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文档简介

7、喝水的学问,东海县和平路小学陈伟之,乐乐猴,爱爱鸽,创创鼠,康康熊,唱一唱:健康歌,猜一猜,水是身体重要的营养素。人的生长离不开水。口渴说明体内水分不足,必须尽快补充。,你知道吗?,喝水重要还是吃饭重要?,告诉你吧,喝水比较重要。人不吃饭尚能存活十天,但如果不喝水五天左右就会脱水而死。,饮料,了解饮料,看一看:颜色很漂亮,尝一尝:味道很甜,摇一摇:有很多气泡,色素,糖分,碳酸物质,饮料中含有大量糖份、色素、碳酸物质、防腐剂、咖啡因等添加剂。大量饮用饮料,可导致儿童发胖,多动症、长蛀牙,还可能引起缺钙,导致个子矮小,甚至引发癌症等重大病症。,白开水,了解白开水,多喝开水好处多,怎样喝水才科学?,喝太多过冰水和烫水会损伤我们的肠胃。,健康小常识,我是小法官,我口渴了。井水真凉,我来喝几口。,太渴了,我一次要把水喝得饱饱的,刚刚跑完步,累死了!我要马上喝水解渴!,口渴了才喝水。,渴了就喝凉冰水!,喝橙汁真好,既营养又科学!,把三天前的水拿出来喝。,喜欢喝过烫的水。,喝水歌,色素会刺激儿童的大脑,可造成儿童情绪不稳定,注意力不集中,导致多动症,还会影响儿童的智力发育。,色素对人体的影响,发胖,蛀牙,不想吃饭,发胖,蛀牙,不想吃饭,吃糖过多对人的影响,儿童时期是骨骼发育的重要时期。在这个时期,如果喝过多的碳酸饮料,会引起骨质疏松、容易骨折,还会

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