TOP高尔夫教学课件

TOP高尔夫教学课件,讲师：高寒冰,听到高尔夫你会联想到哪些有关内容？你爱“他”么？第一次下场打球感受如何？在打球过程中有哪些乐事可以与大家分享。说说你知道的有关高尔夫的发展史。,教学一高尔夫的起源与发展,关于高尔夫运动的起源有种种不同的说法，流传最广的一种是古时的一位苏格兰牧人在放牧时，偶然用一根棍子将一颗圆石击入野兔子洞中，从中得到启发，发明了后来称为高尔夫球的运动。因此，高尔夫这个词最早出现在十四世纪苏格兰议会中的文件中。率先涉及打高尔夫球的是苏格兰北海岸的士兵，后来逐渐引起宫庭贵族和民间青年的浓厚兴趣，最终成为苏格兰的一项传统项目。尔后传入英格兰。十九世纪末传到美洲、澳洲及南非，二十世纪传到亚洲。由于打高尔夫球最早在宫庭贵族中盛行，加之高尔夫球场地设备昂贵，故有贵族运动之称。,19世纪，高尔夫球传入美国。1922年，世界上第一次国际性比赛是美国对英国的“沃克杯”高尔夫球对抗赛。高尔夫球于20世纪初引入中国。高尔夫球运动是在室外广阔的草地上进行，设9或18个穴。运动员逐一击球入穴，以击球次数少者为胜。比赛一般分单打和团体两种。1860年，英格兰举行了最早的高尔夫球公开赛。在这一年中，印度、加拿大、新西兰、美国等国家也相继举办比赛，继而进行国际、洲际及至世界性的比赛。现在的世界杯、英格兰和美国公开赛这三项比赛，可以说是高尔夫球的最高水平的竞赛。,二十世纪，高尔夫运动传入我国。一九三一年，上海成立了高尔夫球游戏中心。同年，中、英、美商人合办高尔夫球俱乐部，在南京陵园体育场旁开辟高尔夫球场。进入八十年代，高尔夫运动在我国得到很快发展。1985年，中国高尔夫球协会成立，1986年1月，中国首次国际高尔夫球赛-中山杯职业、业余选手混合邀请赛,在中山市温泉高尔夫球场举行。以后，每年举办一次。最近几年，高尔夫球运动在我国已迅速普及和发展起来。作为一种时尚或某种身份的隐约暗示,高尔夫球已逐渐渗透到我们的都市生活之中，并令不少人向往。高尔夫，本是英语golf的译音。在英语中，golf一词是由绿（green）、氧（oxygen）、阳光（light）和友谊（friendship）这四个单词的打头字母所组成的。一项运动，能兼有上述四项诱人的内容，在崇尚休闲的现代社会中，难怪它能成为人们的宠儿了。,教学二高尔夫的基本知识,礼仪球场常用术语球具,高尔夫礼仪,上场之前的礼仪高尔夫礼仪作为高尔夫运动最重要的组成部分，是区别于其它运动项目的特点之一，因此高尔夫也被称为绅士运动。不管你如何标榜自己的球技、球龄，或者展示自己昂贵的球具和一身名牌行头，只要看看你在球场上的举止是否遵守高尔夫礼仪，就能区分出你是一个名副其实的高尔夫球手，还是一个只会拿着球杆在场上比划的玩球人。通过你的场上表现，人们可以观察到你是否热爱这项运动、理解它的传统并尊重一起打球的同伴，进而对你个人的教养和人品做出评价。初学打球的人都愿意多花心思在学习挥杆击球上，以为只要能将球从草地上打起来就算是高尔夫球员了。其实除了打球技巧，上场之前先了解一些高尔夫会所的基本规矩和常识同样是十分必要的。凡是想打高尔夫球的人，或是为了强身健体、陶冶性情，或是为了结交名仕、进入高层次的社交圈子。无论出于什么目的，大都是冲着高尔夫的高雅绅士运动之名声而来。而绅士运动是在特定的打球礼仪和俱乐部规章之中体现的。,基本的高尔夫着装要求既然是绅士运动，就要有绅士的形象。打高尔夫球对着装有特别的规定，这是长期历史发展沿袭下来的高尔夫文化的一部分。所以，无论是在国内还是国外，如果是第一次去某个球场打球，最好先打个电话询问一下俱乐部对球员下场打球的服装是否有特殊规定。一般的会员制俱乐部通常会要求上身穿着有领有袖的恤衫，不允许球员穿圆领汗衫、吊带背心、牛仔系列服装、超短裙、过短短裤等过于休闲的服装上场。