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文档简介
四年级体育与健康教案第一课教育内容跑:站起来开始游戏:正面路径教育目标1、可以知道站着跑的意思和方法2 .能记住游戏名称和游戏方法3 .注意力集中,练习时的机制果断重点难点1、可进行站立式起动动作,反应快,可迅速起动2 .协调工作的协调性和准确性教具的准备篮球队教育的过程一、开始部分1、整个团队、报告人数、教师致辞!2 .安排本课的内容和要求。3、排队、队形练习。4、活动性游戏:在学生自由游戏内容规定的范围内组织自己的组织,两四人组成一组。5、专业练习:各关节环绕韧带练习。二、基本部分(1)跑步:站起来开始1、教法:(1)示范说明站立式起跑动作,展示小黑板,组织让学生写动作名称的学生,当场进行摇臂、高脚跑步、小脚跑步练习和站立式起跑线的分解动作练习。(2)通过各种信号使学生进行站立式起跑练习,培养反应快、起跑快的能力。(3)指导学生进行分立式起步和立式起步的30米加速行驶练习,着重培养快速起步能力。2、法学:(1)通过观察演示动作,可以看到插图说出动作名称,进行自我模仿练习,理解并掌握站立式开始的动作过程。(2)4排横队站在起跑线上(1.52米间隔),集中注意力练习站立起跑线,体会反应快、起跑快的要领。(3)按能力分组,站在梯形上,练习站起来以30米的速度跑步,4个人分组,在楼梯上开始,快跑的同学站在后面的楼梯上,慢跑的同学站在前面,或者先开始,最先下脚(2)游戏:正面传球1、教法:(1)说明游戏的方法和规则,请运动委员协助进行实际演示。(2)进行分组尝试,启发学生相互讨论,交换游戏中存在的传球,捕手型失误,传球传不到等问题。(3)根据存在的问题分组纠正,重点把握传球、接球的基本技术。(4)注意向学生示错肩膀位置,防止碰撞现象。2、法学:(一)仔细观察、认真听课,掌握游戏方法规则;(2)在领导的指导下试玩游戏,在教师的启发下发现问题,积极参与讨论和交流。(3)在教师指导下,纠正传球、球的误动作,提高传球、球动作的协调性和准确性。(4)积极参加游戏,体验传球、投接球技术在游戏中的作用。三、结束部分1 .放松放学后的总结3、放学后的练习配置:下脚的1楼(23次) 4 .配置回收器材四年级体育与健康教案第2课教育内容节奏活动和舞蹈:节奏体操:节奏体操13节跑: 30-40米跑教育目标1 .记住节奏操作13节的动作方法和特征。2 .可以了解加速行驶的要求和方法。3 .可以相互观察,可以相互学习。重点难点完成13节节奏操作的分解动作,可以随着音乐练习跑得最快也能保持正确的姿势。教具的准备多媒体教育的过程(1)开始部分1、整个团队、报告人数、教师致辞!2 .安排本课的内容和要求。3、排队、队形练习。4、活动性游戏:在学生自由游戏内容规定的范围内组织自己的组织,两四人组成一组。5、专业练习:各关节环绕韧带练习。(2)基本部分(1)节奏活动和舞蹈:节奏体操:节奏体操13节1、教法:(1)实际演示、说明节奏操作13节的动作方法(展示辅助教育视频)。(2)用密码节拍指导学生的分解和一致的动作练习。 重点指导学生每搏动的正确位置和上下肢协调。(3)一贯练习的时候,根据学生的动作把握程度,密码的节奏从慢到快,和音乐节奏的速度一样快。2、法学:(1)观察教师的示范动作,讲述每个节操的特征。(2)配合教师密码的节拍动作,进行分解和一贯的练习,体验节操的精度和上下肢的协调。(3)自由组合学习训练队,相互模仿、交流,共同解决困难动作。 试着按照音乐的节奏练习吧。(二)跑:以30米40米跑1、教法:(1)组织跑的专业练习:当场的摇臂矿,高上脚走,小脚走。(2)指导学生群体开始加速行驶,提示开始后加速行驶动作。(3)组织练习能以3040米的速度跑,能以比赛的形式教学。2、法学:(1)学生自由组成小组,分散练习,逐步制定提高速度的动作概念。(2)将信号练习分组,通过跑步来体验跑步动作的概念。(3)在小组比赛中互相观察,互相学习。(3)终止部分1 .