普通心理学 第四章注意

第四章参考，王光华，第一节参考概述，第一，注意语义注意事项是人类心理活动对特定对象的选择性(方向)集中。人的所有心理活动都离不开注意力。但是注意不是独立的心理过程，本身不能独立存在。注意是认识、感情、意志等心理过程的共同组织特性。方向性和集中性是注意两个基本特征。志向性意味着心理活动在任何时候总是有选择地朝向一定的对象。方向性确保我们的心理活动清晰准确地掌握某样东西。集中性是指心理活动停留在一定对象上的紧张度和强度。注意的集中性保证了我们对注意对象的更深入、更全面的理解。第二，意味深长、功能丰富的意义：集中心理活动，明确反映事物，更好地适应环境。把握知识的必要条件。实践活动的必要条件。功能：1。选择功能确保心理活动有意义，符合要求，有选择地指向与当前活动相关的对象，避免无关的对象，以最小的努力完成最重要的任务。这是注意力的首要功能，决定了精神活动的方向。2 .保持功能，将心理活动贯穿选定对象，直至达到目的。3.调节功能(最重要的)及时检测事物的变化，调节自己的心理和行为，确保活动正确进行。三、注意的外部表达，1 .适应运动(官能趋势活动)倾听，“眼睛盯着，脖子伸直，”眼睛发呆的话，“2。无冕运动停止显示为静止状态，所有过剩动作停止。3.呼吸的变化人有集中注意时呼吸格外轻柔均匀的节奏。但是在紧张的状态下注意的时候，经常会“喘不过气来”，咬紧牙关，握紧双拳。(心跳加速)有时注意的外部表现和注意的实际情况不一致。附：学生的眼色状态，1，真正的注意事项2，表里的注意力3，表里的注意力，表面上好像分散了注意力，实际上却分散了注意力4，真正不注意的是“在教室中间”。根据学生的视线、感情、行为表现来关注学生的注意状态。集中型：brucea沉默、眼神交流、集中、听热：积极思考、欢快的气氛、讨论顿悟：兴奋、欢快的感觉、灿烂的眉毛舞蹈、喜悦的神色可疑：情感紧张、皱眉、怀疑和不安：心烦、不安无聊睡得松：粗心、松动、东张西望、头部挨打、第二节油的种类，第一，粗心332注意事项这种关心的产生和维持不是依靠意志，而是人们对那些强烈、新颖、感兴趣的事物自然表现出的心理活动的指向点和集中。粗心大意的兴趣是初级主义形式。(a)兴奋剂的特点1。强度强光、吵闹声、强烈的气味等。但是起到决定作用的往往不是刺激的绝对强度，而是相对强度。2 .比较关系显著的差异会引起无意的注意。例如：绿色的小红色；鹤立鸡群。活动和变化特征，如夜晚的流星；霓虹灯广告牌；曲折的演说。4.新的理性新颖独特，与众不同等。相反，千篇一律、固定、重复的东西很难引起人们的注意。(b)主体状态1。需要满足需要和关心，并期待关注，积极。直接关心是无意关心的源泉。拥有一定程度的知识经验也会引起无意的注意。2.情绪状态，精神状态心境的作用(愉快-抑郁)精神状态(充实-疲惫)，第二，有意注意，有事前目的，需要一定的意志努力。受意志的有意识的调节和支配。这些往往不容易引起注意，但又需要注意，所以需要意志的控制。()在人类社会实践中发生并有意注意发展是人类特有的心理活动。条件：1。明确目的，了解工作2。培养间接的关心3。合理组织活动4。排除干扰，运动意志正确认识“干涉”，iii，有意后注意事项有事先预定的目的，不需要意志的努力。既有粗心，也有有意注意(优点)。是通过建立熟悉、熟练、价值感和培养兴趣而构成的。是高水平的注意，稳定性好。是有效的创造性智力活动的必要条件，也是学生从事学习活动应该关注的状态。第三节注意的特征，第一，注意的稳定性同一实体或同一活动的注意可能持续的时间。这个签名显示了活动在一段时间内的效率.一般注意的衰减为作业开始后的20-35分钟。(衰退通信)1 .狭窄的注意稳定性保持在同一实体上的时间。这种维持通常表现为一种周期性的变化，称为注意变动。注意起伏周频繁间隔加强或减弱。这种周期性的变化，是注意的一种基本规律，也称为注意的动摇。(指双关语，时钟声音)注意的波动包括计时和负计时。计时阶段：提高敏感度；负时间点：敏感性降低。每周的变动周期：8-10秒。原因：感觉的局部适应。声音、视觉刺激、触觉刺激。2 .广泛注意的稳定性在同一活动期间注意。也就是说，注意的对象和行动是不同的，但注意的整个方向和整个任务总是不变的。在日常生活中，工作和学习主要伴随着这种广义的注意稳定性。广义上的注意稳定性与人的主体状态或个体的特性有关。(1)目标本身的特征；(二)活动的目的任务；(3)人的主观状态。注意的方差表示与稳定性相反的状态，即分散。意思是离开目前要执行的任务，被无关的事物吸引。原因：无关刺激的干扰或单调刺激的长期作用。另外，在没有外部刺激的情况下，大脑皮层的兴奋性会降低，因此很难保持注意。如何克服注意的分散？减少无关刺激的负面影响。适当增加微弱的额外刺激；形成正确的态度。第二，注意质量周的宽度，注意宽度表示在同一有限时间内可供参考的对象数。注意宽度：同时性的宽度影响关注宽度的因素：(a)地壳对象的特征相似，越集中，就越有规律地构成相互连接的整体，注意的宽度越大。(b)知识经验“单行”经验越多，注意的范围就越广；知识越不足，注意的范围越小。(c)活动任务任务多，范围小。任务少，范围大。根据阶乘：刺激的量越大，表达得越快，判断的失误就越多。(4)主体状态精神饱满、关心、积极性高的因素有助于提高关注的广度。iii，注意分配是指(分配)在同一时间内两个或多个不同实体和活动的能力。“一心无用”的活动：左手画圆右手。嘴从100倒数，手从50写；春晓，计算7859=？只有指定条件1、同时进行的两种或多种活动中的一种活动生疏，其余活动都很熟练，甚至达到自动化程度。2、几种活动之间形成的动作系统(固定反应系统)反复练习、训练)越复杂，需要更多注意的分配。这种分配能力是在实践活动中锻炼出来的。第四，注意转移是指将注意从一个对象(或活动)及时转移到另一个对象(或活动)(根据新任务的需要)。全部转移：在执行新工作时完全脱离以前的工作。不完整移转(incomplete transfer):执行新作业时，不完全脱离先前作业。影响注意力转移的因素： (转移快的原因)1，原集中力的紧张(稳定度)原高压力在转移上有困难；紧张的话，转移就更难了。2、了解引人关注的新事物的意义3、个人神经过程的灵活性4、现有习惯。州转移和州分配：伴随着各州转移、州分配的变化