有些俱乐部还专门规定不允许穿任何式样的短裤下场，有些对短裤的样式和长度有所规定，如不能短于膝盖以上4英寸，所以棉质的休闲长裤总是最佳的选择。至于高尔夫球鞋，目前大部分俱乐部出于保护草坪的需要，规定在球场上只能穿着特制的胶钉球鞋，如果你的球鞋还是老式的金属鞋钉，请一定考虑更换胶钉或另外买一双备用。另一种选择合适服装的途径是在观看电视转播的高尔夫职业比赛，欣赏职业球星们的高超球技的同时，多多留意他们的着装方式。或许我们的球技尚且欠佳，但起码在形象上能够赶上职业球员。,高尔夫球场基本礼节1.要有耐心，尊重球场上的其他选手，就像你希望被别人尊重一样。2.不要发出大的噪音。正常说话或谈话是可以的；但不要喊叫或大笑！3.准备及时到达预定的开球区。4.始终检查你的标记和球号，避免比赛期间发生混乱(及可能的罚杆)。5.不要在开球区练不要习挥杆。6.不要站在其他选手后面、旁边或前面太近的地方。,球场,一、高尔夫球场的选址高尔夫球场一般设在丘陵地带的开阔缓坡地上,占地6575公顷,视球洞的多少而异,具体选址要求如下:1、地形要求基地用地不能太崎岖,也不宜太陡,基地内可保留一些缓坡水面等自然特征,作为球场的天然屏障.2、土壤要求高尔夫球场的球道和果岭都需种植高质量的草皮,对土壤的分析处理十分重要,砂质土壤是高尔夫球场理想的土壤;土壤的养分是否已被原作物耗尽,是否可以满足植草皮的需要,选址时详细考虑这些因素,有利于将来的维护和管理.3、交通便利高尔夫球场应有方便的交通条件,一般选在高速公路附近或城市干道附近.4、水源充足高尔夫球场大面积草坪养护需要大量的水,水源供应充足是影响球场养护的重要因素.5、环境优雅球场应选择环境优雅、气候宜人的区域，如湖边、林间、风景地、山坡地等。,二、球场主要构成高尔夫球场一般包括会馆、标准球场、练习场及一些附属设施，球场的主要规格有9洞和18洞等，需根据场地和球会要求决定正规18洞球场划分为18个大小不一、形状各异的场地，每块场地均由发球台(开球台)、球道、果岭和球洞组成。标准球场的总长为59436400m，宽度不定，球场四周应有界线，关键地段设有界桩。1、会馆也称高尔夫俱乐部，多设于球场的入口处，是为球员提供休息、更衣、餐饮的场所会馆前设有停车场，并且一般常设置可供球员登高远望的观景点。2、发球台发球台是每个球道击球的开始，一个球道常包括3个远近不同的发球区，分别为女发球区(比男发球区接近果岭20)、男发球区及比赛发球区(位于开球区后离果岭最远处)，有时也将3个发球场合并成一个大的发球区。发球区应高于四周地势，以利于雨天排水。,3、球道球道是球场中面积最大的部分，是从发球区到果岭所经过的路段，球道两侧是起伏的地形或树丛，使球道和球道相分离，球道为宽阔的草坪，球员一般能够在发球区看到果岭根据运动员的击球距离，常在落球区和果岭周围有计划地设置沙坑、水塘、小溪等障碍物，用于惩罚运动员不正确的击球，并提高比赛的刺激性和激烈程度。4、果岭果岭是每个球道的核心，是球洞所地球被打入球洞后，也就是该球道的结束，进入下一个球道果岭的面积为1112545平方米，形状有圆形、椭圆形等，高度比四周地势高30一100厘米。5、练习场练习场是供初学员学习打球的地方可以设在城市中或高尔夫球场附近。,三、球场设计要点高尔夫球场的设计具有一定的灵活性，它与其牲体育运动场所不同，没有固定的严格的尺度的要求，只要基本满足每洞的杆数和球道的长度要求即可。高尔夫球场一般选择在具有自然地形的区域所以设计的一个重要原则便是因地制宜，巧妙利用原有地形进行现划设计，充分利用原有的臣陵、山地，湖泊、林地等自然景观，与高尔大1、发球台的设计：发球台的形状多种多样，以长方形，正方形、椭圆形为常见另外还多用半圆形、圆形、S形、L形等。