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为明天增加“心”动力就业心理调适,CompanyLogo,人生面临着三大抉择,求学求偶求职职业是人的生活的重要组成部分影响着个人的整个事业发展影响着个人的家庭幸福程度,CompanyLogo,摘自职业生涯发展与规划,名人名言,你若要喜爱你自己的价值,你就得给世界创造价值。歌德,你不奉献,我不奉献,谁来奉献;你也索取,我也索取,向谁索取?徐虎,就业心理压力之,焦虑,面临就业心理压力,迷茫,恐惧,焦虑,自卑,迷茫,迷茫,就业心理压力之,为了吃饱穿暖?,为了有安全感?,为了自我实现?,为了有归属感?,为了获得尊重?,迷茫,CompanyLogo,焦虑是由于个体的心理冲突或挫折引起的一种复杂的情绪反映,主要表现为恐惧、不安、忧虑及某些心理、生理的反应。大学生面对未来的时,表现出的焦虑程度一般比较轻,主要是过分担心求职挫折引起的,这是正常的心理反应,适度的焦虑感会让人产生动力,不断完善自我;但过度的焦虑会干扰人的正常活动,导致严重的心理障碍和疾病。,焦虑与恐惧,就业心理压力之,焦虑,取得成绩,就业心理压力之,恐惧,害怕面试表现不好害怕面试结果失败,心理放松法,就业心理压力之,自卑,心理测试,就业心理压力之,心理测验如果将自己比喻成一种动物,你觉得那种动物最能代表你自己?如果将自己比喻成一种植物,你觉得那种植物最能代表你自己?分组讨论,自卑,认知疗法,心理放松法,森田疗法,改变认知,换个角度看问题,认知疗法,森田疗法,心理放松法,埃利斯ABC理论,A诱发事件B个体在诱发事件后相应而生的信念、看法C在特定情景下,个体的情绪和行为的结果诱发事件看法情绪行为,顺其自然为所当为,认知疗法,森田疗法,心理放松
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