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文档简介

左旋肉碱搭配茶多酚，减重瘦身好法宝肥胖会影响人们的外貌，让人们变得不自信，还不可避免地会给健康带来种种负面影响。网上有不少关于减肥后，整个人焕发一新，效果堪比整容的例子。减肥的好处如此显而易见，要怎么样才能完成减肥呢其实最好的减肥方法大家都心知肚明，那就是控制食量加上多多运动。减肥，实际上就是指减去身体里面多余的脂肪，这就是需要控制热量的摄入，并且及时消耗热量，这两方面缺一不可。控制食量可以减少热量摄入，运动可以消耗热量。提醒各位姑娘，减肥注定了是一场流汗的长期战役，没有捷径可走，但是有小法宝。第一个法宝左旋肉碱。左旋肉碱英文名是LCARNITINE，又称L肉碱或音译卡尼丁，是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸。左旋肉碱搭配茶多酚，减重瘦身好法宝不少姑娘对它有一个误解，以为左旋肉碱就是分解脂肪的，其实分解脂肪的是线粒体。人体里面线粒体是糖类、脂肪和氨基酸最终氧化释放能量的场所，可以将它理解成人体自带的马达。那左旋肉碱在能量分解的过程中起到什么作用呢因为脂肪在营养中个头比较大，所以就需要一个搬运工一点一点地将脂肪送进线粒体，左旋肉碱就是那个搬运工。它把长链脂肪酸一点一点地搬运到线粒体，让脂肪得到进一步氧化。这也是为什么很多左旋肉碱产品都会标注配合运动的原因。运动时候身体需要大量的能量，线粒体卯足劲干活，左旋肉碱快速搬运脂肪，促进脂肪燃烧，从而提高减肥效率。第二个法宝茶多酚茶多酚是茶叶中多酚类物质的总称，包括黄烷醇类、花色苷类、黄酮类、黄酮醇类和酚酸类等，主要成分是黄烷醇（儿茶素）类。人们对茶多酚的印象是抗氧化，实际上茶多酚对血脂也有一定的调节作用，还能够帮助身体燃烧脂肪，抑制体重增长。汤臣倍健左旋肉碱同时含有左旋肉碱和茶多酚，还含有能够与左旋肉碱配合加快脂肪燃烧的荷叶提取物，在运动前食用，三重成分联合，有助于燃脂，促进减肥。运动节食
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