2.正手发球和反手发球.pptx

，发球和发球是乒乓球实战的重要组成部分，一般统称为“前三局”。因为1分球开始了，如果处理好“前3盘”，往往会起到先发制人的作用。这就是中国乒乓球队长坚持下来的传统法宝之一。第三节发球和发球，第三节发球和发球，学习内容：1，发球和发球，教发球的视频，1，发球是乒乓球比赛中各发球的开始。这是不拘泥于对方球的乒乓球技术中唯一的技术。为了使用户最大限度地实现自己的战术意图，其积极性很明显。这也是我们能挖到的最可能的技术之一。瓦尔德内尔发球视频，(a)发球的主要作用，(b)发球技术的关键点，发球技术通常是投球，破坏对方战术，限制对方技术特长的发挥，对自己的技术风格和特长发挥有利，为发球创造条件，(b)发球技术的关键点，(b)发球技术通常是投球，发球技术所有类型的发球共同的要点是：(1)投掷高度和投掷后球上升和下降的线等打法要稳定。(2)球点的高度要适中，球点急的时候球点低，球网近的时候球点高。(3)球在本台上第一跳的跳板要适当，出长球时在球台底线附近第一跳，出短球时在台中。(4)为了确保手腕和手指的灵活性，以及(2)发球技术的关键点，(5)特别是手腕的簧片必须足够。(6)注意胳膊和手腕的向前、向下的发力，防止球越过球网、过度反弹或出去的技法。(。(7)球拍摩擦球的部位和力的方向要正确，以类似的动作旋转的球要尽可能多的发出。(8)以前胳膊、手腕发力占主导地位，但要注意腰部的配合，提高发球质量。右手握拍的情况是，正手发球的时候把身体的中心从右脚移到左脚，反手发球的时候往往反过来移动。(9)每次摸球，都要挥动手臂，迅速恢复。是，右手抓着拍摄：正手发球在左脚稍前，身体稍向右倾斜，左手手掌球在身体前面向右放置；反手发球，右脚稍前，身体稍微向左倾斜，左手手掌球在身体前面向左。发球的传统准备姿势，(3)主要发球技术简介，1 .正手平坦发球2。反手平面发球3。正手右坏球(本球)4。反手球网5。反手球和不停车球6。反手和旋转球反弹。7.边栏左上(下)旋转球8。反手头右上(下)旋转球9。反手突然旋转下球10。侧面发前锋的左上(下)旋转球和反手抛高右上(下)旋转球11。下蹲1。正手平坦发球1)动作要领：左手向上击球，向右臂内部转动，使击球稍稍向前倾斜。如果球从高点下落到比球网稍高的点，击球中上部会向左前方用力。1.正手拍平拍，直正手拍平拍，1。正手拍，(2)功能：一般，轻微旋转，是初学者最基本的发球方法，是掌握其他复杂发球的基础。对方可以很容易地练习连接正手的进攻或反手。(3)注意：初学者很容易产生不投球、对内击球或犯规的合集发球。后退，2。反手削平发球，(1)动作要领：左手向上投球的同时，右臂向外旋转，脸向前倾斜一点，向左向后旋转。球从高处坠落到比球网稍高的点，打击的中上部向右前方伸出力量。反手为反手，反手为斜线，直射反手为平直，2 .反手发球，2)球的性质与正手相似，但整体技术动作大不相同，为以后掌握高质量反手发球奠定了基础。(3)注意事项：除了学习正手平坦发球的一般问题外，初学者在使用球拍全方位打底球时，会使球变得焦躁。，回来，3。正手的右上旋转急促的长球(本球)，(1)动作要领(直线夹点):左手将球向上扔，同时右臂向内旋转，将脸稍微向前倾斜，前臂自然下垂，肘部高于前臂，向右后方推。球从高处坠落到网格高度附近，击球手的右侧向右上摩擦，触摸球，瞬间拇指被按下，手腕从右后方向降到左上。直正手斜线奔球，直正手直奔球，3。正手(1)动作要领(交叉握把):左手将球向上抛，稍向前落下，前臂手腕自然下垂，右后领先。球从高处坠落到网格高度附近，击球手的右侧向右上摩擦，触摸球，瞬间拇指被按下，手腕从右后方向降到左上。徒手直奔球，交叉手发斜线奔球，3。徒手发右旋长球(本球)，(2)功能：快速球，下落的点长，大角度，强劲的推进力。球的飞行圆弧低，向左倾斜，右上旋转很强。这种发球在与对方以中、远、或善于掌握进攻方法的对手瞄准时有效。(3)注意：两条线成一定角度，要求尽可能宽的角度，有时可以互相居中。(。后退，4。反手急球(直拍)，(1)动作要领：左手向上投球的同时，右臂外侧旋转稍微向前倾斜，上臂自然接近身体左侧，左侧向后接近。