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文档简介

更优雅，更有趣味，一、学习闲暇，名言观赏，张，不放松，文武力也不放松，文武也是如此，一片片放松，文武之道也。 孔子人的不同之处在于，业馀时间爱因斯坦，记住业馀时间，预习文本： 1，业馀功能： 2，业馀原则：业馀效果：消除体力疲劳，恢复生理平衡，获得精神慰问剂，放松紧张的心情，三、业馀行为不仅愉快， 也是寻找生命的意义，视频欣赏，休闲的危害，想想应该怎样度过馀暇，完成p29对话活动，想想。 你选择的是哪种休闲方式？这种方法是科学的吗？ 材料一：休息日休闲百态：你每逢休息日就消失，一味地背着床，睡懒觉，饭也不吃，从黑睡到白，从白睡到黑沉睡过网吧和游戏中心，沉入虚拟世界好几天，人不像人，鬼像鬼彻夜保持联系，在垒上的“方城”某个假日和朋友在餐桌上喝酒，或者喝醉后胃出血到医院接受救治。 如此悠闲素材2 :北京有退休阿姨秧歌剧团，中国的丝带秧歌，京调秧歌在巴黎大街扭曲，征服法国观众去年在杭州举办的超级老人歌咏大奖赛中，参加的老人们的多才多艺成为杭城美丽的“夕阳风景”。 其实，在我们周围，很多老人的生活方式也在变化，特别是“夕阳红”艺术团的表演总是深入社区。 1、请分别评价材料1和材料2的闲暇方式2、因此，闲暇应注意什么问题？ 庸俗、过度的休闲活动，不仅可以消除疲劳、缓解压力、影响身心健康，还可以染上坏习惯，走上违法犯罪的道路。 有益适度的休闲活动，不仅有助于个人身心健康，也有助于维持和发展良好的社会风气。 为什么要学习业馀时间，看看他们的业馀时间方式，想想我们中学生可以采用的休闲方式。体育、多彩、休闲原则、学习业馀时间、找到适合自己的业馀方式、学习业馀时间、科学、合理、度、实现我们的业馀时间、(1)满足兴趣。 利用业馀时间，参加喜欢的活动，如球类、象棋、音乐等，可以满足个人娱乐、体育的特殊兴趣。 (2)增加知识。 利用业馀时间获得最重要、最新鲜、最感兴趣的知识，阅读课外报刊、听广播、看电视节目、看网络、参观旅游，是拓宽视野、增加知识、接触社会生活的重要途径。 (三)发展特点。 根据自己的条件，练习书法、绘画、音乐、舞蹈，做科技的小制作，做小发明，做运动，培养自己的特长兴趣。 (四)娱乐活动。 游览动物园，在游乐场活动，听音乐，看电影电视，谈笑，逛街，逛商场，拜访朋友等，放松心情，享受娱乐。 记住业馀时间，让我们的生活充满欢呼的笑声，让我们的生活明亮，净化我们的心灵，使感情升华！ 学业馀时间就是学生活，学发展，学上进！ 总结：学习业馀时间，1，业馀时间的效果，消除体力上的疲劳，同
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