心理危机干预论文关于生心理危机干预论文范文参考资料

心理危机干预论文关于生心理危机干预论文范文参考资料 摘 要 研究生心理危机一直是当前社会的一个非常普遍的理由，各大高校也纷纷采取了各种危机干预措施来进行调节。本文针对该理由，首先，详细地分析了研究生心理危机的主要特点；其次，分析了其产生根本理由；最后，针对该理由提出了几点解决策略。 关键词 研究生心理 危机干预 策略 ：A 1研究生心理危机的特点 危机干预（Crisis Intervention）又称危机介入、危机管理或危机调节，是随时对经历个人危机，处于困境或遭受挫折和将要发生危险（自杀）的人提供支持和帮助，使之恢复心理平衡，达到危机前行为水平的短期治疗过程。当前研究生的心理危机呈现出如下特征： 1.1心理理由较为突出 主要表现为以下几个方面：学习中缺乏信心，应付了事，总是感觉心情压抑和抑郁；对前途担忧，一想到毕业、就业就焦虑、恐惧，睡眠不好，经常失眠；人际关系处理不当，缺乏沟通，敏感、紧张，情感孤独、无助或受挫。 1.2个人性格因素起关键性作用 一般情况下，性格内向、长期处于消极心理状态和负性情绪制约下的研究生更易发生心理危机。尤其是有精神疾病，如抑郁症患者；学业科研压力大者；与同学导师之间关系处理不当，导致人际关系紧张；同学之间相互冷淡、人际关系不协调、婚恋受挫以及经济压力大的研究生群体。 1.3研究生心理危机的发生在性别、专业和年级等方面存在差异 理工科类的男研究生较文科类的男研究生的心理健康状况更健全稳定，而女研究生则恰好相反。不同年级的研究生的心理健康水平随着年的递增而降低，毕业年级的研究生心理健康水平最低，更容易出现心理危机。 2研究生心理危机产生的理由 2.1社交理由 很多研究生表面上看上去很要强，其实内心非常孤独，期望自己被他人接受，但自己又不主动地去结交他人；渴望得到他人的尊重，但有时候又自以为是。沟通交往的困难导致了研究生自闭偏激，遇到困难时无倾诉对象，致使理由一步步加深。这也是研究生心理危机发生的主要诱因，主要表现在以下三个方面：其一，与舍友的交往和相处。大家都五湖四海，在生活上和习惯上会有些差别。由于不习惯对方的生活习惯而产生众多摩擦。受到批评或遭到讽刺后，心灵上产生“心结”，常为一些鸡毛蒜皮的小事牢骚满腹，不能自拔，喜欢怀疑人家，对很多无关紧要的事情斤斤计较。一些从小娇生惯养的子女的任性、自以为是、缺乏集体合作精神等恶习也常导致与舍友的矛盾冲突，只要有一个人不友善，就会导致全宿舍的关系紧张，从而引发一系列心理危机。其二，与导师的沟通。研究生常带着一颗敬畏的心去看待导师，而不能像朋友一样平等轻松地交流，一旦因对导师期望值过高，而期望又不能实现，便产生一种消极心理。并且，与导师的交往常常处于被动状态，不敢甚至不愿主动去找导师，反而让导师来找自己，这样就常导致学生和导师之间的误解。其三，与同班同学的沟通交流。由于年龄上的一些差距，导致同班同学和本科生比较起来，沟通交流相对甚少。当评定一些奖项或参加一些科研立项时，由于评定指标的主观性比较强，有时候难免会出现不公正性，就会进一步拉大同学之间的距离。 2.2婚恋理由 大量案例表明，因婚恋理由造成的情感危机是研究生所面对的较为独特的压力。读研之前，许多学生由于沉重的学习压力，没有精力恋爱，忽略、压抑了自己的感情需求。到研究生时期，老师在学生生活中所占比重越来越小，加上和家人情感交流的日渐疏远，从原有家庭获得的情感呵护越来越少，由于社会多元的影响，对一个人的评定已不仅仅局限在学习成绩上，让许多学生感到迷茫和不知所措，找不到情感的归宿，又由于学习的竞争压力，常会涌出孤独感和压抑感。研究生的活动范围小，人员交流受限，很难填补感情上的欠缺。没有工作目标，没有感情寄托，心理很容易产生烦躁，进而导致失眠，影响身心健康，从而产生一些心理疾病；另一些已婚的研究生，面对三年两地分居的状况，加上学业、就业的压力，常致使心情郁闷，压抑，也容易产生心理理由。女研究生的婚恋理由更为突出。 2.3经济理由 经济也是引发研究生心理危机的理由之一。十几年的读书生涯，花费了家里大量的金钱和精力，寄托着全家人的期望。作为一名研究生，一个所认同的高文化区中的人，不好意思再向家人索取生活费了，但是研究生的身份仍然是学生，学习和工作不能兼顾。这种自我认知常给他们带来巨大的恐慌和压力，影响到他们的正常生活。而有些爱美、喜欢相互比较，但经济条件又不好的研究生，他们渴望通过美丽的外表来吸引他人，在因经济理由愿望得不到满足的情况下，时常表现出自卑、胆怯、信心不足，采取自我逃避、自我封锁的办法。 2.4前程理由 随着研究生的扩招，很大一部分学生对读研没有明确的认识。因此，进入研究生学习后，并没有明确生活方向和奋斗目标，不晓得如何去学习、去提高自己。在这个物欲横流的世间，面对繁华的世界，一些研究生渴望拿来主义，懒于尝试创造性的思维，对前途担忧恐惧。自我消沉之后的清醒又增加了对自己的前途迷茫感觉和莫名的恐慌，对自己感到深深的自卑。当面对就业理由时，就业形势的日趋严峻，研究生的自我期望值普遍较高，他们倾向于选择稳定的、社会回报高的职业，一旦理想与现实出现强烈反差，很容易产生失落感和较大心理冲击。不少人对前途迷茫、担忧，甚至恐慌，出现失眠、情绪烦躁、焦虑等现象，心理危机也随之产生。 2.5个体因素 研究生心理危机的产生与其个人心理因素和家庭环境、成长经历、认知方式等有着密切关系。在很多研究中都出现一种倾向，就是性格内向、长期处于消极心理状态和负面情绪制约下的人，更容易发生心理危机。特别是在学生群体中，这种倾向更明显。同时，缺乏对危机和冲突的应对技能，也是造成研究生产生心理危机的内在根源之一。研究生是我国制度培养的高层次人才，社会、学校、家庭寄予他们较高的期望。部分研究生在刻苦学习钻研的同时，却忽视了自我真实的内心感受和