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文档简介

如何有效学习,宁夏吴忠中学史丽萍2018.12.5,拍手比赛（共3次）,时间：30秒,游戏规则：请同学们快速拍手，比一比第几次拍手速度最快。,高原现象,低效,百家争鸣：,你在高中学习时是否有过相同的现象？请同学们分析低效学习的原因？,客观原因,主观原因,影响低效学习的原因,学习目标学习动力身心疲惫，学习兴趣下降学习压力大缺少自我解惑钻研精神,学习效率低的主观原因,学习方法不当不能及时更新学习方法学习习惯自制力差，不能有效进行自我管理，不能合理安排时间意志力薄弱,学习效率低的主观原因,学习环境家庭和学校环境,学习效率低的客观原因,如何高效学习？,小组讨论，并将解决方法简单写下来。,应该怎么做？,1.加强锻炼，增强营养，保证充足的睡眠，保持充沛的精力2.明确学习目标，保持良好的心理状态,3.不断改进学习方法,5.合理规划时间，保证速度和质量,4.增强克服困难的意志力,6.多与父母，老师，同学进行学习和生活上的交流,当回心理医生,Takecareofyourbodyandmind,提高你的效率，期待你的成功！谢谢大家！,
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