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【十六式太极拳教学图解】第一式 起式第二式 左右野马分鬃005006007008009010第三式 白鹤亮翅第四式 左右搂膝拗步017018019020021022023024025第五式 进步搬拦捶026027028029030031第六式 如封似闭032033034035036第七式 单鞭037038039040第八式 手挥琵琶041042043第九式 倒卷肱044045046047048049050051第十式 左右穿梭052053054055056057058059060第十一式 海底针061062063第十二式 闪通背064065066第十三式 云手067068069070071072073第十四式 左右揽雀尾074075076077078079080081082083084085086087088089090091092093094095096097098099第十五式 十字手100101102103104105第十六式 收势106107
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