放松放学后的总结3、配置放学后练习:纵向跳50次(23组)四年级体育与健康教案第三课教育内容跳跃:蹲下跳跃游戏:突破火力网教育目标1、可以知道下蹲跳跃的方法,说下蹲跳跃的用语。2 .记住游戏名称的方法。3 .高兴地反复练习,表现出不怕苦也不怕疲劳的品质。重点难点可以做下蹲和跳跃的动作,可以协调地面、跳跃和落地的动作,还可以继续练习。凭借自己的体验,投球方式更加正确,即使在跑步中也能逃跑。教具的准备教育的过程一、开始部分1、整个团队、报告人数、教师致辞!2 .安排本课的内容和要求。3、排队、队形练习。4、活动性游戏:在学生自由游戏内容规定的范围内组织自己的组织,两四人组成一组。5、专业练习:各关节环绕韧带练习。二、基本部分(1)跳跃:蹲下跳跃1、教法:(1)示范、说明下蹲跳跃的动作,指导学生分散模仿练习。(2)组织学生小组练习下蹲跳、下蹲跳,提示跳时脚尖绷直。(3)安排小组练习快速跳跃。2、法学:(1)观察教师模范,分散模仿练习,理解蹲下跳跃的动作过程。(2)从下蹲跳跃过渡到下蹲跳跃练习,体会全过程的动作步骤和踝关节的力量。(3)组练习,体会快速连续下蹲跳跃的动作方法。(2)游戏:突破火力网1、教法:(1)请几个同学做,说明游戏的方法和规则。 重点提示跑步的方法和技术。(2)组织学生尝试练习,启发攻击队员的机智和果断能力,设法不击球的防守队员必须冷静、冷静、迅速、准确地射击。(3)在玩游戏的时候,教育学生要有意识地遵守游戏规则。(4)在游戏中经常提醒注意游戏的安全。2、法学:(1)仔细看几个同学的试制过程,仔细听讲,记住游戏的方法和规则,理解游戏的要点。(2)在组长的指导下进行练习,通过自我体验和教师的启发,能够机智、果断、沉着、沉着地玩游戏。(3)在教师的指导下,分组进行游戏,以免违反游戏规则。(4)玩游戏时,不要冲击过强。 不要给腰部以冲击。 不要越过跑道推上一个同学。三、结束部分1 .放松。放学后的总结。3 .回收器材。四年级体育与健康教案第四课教育内容节奏活动和舞蹈:节奏体操:节奏体操46节跑:跑50米教育目标1 .记住节奏操作46节的动作方法和特征。2 .可以知道放松跑步的动作要求。3、能够严格要求自己,在练习中表现出认真优良的风格。重点难点能够进行46节节奏操作的一致动作,能够在搏动中改变队形。双臂可前后摆动,前足底触地,自然放松奔跑。教具的准备教育的过程一、开始部分1、整个团队、报告人数、教师致辞!2 .安排本课的内容和要求。3、排队、队形练习。4、活动性游戏:在学生自由游戏内容规定的范围内组织自己的组织,两四人组成一组。5、专业练习:各关节环绕韧带练习。二、基本部分(1)节奏活动和舞蹈:节奏体操:节奏体操46节1、教法:(1)复习上次课学习的13节的节奏体操,重点进行动作的一贯性练习。(2)对节奏操作的46节的动作方法进行说明、实际演示(给学生看辅助教学法的录像),重点指导学生观察后的跨步动作要领。(3)用密码节拍指导学生分解和一致的动作,密码从慢到快,和音乐节拍的速度一样快。(4)根据学生掌握动作的情况,可以组织学生在跳跃中进行队形变换练习。2、法学:(1)站成体操队形,复习上次课程中学习的内容。(2)观察教师的示范动作,阐述每个节操的名称特征,反复模仿后足步行动作。(3)跟随教师的动作,进行分解和一致的练习,然后进行组学练习,体验各节动作的一致性和上下肢的协调。(4)首先,当场进行跳远练习,然后进行跑道练习。 相比之下,看谁的节奏掌握得很好。(2)跑:以50米跑1、教法:(1)组织和当场的摇臂当场举起脚练习跑步。(2)一边演示,一边说明放松跑步的动作,提示以中等的速度跑步。(3)组织单跑纵队,沿对角线缓慢跑步,交叉双跑纵队缓慢跑步,组成小组按顺序缓慢跑步等,进行各种形式的练习。(4)练习中反复强调自然放松,提示动作要领。2、法学:(1)观察教师的榜样,比较慢跑和慢跑的区别,理解慢跑的意思。(2)反复体会慢跑的动作要领,重点体会正确的摇臂方法和跑步中的动作自然放松。 请注意掌握正确的摇臂方法,控制跑步速度。(3)在小组练习中,比起跑步的速度,比任何人都自然放松,动作正确。