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文档简介

如何有效避免考试的异常表现，KSM考前潜在训练系统创始人、2022年北京冬季奥运会心理专家组成员、中国心理干预协会危机干预委员会秘书长、中国社会工作联合会心理健康委员会主任石国等特邀心理专家，如国际认证催眠师、催眠师培训师、国家心理咨询培训师、培训大纲、 影响考试成绩的三个主要因素，心态与成绩的关系，对自我提高潜力的六个积极建议，家庭氛围与成绩的关系，专业提高潜力的科学步骤，首先，影响考试成绩的三个主要因素，K型错误，基础知识差，S型错误，考试技能差，情绪状态差，失分的两个主要表现，M型错误，K型错误的基础知识差，K型错误，第一次做对了事情，然后改正了它们，我第一次犯了错误，然后我答案既不精确也不完整。我做不了这道题(我记不起来了，我没想太多)。我在S型考试中没有很好的技能。我当时情绪不好。KSM试卷分析表。第二，心理与成就的关系，克拉克现象，克拉克现象，心理调适的目的，考试焦虑量表，考试焦虑量表，考试焦虑量表，三，自我提升潜能六正向暗示法，音乐暗示法，语言暗示法，三，自我提升潜能六正向暗示法，情景暗示法，食物暗示法，三，自我提升潜能六正向暗示法，颜色暗示法，幸运物暗示法，四，家庭氛围与成就关系，一，足够信任：鼓励与尊重，二， 充分理解：不强求梦想和想自己，三、合理饮食：肉和蔬菜搭配，吃普通食物，4。 积极的暗示：爱的语言，4。好，成就，成就，成就，5。提高专业潜能的科学步骤，岳晓东教授：考试心理训练的五大误区，5。提高专业潜力的科学步骤，K型错误解决方案，策略：关注关键点，全力以赴，集中精力攻克，S型错误分析缺失，如何犯错误：你没有读完问题吗？在检查问题时，我错误地认为它与过去的问题相同，但不是吗？当检查主题时，我认为它是为了测试内容，但它不是？忙操作简化出错？你记得手术中的情况和数据是错误的吗？吃水计算错误？抄写错误？写错了吗？分析你的技能缺陷类型的错误，记忆的扭曲，用想象代替现实，检查问题，认为以下内容是你在过去所看到的，没有把问题作为过去的问题来阅读，忽略它们的变化，省略已知的条件，错误记忆和由于考试期间紧张而增加的条件，a .问题检查的解决方案，主要原因，以及如何复习它们。为了克服粗心，我们必须养成在阅读问题后标记关键词或数量关系然后解决它们的习惯。在批改问题时，我们应该在正确的时间复习问题，重读问题，检查原来的考试是否有任何偏差。错误检查问题的解决方法。错误计算问题的解决方案。省略的步骤太多了。在计算过程中，我们只能分两步写更多的计算步骤，做一步，而不是三步、四步、一步。计算错误的两个主要原因是：草稿写作不规范；标有题号的写作标准(模拟高考)正确地写在草稿纸上；计算错误的解决方案，抄写和书写
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