七年级政治下册 第4课 多彩情绪教学设计 教科版

第四课 多彩情绪名句欣赏： 一个缺乏竞争的集体，将失去前进的动力，一个没有合作的集体，将一事无成。 古之成大事者,不惟有超士之才,亦有坚韧不拔不拔之志。(苏轼) 光阴似箭,日月如梭。(明增广贤文) 一、明确学习目标（一）自学目标：1记住基本情绪的四种类型2、了解什么是混合情绪3、知道情绪的两种分类法及其类型 （二）互学目标1、少年的情绪特点2、情绪的作用3、调节情绪的途径和方法二、重点难点：重点：1、基本情绪的类型 2、调节情绪的途径和方法难点：调节情绪的途径和方法三、温故知新：1、关心集体，维护集体利益和荣誉、建设集体是我们的责任，你打算主要从哪些方面做起？2、判断正误（对的画“”错的画“”）（1）一般情况下，个人利益与集体利益在根本上是一致的( )(2) 从长远看，坚持集体主义是对个人利益的最大保护( )(3) 坚持集体主义就意味着只顾集体利益，不顾个人利益( （4）个人主义伤害的不仅是集体和他人，最终也必然伤害自己( )(5)过分强调个人利益，不顾他人和集体的利益，是个人主义的表现( )第1课时四、学习新授（一）通过阅读教材自学完成：1、基本情绪包括： ； 悲愤交加、百感交集、哭笑不得等情绪称之为 。2、少年的情绪特点：比较敏感，但 ；比较强烈，但相对 ；变化迅速，但不 ；容易冲动，缺乏 3、情绪有正常与不正常之分， 是指有适当原因的或反应适度的情绪； 是指没有适当原因的或反应程度不适当的情绪。4、情绪分为 情绪和 情绪。积极情绪是对人的 和 有利的情绪，消极情绪是对人的健康 的情绪。第2课时（二）通过学生合作完成的学习任务调控情绪的意义（情绪的作用）：学生讨论得出基本如下结论（1）不同情绪会对人的身心健康和发展有不同的作用。（2）调节不正常的、消极的情绪，合理宣泄不良情绪，适度表达和控制自己的情绪，保持和培养积极的情绪，不仅有利于我们的身心健康，也对我们的学习、工作和生活有积极的作用（比如说能提高个人活动能力，充实人的体力和精力，激励人勇敢地面对艰难困苦）。（3）反之，不正常的、消极的或不良的情绪则影响我们的身心健康，妨碍我们的学习、工作和生活（比如说会抑制人的活动能力，减弱人的体力和精力，使人的自制力下降）。（三）教师引领完成的目标调节情绪的途径和方法：认知调节：面对同样的问题，从不同的角度去看，可以产生不同的态度和想法，从而进行的调节。不合理的想法常常会产生不良的情绪。“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”说的就是这个意思。理智控制：对于某些事情和现象还来不及思考或想不通时，要学会克制住自己的情绪，用理智来控制。人们常说“冲动是魔鬼”就是这方面的意思。合理宣泄：情绪不好时，可以向同学、朋友、亲人、师长等倾诉 、写日记，也可以通过在适当的地方大喊大叫、大声唱歌、大哭一场等。心理放松：包括呼吸放松法、肌肉放松法、静坐放松法。行为调节：通过具体活动转移注意、调节情绪。当心情不好时离开令人烦恼的环境，或外出旅游、听音乐、逛大街等。理性升华：通俗点说，就是遇到不好的事情或结果也要学会往好的方面想，从高层目标看，从长远看等。四、拓展延伸 提高能力李明和张宁成绩不相上下，都很优秀。在一次考试中，李明在考场上镇静自若，心情平静，情绪稳定，考出了优异的成绩。而张宁在考场上则处于紧张、焦虑的状态，结果考试成绩很不理想。请回答以下问题：上述事例说明了什么？不同的情绪会给人带来什么不同的后果？五、达标.测评1、班主任通知小明和小强下课后到办公室。小明一听眉开眼笑，而小强却愁云