球在高点低于网格高度的情况下，击球左中上部触球的瞬间，前臂加速右前侧横拍和手腕控制球拍力摩擦球，腰部协调右转。4.反手斜线本球，4。反手急球的时候(2)特征作用：为了在比赛中牵制对方选手，偶尔用反手球压制对方反手球，再突变正手，从而配合主要战术的配合。(3)注意事项：必须区别于反手平面发球，反手回球主后反弹弧低。回归，5。正手不摘下旋转球和旋转球，(1)动作要领：左手将球向上扔，同时右臂外侧旋转，直线掣伸出手腕，水平掣将手腕稍微向外展开，向右后向上拉。当旋转打开球，球从高点略微向上下落，或下降到与球网相同的高度时，前臂向前向下用力，弯曲手腕，向内，用球拍触球远端(头部)，打击的下半部向下产生摩擦。开口和欠手前锋的区别是，手臂外部旋转较小，欠切角度减少，球拍向后摸球，击打中间或中间部分，向下擦球的力减少，将球向前推，力线可以接近球心球，取之不尽。发球的旋转和旋转，5 .静手可以旋转、旋转、旋转、水平夹点：旋转、水平位置、旋转、水平位置、旋转和无旋转、5 .旋转和旋转，没有旋转和旋转，直线握：旋转，直线位置，旋转，直拍发球的手法相似，旋转变化可以迷惑对方，从而创造出直接得分或3盘攻击的机会。(3)注意事项：旋转发球的旋转要尽量强，踢的假动作要尽量真实，这样才能强调旋转的对比，从而“转动”发球的力量。回归6。反手击球，旋转球，弹跳球，(1)动作要领：左手向上投球。同时，右臂向内旋转，右手伸直，弯曲手腕，横握稍微向外伸展，以后脸抬起，向左向后转动。当打自旋开球，球从高点向上落下一点，或下降到与球网相同的高度时，前臂加速到右前下方，同时抓住手腕，抓住手腕内侧，用球拍将球触到远处(头部)，击球的下半部分按到底部。反手不发球和下旋发球的区别类似于正手“转”发球。，6 .反手不摘旋转和旋转球。截距：反手旋转，横反手不旋转。6.反手旋转和旋转球，直拍，反手旋转，6 .反手旋转，球不旋转。2)特点：正手比“旋转”发球更注重落点变化，更多的选手采用直的2个进攻方法。(3)注意：对方正手发的短球大部分是生硬的，反手发的长球加为主。“不可旋转”的发球在落点上长度明显，长度不短，旋转半差不大的球绝对要避免。向后7。侧手头部左上(下)旋转球(1)动作要领：左手向上投球。同时，右臂向右上移植，右手伸直手腕，横握向外伸展手腕，腰稍微向右转动。球从高点下降到网孔高度时，前臂提高左摆速度，手腕挺直，手腕水平抓住，腰部向左对齐，击球中间向左上摩擦，就成为左上侧。左下手发球与左下手发球基本相同，因为左后上、左前、下胳膊摆动，中下朝左下方向滑动，球触点略高于侧上旋转发球。7 .侧面正手发左上(下)旋转，水平握拍：水平拍左下旋转斜线球，水平拍左上旋转斜线球，水平拍左旋转直线球，水平拍左下旋转直线球，7。侧面正手发左上(下)旋转球，直线快照左下旋转斜线球，直线快照左上旋转斜线球，直线快照左旋转直线球，直线快照左下旋转直线球，7 .因为侧面炮手左侧(下)旋转近似技术可以制作两种不同的旋转，起到迷惑对方的作用。(3)注意：截击选手用正手拍左上方(下)旋转时，最好松开带手柄的三根手指，提高手腕的柔韧性。如果对方发球的习惯比较保守，采用左顶发球有利于主动。8 .反手发右上(下)旋转球，(1)动作要领：左手向上投球。与此同时，右臂向左后方吸引，面角度接近垂直，腰稍微向左转动。球从高点下降到网格高度时，前臂加速右上摆动，手腕伸直，手腕水平抓住，腰部向右对齐，击球中间向右上方向滑动，则是右上旋转球。右下旋转发球与右上旋转发球的动作基本相同。但是，不同之处在于，铅弹是左后上方，手臂是右前下方摆动，镜头中间部分是右下方向滑动，触摸点略高于头部上方旋转。8 .反手发右上(下)旋转球，水平夹点：截距反手发右下旋转沙丘，截距反手发右上直线球，截距反手发右下旋转直球，8 .反手发右上(下)旋转球，直拍反手发右下旋转球，直拍反手发右前斜球，直拍反手发右前斜球，直拍反手发右前斜球，直拍反手发右下旋转线球，8 .因为，反手发右侧近似技法可以创造两种不同的旋转，起到迷惑对方的作用。