般面积为30150平方米，较周围高O31.0米以利于排水并增加击球者的可见性，表面为修剪过的短草，要求草坪有一定坚硬度且表面光滑。发球台面积虽小，但受到的跟踪程度很重，要求地表水能迅速排除，从发球角度考虑又应有定的平整度，一般取l-2的微坡度。2、球道设计：南北方向是较理想的球道方向，球道一般长为90-550米；宽30-55米不等，平均宽约41米。,3、果岭设计A果岭是高尔大球场的关键区域。每个果岭的大小、造型、轮廓和周边的沙坑都各具特色，以创造丰富的挑战性和趣味性。果岭草坪高度要求在5.0-6.4厘米之间，并做到均匀，光滑。B果岭的排水。果岭上的地表水应从2个或2个以上的方向排出。果岭的地形设计应使地表水的排水线避开人流方向。一个果岭的大部分坡度不应超过3%，以保证击球后球运动的方向。C练习果岭。练习果岭是供学习高尔夫球的球员练习击球进洞的专用练习场地。练习果岭通常位于高乐夫俱乐部和第一个发球台附近应能够设置918个球洞及它们的替换位置。果岭表面应有一定的坡度。同样以3%为宜。为保证练习果岭草皮的质量一个高尔夫球场应设置2个或2个以上练习果岭轮换使用为佳。4、障碍区：障碍区一般由沙坑、水池，树丛组成，其目的是用来惩罚运动员的不准确击球，将球从障碍区出要比在球道上击球困难得多。A沙坑。沙坑一般占地面积为140380平方米，有的沙坑可高达2400平方米左右。现在大多数18洞高尔夫球场有40-80个沙坑可根据打球需要和设计师的设计思想宋确定.球场沙坑的设置应合乎自然策略，使打球人想到发球台的正确位置。通常球道沙坑位置的确定由锦标赛发球台的距离而定。沙坑的位置还要根据该地的排水特点，沙坑要有好的地上和地下排水条件在地势低平和地下排水充分，或在沙坑下有良好的渗水条件的区域内沙坑可以建在草地平面以下.从维护管理角度来说果岭一侧的沙坑应设置在距离果岭草坪337米的地方，以便修建机械的通行及防止沙坑中沙子被风吹到草坪之上.果岭基层沙坑内的沙厚至少应为lO厘米，沙坑的斜坡或凸起的沙层厚度至少应为5cm；球道沙坑的沙厚相对要浅些。高尔大球场沙坑的用沙要求是比较严格的，75以上沙子的粒径应在0.25一O.5毫米之间(中粒沙)。沙子选用有棱角的沙子为最好。沙子的颜色以白色、褐色或浅灰色为好但应避免沙子颜色太白，导致看不清球体。,B水池。水池不仅是击球的障碍，同时还可起到很好的造景作用。水池可以设计于单个球道内，也可以几个球道共用1个水池。有时也将球台或果岭设在四面环水的岛屿.5、标志树高尔夫球场中的标志树是为使高乐夫球手在击球时能够汁算出球落点的位置而栽植的，常在距发球台50、100、150、200码(1码=0.9144米)的位置上栽植，可在50、150码处栽植单棵大树或小树，在100、200码处栽植两棵大树或小树，使击球手容易判断球落地的臣离。6、其他除去上述涉及的方面以外，高尔夫球场设计一般还要包括练习场、会馆以及休息亭等等，可根据具体情况灵活设置。球场面积方面，从占地几十公顷的土地规划出18个球道，一般18洞的球场，是由4个短洞，4长洞以及10个中洞所构成，标准杆为72杆，然而，若有地形特殊和土地面积大小等因素的差异，其标准杆亦可介于72杆加减3杆之间。易言之，18洞标准杆在69至75杆之间皆可被接受。在善于规划的设计师之下，整个球场18洞的功能就刚好可以使整组14支球杆达到充分的发挥运用。另短、中、长洞的距离规定如下：短洞标准杆三杆(Par3)，长度在250码以下。中洞标准杆四杆(Par4)，长度在251至470码之间。长洞标准杆五杆(Par5)，长度在470码以上。,常用术语,标准杆par低于标准杆一杆birdie低于标准杆两