三、结束部分1 .放松放学后的总结3、安排放学后练习:韵律体操46节四年级体育与健康教案第五课教育内容跑:跑50米游戏:停止空中球教育目标可以说是跑得快的动作要求。2 .记住游戏名称、方法和规则。练习时刻刻不辞辛苦,坚持不懈,勇敢地表现自己。重点难点能跑的是上身正直,稍微向前走,在前足底着地,积极地挥动胳膊,加快步伐,一直跑。在有防守的条件下可以传球、投接球。教具的准备教育的过程一、开始部分1、整个团队、报告人数、教师致辞!2 .安排本课的内容和要求。3、排队、队形练习。4、活动性游戏:在学生自由游戏内容规定的范围内组织自己的组织,两四人组成一组。5、专业练习:各关节环绕韧带练习。二、基本部分(1)跑:跑得快50米1、教法:(1)组织跑的专业练习:当场的摇臂当场抬高脚跑,当场小跑等。 请告诉学生从练习的速度慢到快到最快。(2)指导组练习50米慢跑,重点是改善跑步动作。(3)组练习50米赛跑时,可以跟着距离跑。2、法学:(1)体会速度从慢到快的动作变化,确立正确的速度概念。(2)在保持正确的上身姿势的基础上,改善跑步动作。(3)在跑步过程中利用积极的摇臂,加快步伐,达到速度,超越或甩开对方,最先跑到终点。(2)游戏:打空中球1、教法:(1)以几个同学为助手,说明、示范、提问游戏的名称、方法、规则。(2)强调一组学生在防守条件下提高接班技术,并请学生指导游戏。(3)在游戏中,用学过的传球、投接球的方法巧妙地指导传球、投接球。 投接球的人夺取有利的位置,抓住有利的时机强迫对方犯错。(4)为了提高练习的密度,注意不要增加每组的人数。2、法学:(1)仔细观察示范动作,仔细听教师说明,认真回答教师的提问。(2)仔细观察学生的试制过程,根据自己的理解体验游戏,重点练习传授接球技术。(3)在领导的带领下玩游戏,在老师的指导下,灵活机智巧妙地玩游戏,体验成功后的喜悦。(4)游戏不得加大传球力度以防止事故发生。三、结束部分1 .放松放学后的总结3、放学后配置练习:立卧(20秒)34次四年级体育与健康教案第六课教育内容节奏活动和舞蹈:节奏体操:节奏体操79节跳跃:跑几步,单脚跳跃,接触手或头上悬挂的物体教育目标1 .能记住节奏操作79节的动作名称的方法。 能够一贯完成节奏操作。2、能区别单脚跳和双脚跳,能一贯完成动作。3 .在练习中体验积极的精神。重点难点连贯完成79节的节奏操作动作,在跳跃中可以改变队形一跑,一只脚就跳起来,马上往上跳。教具的准备教育的过程一、开始部分1、整个团队、报告人数、教师致辞!2 .安排本课的内容和要求。3、排队、队形练习。4、活动性游戏:在学生自由游戏内容规定的范围内组织自己的组织,两四人组成一组。5、专业练习:各关节环绕韧带练习。二、基本部分(1)节奏活动和舞蹈:节奏体操:节奏体操79节1、教法:(1)复习上次课16节的节奏体操,加强动作的一贯性练习。(2)演示和说明节奏操作的79节的动作方法(提供辅助教育视频),重点向学生提供观察1节操作中两个动作之间协调联系的技术。(3)用密码的节奏指导学生进行与分解一致的练习,密码慢慢地变快,和音乐节的抑扬速度一样。(4)根据学生的动作掌握情况,在学生跳跃中改变队形,提高学生的练习兴趣。2、法学:(1)站成体操队形,复习上次课程中学习的内容。(2)观察教师的示范动作,说明每个节操有哪两个动作组合,反复模仿、体验、推测。(3)从教师密码慢到快练习与分解一致的动作,配合音乐的节奏继续练习。(4)当场练习跳远后再进行跑道练习。 比较一下,看谁跳舞姿态优美,节奏掌握得很好。(二)跳跃:跑几步,单脚跳跃,用手或头部接触悬挂物体1、教法:(1)指导学生在跳跃练习前如何准备活动,组织准备活动。(2)编成助跑35步跳跃,用手或头接触悬浮在空中的物体,提示在跑步中快速跳跃的动作要领。(3)请熟练的同学进行示范。2、法学:(1)在教师的指导下,知道跳跃练习需要做踝、膝、臀术语腰
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