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文档简介
小儿营养与喂养,ChildhoodNutritionAndFeeding,营养参考摄入量(DRIs),平均需要量(EAR)推荐摄入量(RNI)适宜摄入量(AI)可耐受最高摄入量(UL),营养素,能量宏量营养素(蛋白质、脂肪、碳水化合物)微量营养素(矿物质、常量和微量元素、维生素)膳食成分(膳食纤维和水),营养Nutrition一、能量(Energy)(一)基础代谢(约占50%)维持生命最基本生理活动所消耗的能量(二)食物的特殊动力作用蠕动、消化、吸收婴儿:7%8%年长儿:占5%,(三)活动所需肌肉活动(四)生长所需1y1516%(五)排泄消耗:100mgC、H、O、N、Ca、P、K、Na、Cl、Mg、S等微量元素Fe、Zn、Cu、Mn、Co、Se、I、F,七、水(Water),乳儿:每日排水量占细胞外液1/2成人:仅占1/7每日推荐摄入量(/kg.日)乳儿:150ml每3岁减去:25ml9岁为:75ml成人:50ml,八、膳食纤维,纤维素半纤维素木质素果胶树胶,婴儿喂养(Infantfeeding),母乳的优点:Advantagesofbreastfeeding,1.化学成份:(1)蛋白质:白蛋白多、酪蛋白少有丰富的牛磺酸、谷氨酰胺、色氨酸(2)脂肪:颗粒小、脂肪酸碳链长且有丰富的必需脂肪酸,(3)碳水化合物:乙型乳糖为主含双歧因子(N-乙酰葡萄糖胺)(4)维生素:A.D.E.较多B族.C.与母亲营养有关(5)矿物质:含量较少铁、锌、钙吸收率高(6)消化酶:淀粉酶和脂肪酶,2.免疫作用(Immunization),(1)分泌型sIgA抵抗病原微生物(2)乳铁蛋白抑制大肠杆菌、白色念珠菌、需氧菌(3)溶菌酶G(-)的杀菌(4)双歧因子抑制大肠杆菌(5)补体(6)免疫细胞,3.其他优点:(1)对产妇:加强宫缩、避孕、减少乳房癌(?)(2)操作性强:清洁、经济、方便、温度适宜(3)对乳儿:增母子感情,促进胎粪排出,各期母乳成份:初乳:04天,蛋白质高过渡乳:510天,脂肪高成熟乳:11天9月,成分稳定晚乳:(10月)蛋白质、脂肪均少各段母乳成份:前段:蛋白质高、脂肪少后段:蛋白质低、脂肪多,哺乳要点:,1.产前准备2.尽早开奶3.按需哺乳4.尽量吸完5.其他:树立信心、劳逸结合、增加营养、避免用雌激素及麦芽类食品,部分人工喂养补授法先哺母乳、再补充乳品代授法用乳品或代乳品替代母乳,人工喂养bottlefeeding,一.鲜牛奶的调配:1.稀释:降低蛋白质和矿物质浓度(2:13:14:1)2.加糖:补充碳水化合物和热能(5-8g/100ml)3.煮沸:消毒灭菌蛋白质变性奶量计算:婴儿水量:150ml/kg奶量:100ml=100Kcal(加8%糖),二.全脂奶粉预热杀菌,真空浓缩,喷雾干燥,冷却包装。8斤鲜奶1斤乳粉三.配方奶粉(价昂)特点:(1)成分可接近母乳(2)某些营养素可能超过母乳(3)缺乏免疫因子(少数配方奶粉含双歧杆菌)四.豆浆,转乳期:46月至1岁需添加各种辅食品目的:(1)补充母乳营养素之不足(2)消化功能趋于成熟,为断奶作准备(3)咀嚼动作有助于语言发育(4)培养良好的饮食习惯,原则:由少到多,由淡到浓由稀到稠,由一种到多种循序渐进,逐步添加,方法:2周:鱼肝油、钙剂4-6月:稀米糊、营养米粉6-9月:菜泥、肉泥、烂面、饼干10-12月:碎菜
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