排球正面双手垫球公开课教案

排球正面双手垫球教育设计一、设计指导思想：本课按照七年级教学大纲要求，以“健康第一”为指导思想，全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展。 本课程以学生为主体，“学生自主学、自主学、教师提拔、指导”的探究性学习方式，给学生一定的时间和空间，培养他们的自主学习习惯。 贯彻以“健康第一”为宗旨，以教师为主导，以学生为主体的原则，采用集体合作学习方式，通过教师的指导和适当的比喻，使学生在练习中交流，互相探讨，最终达到提高技术工作水平的目的。 通过“自由创作训练”激发学生创新精神，不仅创造教室氛围，启发学生思维，而且使学生在轻松民主的氛围中获得知识，掌握技能，发展思维，培养合作精神，全面锻炼身心。二、教育内容：排球：正面双手击球学习2、排球接力赛三、教育目标：1、运动参与目标：使学生具有积极参与体育活动的态度和行为，体验学生参与体育活动的乐趣，提高健康水平，形成乐观开朗的生活态度，为终身体育锻炼奠定基础。2、运动技能目标：使学生获得运输基础知识，发展体力，提高学生对体育课的兴趣，熟练掌握排球双手正面对球的运动技能。 初步练习提高运动水平。3、身体健康目标：提高学生身体素质，了解体育活动对心理健康的作用，认识身体与心理发展的关系，与他人合作完成体育活动的合作意识。四、学情分析：这门课的对象是七年级，他们还有小学生的稚气。 好动是他们的本能，他们对体育活动有广泛的兴趣，特别是对球类运动感兴趣。 他们热爱学习别人的运动技术，自信心强，学习动作技术越来越完善，希望自己有正确的、完美的技术，但往往有悖逆性，或者过度评价自己的能力，看到老师的一眼“老师的示范，老师徒手练习3354带球练习同时，他们的团队意识逐渐深化，注意老师和同学们对自己的态度。 因此，在教学中针对学生的心理、生理特征，灵活安排多样的练习，在课堂上为学生营造公平的竞争氛围，让学生留下一定的活动天地，让学生在学习中思考，其中受到启发，受到锻炼，受到表扬，不受批评。 根据7年级学生的身心特征和他们的实际情况，本课决定利用排球开始游戏，将手放在排球的正面教技术。五、教材分析学习和练习排球技术是体育训练的一种方法。 方法科学兴趣浓厚。 排球运动不受时间、地点和人员的限制，所以排球运动受到大家的喜爱。 排球的技术很多，基本上有传球、传球、扣球、发球、挡块，有很多基本的技术。 排球正面双手套球是重要的基本技术，由准备姿势，预测和移动，双手套球三部分组成。 坐垫球的前提是预测球门的方向和着地点，迅速移动。六、教育的重要难点：要点：夹住胳膊，插入球下，举起胳膊。 脚的动作划、移动、粘在一起。难点：利用身体协调力，缓冲球力，将球铺在指定位置。七、教育过程：第一阶段：心理、生理进入课堂，首先进行课堂例行，然后在篮球场上沿着下划线、边线、罚线、半线、中场线快乐奔跑，一齐呼吁学校校风校训“知行合一，存在”，然后再进行一系列的校风校训第二阶段：通过球游戏防止球触地。 在游戏中，“如何不让球落地？ ”让学生想到“有什么好办法吗？ 我给大家看看好吗？ ”让学生动脑筋，大胆地探索，老师放入正规的坐垫，使学生的观察变得容易，受到了启发。第三阶段：学生排球正面双津贴球。 通过游戏后的讨论和总结，总结出正确的动作要领，然后学生徒手进行模仿练习，分散练习，然后集中教师评价、学生评价和分散练习。第四阶段：排球接力赛，学生分为四组，双手举到身前，手腕关节10厘米以上处放球，快速到达指定场所后，当场正面对准双手跳球三次，返回球队交给下一位同学。 在激烈的游戏比赛中培养学生团结合作、顽强努力的精神，同时有效发展学生的下肢运动。第五阶段：身心俱喜，离开课堂。 师生一起放松，放学后配置练习，集中收取器材，师生再会。八、效果预期：1、最高心率： 145次/分左右2、平均心率： 120130次/分钟3、练习密度： 40%4、强度指数：中度5、课堂情感氛围：学生积极热情，师生合作默契，学习效果良好。排球正面双手垫球教案学习阶段水平4执教者王琴学习内容排球：正面双手击球学习2、排球接力赛上课时间第一课教育目标1、运动参与目标：使学生具有积极参与体育活动的态度和行为，体验学生参与体育活动的乐趣，提高健康水平，形成乐观开朗的生活态度，为终身体育锻炼奠定基础。2、运动技能目标：使学生获得运输基础知识，发展体力，提高学生对体育课的兴趣，熟练掌握排球双手正面对球的运动技能。 初步练习提高运动水平。3、身体健康目标：提高学生身体素质，了解体育活动对心理健康的作用，认识身体与心理发展的关系，与他人合作完成体育活动的合作意识。 教育重点夹住斗杆插入球的下方，提起斗杆。 脚的动作划、移动、粘在一起。 教育难点利用身体协调力，缓冲球的力量，将球铺在指定位置。教育的准备一个篮球场，39个排球，4个标志物。教室元素修改内容教师活动学生活动排成队形创办学习环境舒适暖身子进去角色创办学习环境舒适暖身子进去角色一、班级常规：1 .老师的问候2 .引入新课程二、愉快的跑步：围绕篮球场的下划线、边缘线、罚球线、中场线、三分线有节奏地慢跑三、游戏兴奋：传球接力四、排球体操：1 .拉伸2 .体侧运动3 .