(3)注意：截击的选手用反手旋转右(下)球时，上臂右侧挥杆要大一些。回来，9。反手急速下球(1)动作要领：左手向上投球的同时，右臂稍微向内旋转，使脸稍微向后仰，向上移植到船前面。如果球在高点低于网格高度一点，前臂向前推，被切断。手腕辅助发力，打击的中下部。9.反手急球的功能，(2)速度快，下旋，飞行弧低，长度长。对方推，拨，容易引起网络错误，但用接力棒再打，就偏高了。(3)注意：该发球的特点是自旋下降和快速组合。因此，在发送这个球的时候，要保持一定的旋转，并尽快将其导出球外。返回，10。侧栏正手高抛左上(下)旋转和反手高抛右上(下)旋转球(1)动作要领：与低正手高发左上(下)旋转球和反手发右上(下)旋转球几乎相同，但是高发下降的时间较长，因此可以提高领先幅度，进一步利用腰部旋转辅助力量。10 .侧栏正手高抛左上(下)旋转球和反手高抛右上(下)旋转球，(2)特征：低抛、反手上举(下)旋转球特性外，将球高度抛到2-3m，利用重力引起的球加速度，从而增加球和球接触时的合力，提高球的速度和旋转另外，高传球后，球落下需要很长时间，同时也改变了一般低传球发球的节奏。(3)注意：初学者往往难以掌握正确的击球时间，容易发生泄漏。为此，在投球时，左臂的肘部要靠近身体左侧，要依靠前臂用力投球，调整手臂的引导动作节奏。返回，11。下蹲，(1)动作要领：下蹲右手右旋球：左脚向前或双脚平行打开，身体向右倾斜。左手将球向上扔，同时采取蹲伏的姿势，右臂比肩膀高，手腕向外伸展，拍摄方向略微向左倾斜。球从高点降到与球网相同的高度或稍高的位置时，前臂从左到右提高了前挥的速度，同时将手腕放入内，击球中间向右上方擦。下蹲的右旋：下蹲头右旋球和动作方法大致相同。击球时间高的点落在网高的地方，球拍比球高，击球的下部摩擦右下，前臂从左右前向下摆动。11.下蹲，下蹲的右上(下)旋转，11。下蹲(1)，动作要领：下蹲反手左旋球：双脚平行打开，身体面对球台。左手向上扔球，蹲下的姿势，右臂向右上方移植，手腕向外伸展。当球从高处向下移动到与网格相同的高度或稍微向上的位置时，前臂从右上方快速摆动到左前下方，手腕同时向内，击球中间向左上方向滑动。下蹲的左旋：下蹲头左旋球和动作方法大体相同。击球时间从高点略微下降到网上，球拍会比球高，击球的中下部会摩擦到左下方，前臂会从右向左前向下摆动，这是有区别的。11.下蹲，下蹲左上(下)旋转，11 .下蹲发球(2)功能：以旋转变化为主，大部分是交叉运动员使用。属于起始型发球，由于摩擦球的零件和方向与起始发球不同，因此旋转球落在相对台面上的反弹方向也与一般的起始发球不同。在今天的乒乓球比赛中，深蹲发球很少见，所以偶尔使用的话，对方选手可能无法适应，尤其是在关键时刻，会产生意想不到的效果。但是，下蹲的发球随着自身重心的上升，恢复速度缓慢，可能会影响下一个击球手。(3)注意：初学者在球的上升期击球或投掷时，容易犯规，如向相反方向过度偏离角度。一般用对方正手发的短球或反手发的长球比较合适，在触球的瞬间突然改变击球手法，增加变化比较好。返回，(4)子注意事项，1 .了解沿着技术掌握顺序首先增加摩擦力，追求其准确度的方法；先发长球，然后练习短球，先发斜线，再做直线，有助于提高球的旋转和速度。练习单个性能的旋转发球后，以类似的手法强调出不同性能的球。2.在完全掌握发球技术的基础上，“优秀”初学者应该比较全面地掌握发球技术。在此基础上，根据个人风格的发挥和对各种发球技术的掌握程度，选择多个发球，进行精练的抛光。发球不能单调，要避免整体、干练的偏向。(4)发球时注意事项，3 .发球如果套出已经掌握的发球技术，用作布景的话，效果会更好。例如，头顶上旋转与侧面下旋转、头部下旋转与防旋转球配合、斜线球与直球配合、长球与短球配合等。这种组合形成旋转特性或下降点、节奏的强烈反差，可以提高威胁性。4.发球为进攻服务抓住发球后，掌握对方的射门规则(包括旋转和落点的变化规律)，然后根据双方的技术特点和水平，将发球和前锋紧密结合。(4)发球的注意事项，5 .发球要反复无常，才能结合旋转、速度、落点等因素进行运用，不受上述基本发球技术的限制。特别