里。当别人帮助你时，你应该感激和感动，而不是想当然。你需要知道帮助你是别人的责任，而不是帮助你。孝敬父母，孝敬朋友。不管你的生活有多美好或混乱，孝顺父母，照顾好自己。一个父亲有十个孩子，十个孩子有一个父亲。在这个美丽的时代，中国的许多美德正在逐渐消失，而孝顺是最重要的。然而，总有一些人生活在天堂，把他们的父母扔进地狱。鱼对水了如指掌，是幸福的源泉。鱼离不开开水，人离不开亲友。当你处于逆境和灾难时，那些帮助你度过难关的人都是你的亲戚和朋友。喝水的时候别忘了挖一口井，度过难关，记住那些帮助过你的人。知恩图报是一种伟大的善举。要幸福，一个人必须心存感激。生活需要一颗感恩的心去创造，一颗感恩的心需要生活去滋养。用餐的优雅永远不应该被忘记。在好的时候给你帮助的人不能都被称为朋友，但是那些愿意在坏的时候帮助你并摆脱困境的人必须是你一生都要感谢和珍惜的人。在唐代，李商隐的晚晴诗写道：天意怜幽草，天下惜日。在经历了长时间的暴雨之后，这片僻静的草地突然映入了晚晴的眼帘，它吸收了晚霞，为生意增添了光彩。当一个人经历困难时，他必须记住那些支持你并陪你度过厄运的朋友和亲戚。这个世界上没有人欠任何人。帮助你是他的责任，而不是帮助你。正如古人所说，如果你不经意地看这个世界，你就会看到烟。请记住，善良就像血