身体旋转运动4 .腹痛运动5 .踢腿运动6 .压迫运动7 .跳跃运动8 .膝、踝、腕关节活动1 .检查正常情况。2 .师生亲切地问候。3 .公布本课的内容、目标和要求。4 .安排学徒。1 .教师说明方法和要求。2 .领导学生。3 .要求学生前后保持一定的距离。1 .教师明确游戏方法、规则和要求。2 .组织学生进行传球接力。1 .教师提出练习要求。2 .指定学生指导做体操。1 .全体委员会向老师报告。向老师问好。3 .学生认真听讲，进入角色。要求：精神饱满，情绪活泼。1 .学生建议老师练习2 .注意力集中，保持与前同学的距离。口号声很大。1 .听取游戏方法、规则和练习要求。2 .自觉严格遵守比赛规则。1 .学生根据指定同学的密码节奏进行热身训练。2 .球类运动具有扩张力，幅度大。0000000000000000000000000000的的教师男子女子0000000000000000000000000000的的四列横队(体操分散队形)新课程学习展出自我合作探究快乐学习技术新课程学习展出自我合作探究快乐学习技术一、用排球正面的双手击球(容易离开身体、速度快、弧度低的球击中。 击中的球在比赛中主要是发球、扣球，停止球，防守各种困难的球进行处理。 中所述情节，对概念设计中的量体体积进行分析(1)准备姿势：双脚离开肩宽，其中一只脚向前屈膝，脚后跟稍微抬起，将双手放在身体侧(膝关节越过脚尖，肩膀越过膝关节，双眼抬起)。(二)手型：双手交叉握住，拇指对准手臂按压，用力夹住肘部不放松(3)触手部：手腕关节以上10厘米桡骨内侧平面(4)用力顺序：踢两脚下，挥动两臂打腹。 身体重心稍微向前移动。(5)台球动作口诀：一差、二差、三提、四划. 1、玩球游戏：“防止球触地”。(1)“怎么不让球落地？ ”让学生想到“有什么好办法吗？ 我给大家看看好吗？ 让学生拿到球来玩。(2) .巡视观察的同时插入正规的垫子进行动作，使学生的观察变得容易，受到了启发。2 .组织学生，让老师和多少学生观察每个人的行动，找出有什么区别吧3 .教师一边示范，一边说明正面双手垫球的准备姿势、手型、触球部位和力的顺序。 让学生理解打台球的要领和排球比赛的重要性，并记住练习的技巧。4 .当场徒手模仿学生注意：坐垫练习要注意协调力，为了不让动作脱节，必须明确击球的部位。5 .组织学生二人一组当场练习，练习一个人拿球，一个人用正面双手击球的动作，主要体会击球部分和动作的一贯性。6 .自己做垫子练习。7 .优秀学生展出。8 .二人一组，一人一人抛练。(距离逐渐增加)9 .收集小组评论表扬，指出个别同学的缺点，在提高技艺的同时，鼓励其他同学好好练习。10 .把横排队伍组成一组，在组内选出最好的伙伴进行投球比赛。1 .学生开动脑筋，大胆探索，认真观察老师的动作，从中接受启发，探索练习。2 .学生细心观察，积极发言，找出差异。3 .认真听课，仔细观察示范，理解正面双手击球的动作要领和要求，掌握口径，模仿教师的动作尝试练习。4 .记住要领，认真练习，体会动作。5 .评价互学，改进各自的动作。6 .台球的高度太高。7 .向表现良好的同学学习，认真继续练习。8 .把球扔出去，尽量把投出的高度、速度和着地点固定下来，接球的人用当场正面的接球动作把球放回去。9 .自我评价相互评价，发现不足，努力纠正。10 .各组选出的同学勇敢表现，表现自己。散点练习0000000000000000000000000000的的0000000000000000000000000000的的散点练习相对整理队形0000000000000000000000000000的的0000000000000000000000000000的的散点练习二、游戏：排球接力赛1 .教师说明游戏规则和练习方法。2 .小组演习3 .组织游戏比赛。4 .评价各小组的表现，及时进行表扬和鼓励。1 .听游戏规则和方法。2 .学生在组长的指导下练习3 .积极参加游戏，支持同伴。4 .让我们看看哪个组快点好。稳定感情放松一下身心俱在一、自我表现二、交流分享教师和学生一起整理放松。1 .组织学生自我评价，总结教师总结。2 .安排放学后的任务。3 .宣布下课。4 .师生又见面、安排学生回收器材。学生和老师一起放松。1 .自我评价学习状况，学生交流体验。2 .完成根据需要安排的任务。0000000000000000000000000000的的(体操分散队形)练习的强度平均心率： 120130次/分钟练习密度： 40%容易远离身体，速度快，弧度容易接触低球垫球的准确性没有双手传球那么高台球的作用坐垫球在比赛中主要用于接受发球、扣球和回球，防守和处理各种困难的球。二人一组，一组一组，一组一组。 投球，尽量固定投球的高度、速度、着地点，接球的人会以当场正面的接球动作将球传回去。 初步记住了球的击球方法后，逐渐提高难易度，要求练习者在前后左右投球，在移动后也要正面击球。插入-立即移动位置，降低重心，将两臂前伸到球的下方，将两前臂的垫子朝向球，决定臂的角度。夹子是指双掌根紧密接触，手臂被勒紧，手臂被压下，用平稳的击球面迎击球。提-下肢蹬地，用肩、肘、臂抬起的动作接球，身体重心随着球前进，双臂用全身协调动作接球。移动-移动，