1．体育锻炼重在参与.pptx

体育运动,福禄中学刘洋,了解体育运动？,1.参与过上图哪些体育锻炼？,2.了解体育锻炼？,3.如何科学的体育锻炼,4.根据实际情况，自觉积极的参与课内外体育锻炼,乒乓球(tabletennis)，中国国球，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。比赛分团体、单打、双打等数种;2001年9月1日前以21分为一局，现以11分为一局;采用五局三胜，七局四胜。乒乓球为圆球状，重2.53-2.70克，白或橙色，用赛璐珞或塑料制成。乒乓球起源于英国，乒乓球一名起源自1900年，因其打击时发出PingPong的声音而得名，在中国大陆以乒乓球作为它的官方名称，香港及澳门等地区亦同。1926年，在英国伦敦举行了国际乒乓球邀请赛。后被追认为第一届世界乒乓球锦标赛。,多年来中国选手一直在乒乓球项目中有着极为出色的表现:男子项目中的王涛、孔令辉、刘国梁，女子项目中的邓亚萍、乔红、王楠、张怡宁等冠军球员群星璀璨。回顾中国乒乓球队在历届奥运会上获得的金牌数:汉城奥运会2枚，巴塞罗那奥运会3枚，亚特兰大奥运会4枚，悉尼4枚，雅典3枚多年来中国乒乓球队一直以梦之队的姿态出现在奥运赛场上，乒乓球项目也是中国代表团最为稳固的夺金点之一。折叠,苏炳添，1989年8月29日生于广东省中山市，中国男子田径队短跑运动员。2006年12月，苏炳添第一次参加成人组比赛并在全国城市运动会上获得了100米第五名。2011年9月8日，夺得全国田径锦标赛男子100米冠军，并以10秒16打破了13年前周伟创造的全国纪录。2012年8月4日，在伦敦奥运会上，苏炳添成为中国第一位晋级奥运会男子百米半决赛的短跑选手。2014年3月8日，波兰索波特室内世锦赛，苏炳添成为第一个闯入世界级大赛短跑决赛圈的中国选手，并打破自己保持的全国纪录。2018年2月6日，杜塞尔多夫室内60米比赛，以6秒43夺冠再破亚洲纪录。3月3日，伯明翰世界室内田径锦标赛男子60米决赛，以6秒42打破亚洲纪录的成绩摘得银牌。2019年2月16日，获得国际田联室内巡回赛伯明翰站男子60米决赛冠军。2019年2月21日，国际田联室内巡回赛德国杜塞尔多夫站男子60米决赛，炳添以6秒49的成绩夺冠。2018年7月11日，妻子林艳芳顺利产下一子。12月26日，被评为2018年中国十佳运动员,中国国家女子排球队（简称中国女排）隶属于中国排球协会，是中国各体育团队中成绩突出的体育团队之一。曾在1981年和1985年世界杯、1982年和1986年世锦赛、1984年洛杉矶奥运会上夺得冠军，成为世界上第一个“五连冠”，并又在2003年世界杯，2004年奥运会，2015年世界杯，2016年奥运会四度夺冠，共九度成为世界冠军（包括世界杯、世锦赛和奥运会三大赛）。中国女排是中国三大球中唯一一个拿到冠军奖杯的队伍。2015年9月6日，第12届女排世界杯最后一轮，中国女排以3-1战胜日本队，第四次将世界杯冠军的奖杯收入囊中，同时也获得了2016年里约奥运会的参赛资格。2016年8月21日，里约奥运会女排决赛，中国女排在先失一局的情况下连扳三局，以3-1逆转战胜塞尔维亚女排，这是中国女排时隔12年再次获得奥运冠军，也是她们第三次获得奥运会金牌。2017年1月15日，获得2016年CCTV体坛风云人物最佳团队奖、评委会大奖。2017年9月9日，在女排大冠军杯第四轮比赛中，提前一轮夺冠，也是时隔16年再夺大冠军杯冠军。2018年9月23日，夺得第六届女排亚洲杯冠军。2018年10月20日，夺得2018女排世锦赛季军。,1.通过对以上的了解你对中国体育运动有何看法,2.你喜欢哪些体育项目,3.体育锻炼有什么好处？,1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。2.减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会.3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。4、可以减少你过早进入衰老期的危险。5、体育锻炼能改善神经系统的调