自愈力PPT演示课件.ppt

认识、激发、利用人体“自愈力”,让“自然健康”梦想成真,人类生命,就是依靠自身的自愈力，才能得以在千变万化的大自然中生存和繁衍。,自愈力,人体内在的生命力,“病人的医生是病人的本能，医生是帮助本能的。”“医生的天职，是尽可能利用、帮助、激发、调动人体的自愈力，而不是去取而代之。”在自然医学中，人的抗病本能称为“自愈力”。中医称“自愈力”为元气、正气、真气“正气充盈，百病不侵”，就是此理。,医学之父希波克拉底指出：,人体自愈力,通过遗传获得：维持生命健康的能力。指人体自身具有的应激力、排异力、免疫力、抗氧化力，以及自我调节、自我修复、自我康复疾病的能力。自愈力，能修复自身的缺损和摆脱亚健康或疾病。,人体生命稳定、平衡的自我恢复机制,自愈力，可摧毁和清除人体遇到的任何有害因素，包括物理、化学、生物、心理的自愈力，保证人体细胞基因正常表达，细胞新陈代谢动态平衡，器官功能有序，受损组织自我修复。“正气存内，邪不可干”。人体保持自然健康。,认识你与生俱来的自愈系统,人体自愈系统，是在人类进化过程中形成。自愈系统发挥作用的能力，表现为自愈力。人体自愈力，主要由自身的神经、内分泌、免疫、骨髓功能系统共同完成。人体经络也是与生俱来的自愈系统。应该相信，可以依靠人体内在的自愈系统，维护自然健康和战胜疾病。,应急系统产生的应激力是生命的基本特征之一,应激力，是人体对各种刺激（物理、化学、生物、心灵的）所产生的一种生理反应。在日常生活中，当你遇到精神紧张、创伤、感染、手术身体都会发生应激反应：调动交感神经，加快分泌胰升糖素、肾上腺素、肾上腺皮质激素；出现心率加快、血压升高、血糖升高、血凝加速等激活自身的防御本能，使人体处于最佳的警备或适应状态；尽量保持内环境的平衡，使身体抵抗力增强，以战胜应激原的刺激。,排异系统产生的排异力是生命的自我保护机制,在日常生活中，人们常会出现呕吐、腹泻、喷嚏、咳嗽这些现象，是人体排异力的表现，是身体自愈力的证明。这些现象，是人体排异系统帮助清除有害刺激，有效避免伤害，是人体自我保护性反应。中医认为，排异反应是人体内正与邪斗争的表现。当然，严重的恶心、呕吐、腹泻或长期频繁咳嗽，还伴有发烧，应立即就医。,免疫系统产生的免疫力是保护人体健康的“军队和警察”,人体免疫系统，是由一些器官（骨髓、脾脏、胸腺）、组织（淋巴结、扁桃体）、细胞（淋巴细胞、白细胞、巨噬细胞、NK细胞）和大分子（抗体）组成。免疫系统功能：（1）抵御外来“敌人”（有害细菌、病毒）；（2）维护身体内部稳定；（3）监视人体细胞变异（癌细胞）。免疫系统，是人类保持健康、减少疾病的自卫防御系统。,“人体部队”时刻保护人体自然健康,免疫系统与其他系统精密配合，确保人体内外环境协调、稳定、平衡。免疫系统在与各种疾病斗争中的作用：（1）保护人体免受外来入侵物（有害细菌和病毒）的危害。（2）识别和消灭体内发生突变的细胞，减少引发或控制癌症的威胁。,人体抗氧化系统,抗氧化酶：超氧化物歧化酶（SOD）、过氧化氢酶（CAT）、各胱甘肽过氧化物酶（GP）抗氧化剂：（1）维生素E、类胡萝卜素、辅酶Q等脂溶性抗氧化剂；（2）维生素C、各胱甘肽（GSH）、尿酸等水溶性抗氧化剂；（3）铜兰蛋白、胆红素等蛋白性抗氧化剂。活性氢（H、H）是最优秀的抗氧化物质，具有选择性（HO）抗氧化作用,抗氧化力，防止氧自由基对人体的毒效应,人体的早衰和许多疾病与氧自由基（O-2、HO、RO）有直接关系。人体抗氧化力，清除体内过剩的氧自由基，维持体内氧自由基的平衡，阻止氧化应激的发生，保持人体免受氧自由基对细胞的损伤作用。,人体奇妙的自愈力是细胞的力量,人体干细胞为自然健康、疾病康复提供了源泉。人体细胞新陈代谢动态平衡，为自然健康、疾病康复提供了机会。人体免疫细胞，为自然健康、疾病康复提供了“武器”。影响人体自愈力的细胞因素：,自愈力，人体健康的“保护神”,中医称自愈力为正气。“正”是生命元素，即“精、气、神”的正能量，包括相对平衡的细胞新陈代谢，和谐有序的生理功能，天人合一的人体自然生命过程。黄帝内经曰：“正气存内，邪不可干”，“正气充盈，百毒不侵”。对于一个人来讲，正气就是生命，正气盛则活，正气衰就死。人活着，就是一股正气。相信自愈力，健康百岁不是梦！,心灵的力量，可以调动人自愈力,健康的一半是心理。人的精神力量是人体潜藏着的自愈力。良好的情绪，乐观的心态，坚定的信念有助于你提升自愈力。心定则气顺，气顺则血畅；气顺血畅，则百病消。德国有位生理学家说：“笑容中包含着维生素和荷尔蒙”。笑可以活化人体的免疫力，使交感、副交感神经的运作更为顺畅、平衡，进而提升你自身的自愈力。,提升你的自愈力，是健康之正道,人的心灵、内分泌、免疫、循环系统，是开启自愈力的源泉。积极的心态，顺应天时的起居，合理的饮食，适度的运动，不滥用药物是提升人体自愈力的动力。现代人，要充分利用与生俱来的自愈力，养生保健。健康管理者，应唤醒人体沉睡的自愈力，责无旁贷。,自愈力，人体内的“良医”,现代社会，多数病者习惯于“上医院、跑药店，生点小病就吃药”。他们都忽略了人体强大的自愈力。现代医学的“对抗疗法”或“压制疗法”，控制疾病症状，但削弱人体固有的自愈能力。希波克拉底早已指出：“医生的天职是尽可能利用、帮助、调动人体的自愈力，而不是去取而代之”。人的生命降生时，随身“医生”就在人体内安家落户了。人体内的每一器官，每种分泌物都是信手可拿的好“药材”。,人体可随时调动自愈力，战胜疾病,日本一著名医生说：“如果没有人体自愈力，疾病是无法治愈的”。德国健康期刊生机报道，研究人员发现“人体自身有能力治愈60%70%的不适和疾病。”这种治疗过程，是由激素、免疫细胞和抗体等因素，综合发挥作用的。,中医养生、治病，就是“扶正”二字,“扶正”，培植人的正气，提高人体与生俱来的自愈力。中医养生，是养护人身正气；中医治病，四个字“扶正祛邪”。扶正是治本，因为“正气存内，邪不可干”，“正气充盈，百毒不侵”。祛邪，是治标，就是驱逐风、寒、湿、邪。二者加起来就能“标本兼治”。要想真正把病治好，就必须先扶助正气，唤醒你的自愈力。您想自然健康，长命百岁，百病不生，活得精彩，就坚持扶正养生。,扶正养生，“现代病”康复之正道,“现代病”的治疗和康复，不能忽视人体的自愈力。自然医学强调，充分运用自然资源和自然方法（阳光、空气、水、食物、运动、睡眠、休息