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文档简介
顺利跨越高考,牢记考前叮咛,回家后,处理好和家长的关系-家和万事兴,保持正常(和学校同步)的生活习惯,高考期间:正常的起床、午休、晚休的时间和节奏正常的休闲、娱乐、运动的时间、方式和节奏正常的饮食结构、时间,拒绝油腻、生冷、不卫生。切记:不要刻意或随意进行比较大的改变!,保持正常(和学校同步)的学习习惯,适当做题,保持做题的速度和感觉全面掌控的基础上主要对重点知识或者重点题型进行梳理、总结注重课本、注重基础(基本概念、观点)积极的心里暗示:考的我都会,这个不理解的不会考!切记:不要刻意或随意进行大的改变!,考试用具、证件的整理、备份,按照考场要求准备好相应的考试用具:(备份的衣服和鞋子;准考证、身份证;风油精、手帕等,水不要带,考场分发)对证件的信息进行备份(把关键信息在另一个安全的地方保存好),制定好应急方案(物品袋附上家长和带队老师信息),以防万一每场考试前核对携带物品清单制作提醒标志,贴在必要地方用以提醒自己,看考场(文),光明中学,光明中学,焦作试验中学,焦作十一中,焦作实验小学,看考场(理),焦作人民中学,焦作十二中学,一定要亲自看!,6月6日下午3点30分携带有关证件看考场并进行身份信息模拟验证根据考点测算从家出发的时间和使用的交通工具,要留够提前量弄清考场、相关设施(厕所等)的具体位置试坐考场的桌椅,不合适的要求调换注意信息安全,加强自我保护意识,考试期间,正常发挥,有备无患,家长适当陪考(出发时间、物品携带等提醒)提前到达考点,检查携带物品情况;与同学打打招呼,对带队老师笑一笑;妥善放置手机、手表等不允许携带的物品。入场不急、不挤;进场前上一次厕所按照要求进行身份验证,一次通过更好,好事多磨也不错,正常发挥,有备无患,遵守考试程序,积极应对,正常发挥:先填涂答题卡相关要求,注意仔细审查,认真粘贴条形码;发卷5分钟宏观把握试题,大致确定取舍和顺序;熟题不大意,难题不着急不关注别人,不受别人影响把选择题及时有效地填涂到答题卡上用好最后15分钟的提示,正常发挥,有备无患,考完后不讨论试题和答案考试期间不过度关注和当下考试本身无关的事,不听信、传播无根据的小道消息了解异常情况(证件丢失、考试期间上厕所等)的处理办法,以防万一,有备无患。确保自己出现异常时能进入考场。-准考证丢失,报告带队老师,学校开证明,招办补办;身份证丢失,告知家长携带户口本到派出所办理临时身份证。异常情况下可以求助的资源(班主任、带队老师、家长、出租车、交警等),带队老师,你正常发挥的守护人(文),光明中学:秦喜修兰大军玉宝:1393910224011中:史鹏鹏莉艳实验中学:毛团结顺翔彦民验小学:杨二稳
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