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文档简介

高中体育概论第一课室内课堂教学计划1、通过讲课，让学生准确地了解自己的身体结构。通过典型的事例加深学生的记忆，激发学生的兴趣。教育重点：骨骼、关节的基本结构和功能；运动中引起人体组织或器官的解剖学破坏或生理障碍称为运动损伤。骨骼、关节和肌肉如何相互协调，完成运动过程。人体骨骼、肌肉模型和壁纸、多媒体课件提到运动，我们要研究人体的运动体系。通过询问人体的运动系统由哪些部分组成，引入这门课。演示多媒体课件、播放动画和通过提问与小组讨论总结学生的讨论，教师结合多媒体进行说明(1)，了解骨头和关节投影以显示全身骨骼的图片问学生的人体骨骼是由几块构成的。(激发学生的好奇心)通过人体骨骼、肌肉模型简要介绍人体骨骼。关节简介：球关节(肩关节)皮带轮关节(肘关节)平面关节(脊椎)我们身体上的是球瓦关节，踏车关节和微动关节。(2)，肌肉：全身正反两面肌肉的照片，以及肌肉类型的照片肌肉分为三类：骨骼肌(附着到骨骼)平滑肌(食管、胃壁)心肌(心脏)有律动骨骼肌集中说明：人体非常复杂，即使是非常简单的动作，也需要进行很多肌肉协调。所以在运动生理学上，肌肉分为不同的类别。原动肌(使骨骼移动的一个或一组肌肉)大大大大肌(在同一动作中与原动肌相反的一组肌肉或肌肉)固定肌肉(理解)中华肌肉(理解)肘部用于具体说明远动肌和对抗肌肉。弯曲手肘的话，前臂收缩，肱三头肌放松。他们是起相反作用的一对肌肉。所以二头肌叫这个动作的原动根，三头肌叫对决根。(3)骨骼、关节、肌肉和运动的关系老师利用多媒体展示上臂结构解剖运动图直接讨论骨骼、关节、肌肉和运动之间的关系。(4)摘要：a我们说心肌有律动，假设心肌每分钟跳动60次，那么计算一下1小时，1天，1年跳动多少次？
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