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文档简介

第七课成长的烦恼,1、进入中学时代，开始了。2、青春期是我们生长的第个高峰期。3、青春期到来的标志是的发育。目前，科学界把青春期年限确定为岁。4、青春期的男生、女生在生理上分别有哪些变化?5、分别了解女生需知，男生指南。6、青春期三大生理变化？,自学提示,青春期三大生理变化,第一，迅速长高长大、长宽长壮,第二，运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟,第三，性器官发育和成熟,我们悄悄长大,看下列四副漫画，思考他在成长的过程中都遇到了什么问题（烦恼）？你有过类似的烦恼吗？,进入青春期的你有哪些成长的烦恼呢？,（请同学们写到小纸条上）,写烦恼,一、青春期有哪些烦恼？,1、生理变化带来的烦恼。2、青春的萌动带来的烦恼。（青春期性心理的主要表现）3、闭锁与开放的矛盾带来的烦恼。（青春期闭锁心理和开放心理的主要表现）4、依赖与独立的矛盾带来的烦恼（青春期依赖和独立性的主要表现）,析烦恼,希望大家：,以积极乐观的心态，来享受青春赋予我们珍贵的黄金时期，享受青春烦恼，把烦恼作为一种快乐体验，把成长的烦恼变为成长的不烦恼.,透视自我：心理小测试,心理小测试评分：答“是”，得2分；答“不一定”，得1分；答“不是”，得0分。总分越高，说明成人感越强。,二、如何正确对待青春期的烦恼？P53,我们应该为自己的身心变化和成长而感到高兴，因为青春期出现的种种烦恼和问题，正是我们成长的象征。我们要坦然地面对它们。采取科学的态度，寻找恰当的方法和途径，完全可以解决青春期出现的种种烦恼和问题。,三、如何消除青春期的烦恼？P53,1、了解必要的生理和心理知识，科学地认识自己的身心特点，学会正确地对待自己的生理和心理变化。2、培养健康的兴趣爱好，转移注意力。3、参加集体活动，减少某些不必要的好奇心理。4、找好朋友、家长、老师或者心理辅导老师倾诉，向他们讨教处理问题的方法。,青春特别提醒:1、饮食均衡：早餐要丰盛，中餐要适当，晚餐不过量。2、适当的运动与休息。3、良好的卫生习惯。4、有疑问要询问。5、有疾病要求医。,小红的苦恼,进入中学以来，小红发现班上的同学小强不仅学习成绩棒，而且性格活泼开朗，很有幽默感。小红发现自己总希望引起他的注意，上课常常走神。特别是看到他与其他女同学交往，心里就有些难受。小红为此很苦恼。小红遇到了什么问题，她应该怎么办？,青春期的萌动。在与异性交往时，小红应注意保持平常心，异性的相互吸引是正常现象，不要把注意力过分地放在一两位异性同学身上，要与全体同学自然、顺畅、正常地交往，要把精力重点放在学习上。,青春是美好的，也是躁动的，有欢乐，也有烦恼，成长就在这个季节，成熟也在这个季节。青春本来就是人生最美丽的季节，在这个季节里，沙子要变成珍珠，石头要化成黄金，青春的魅
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