一高中体育课组织实施(学年学期单元课时计

第一，实施高中体育教育组织(选择年级、学期、单位、课程计划)高中体育选项教学组织分类案例深圳高等中学1年级12个班，分3个小时进行4个班的排序方法。把行政班分成选项班管理班1班2班3班4班选项类篮球、网球、健美操、乒乓球、羽毛球、橄榄球、曲棍球、【时间表安排。【】(2003学年第二学期)深圳高中学选项体育课摘要星期一、二、三、四、五庆典12高3高13 2.4.6.8.10 1.2.3.4高3高14 1.3.5.7.9 2.4.6.8.10 5.6.7.8高1高3高25 9.10.11.12 1.3.5.7.9 6.7.8.9.10高度2高2高1高2高16 1 . 2 . 3 . 4 . 5 . 11 6 . 7 . 8 . 9 . 10 1 . 2 . 3 . 4 1 . 2 . 3 . 4高一7 5.6.7.8深圳市高等中学5级教育方案学校名称：深圳市高等中学(高中段)表日期：2003年2月1日一年级二年级三年级第一学期第二学期第三学期第四学期第五学期第六学期运动参与有规律的身体运动。对在体育中选择体育感兴趣。小球项目本身的运动设备在每个个别俱乐部注册知道科学运动的基本原理按计划进行体育运动团队合作伙伴和活动根据自己的情况制定简单的个人运动计划根据兴趣，根据新选择的一个或年级的项目上体育课根据水平选择适合自己进度的好体育课评价体力检查结果。说明经常体育锻炼对健康的好处。应用简易方法测试自身体能根据兴趣，根据新选择的一个或年级的项目上体育课积极参加俱乐部活动说明一段时间体育运动后自身健康状况的变化。积极参与俱乐部组织竞争。身体健康通过多种练习提高心肺功能和有氧耐力了解艾滋病传播途径和预防措施了解性病的传播途径和预防措施自觉戒烟、酗酒、远离毒品通过多种练习提高心脏肌肉力和肌肉耐力通过多种练习调节体重，了解减肥科学知识合理安排工作和休息通过多种练习提高敏感性、协调性和灵活性，提高速度和反应时了解心血管疾病、癌症和糖尿病的原因和预防措施了解常见传染病的传播途径和预防措施逐步形成健康的生活方式了解其他疾病的原因和预防措施。了解SARS的传播途径和预防措施注意合理的营养和饮食卫生。学习一两种中国传统的保健方法。了解饮食营养和卫生要求的学习、劳动和其他过程了解环境因素对身体健康的影响了解食品的营养价值和合理饮食构成 2 3种独特的简易营养膳食处方的初步开发关注和改善自己的健康状况心理健康知道不好的感情有害健康运用所学的方法调节身体活动和比赛中的感情了解身体活动对形成坚强意志品质的重要作用合理设定目标，使自己在体育活动中继续成功了解自己学习生活的情绪变化特征性成熟的心理特征在持续发展的过程中，培养自尊和自信了解心理障碍的原因在体育活动中表现出强烈的意志品质通过体育活动培养自主学习能力体育活动成败的原因分析通过发展体育活动探索学习能力了解自己的性和心理变化在体育活动中充分显示自己的运动能力努力把在体育活动中发展的学习能力转移到日常学习和生活中了解体育活动在预防和消除心理障碍中的作用努力将体育活动中培养的坚强意志的质量转移到日常学习和生活中有意识地通过体育活动预防或消除心理障碍社会适应通过体育活动提高人际交往能力。尊重别人对体育活动的关心和要求在体育活动中他人的安全寻找体育练习同伴在体育比赛中遵守规则，服从裁判了解个人健康与群体健康和社会发展的关系正确处理体育活动和其他活动之间的竞争和合作关系。在学校和社区体育和健康活动中履行自己的权利和义务积极参与学校体育俱乐部活动。与其他活动一起分担和处理体育活动遇到的困难和问题稳定练习同事了解国家有关体育和健康的主要法规尊重他人在学校和社区体育及健康活动中的权利和义务成为体育比赛的文明观众在体育和健康活动中，爱护公共体育设施和机构，保护运动场内外的环境卫生等，展示负责任的社会行为运动技术对常见运动创伤的简易处理加入个别体育俱乐部，参加选举。了解和学习人工呼吸等一般结构方法。学习规则裁判法通过网络和电视直播，可以学习体育知识，欣赏比赛选择学习的进度有意识地使用自己掌握的运动技能参加课外体育活动参加班级体育比赛或学校个别体育俱乐部活动比赛对一些重大体育赛事的简短评论熟悉选定项目的规则和裁判法，负责学校比赛的裁判工作参加单个体育俱乐部组织的联赛和积分竞争。讨论竞技体育和健身体育的区别。这个单元可以选择的模块有篮球、橄榄球、曲棍球、乒乓球、垒球、羽毛球、武术、健美操、游泳等。田径必修1学分。在田径、武术、健美操、游泳中提高部分项目的运动技术水平。更好地掌握球类项目的一个及特定的技术和战术。这个单元可以选择的模块包括篮球、橄榄球、曲棍球、乒乓球、羽毛球、垒球、游泳、武术、健美操等项目田径必修1学分。这个单元可以选择的模块包括篮球、橄榄球、曲棍球、乒乓球、网球、垒球、游泳、武术、健美操等项目。提高武术、健美操、游泳中部分项目的运动技能水平。更好地掌握球类项目的一个及特定的技术和战术。这个单元可以选择的模块包括篮球、橄榄球、曲棍球、乒乓球、网球、垒球、游泳、武术、健美操等项目这个单元可以选择的模块包括篮球、橄榄球、曲棍球、乒乓球、网球、垒球、游泳、健美操等项目提高健美操、游泳中部分项目的运动技能水平。更好地掌握球类项目的一个及特定的技术和战术。这个单元可以选择的模块包括篮球、橄榄球、曲棍球、乒乓球、网球、垒球、游泳、健美操等项目说明：(1)该表是高水平5教育计划的框架形式，每个项目都必须根据实际情况具体化。(2)结合特殊教育的特点，将体能训练的内容分散，全面发展学生的体力。(3)根据实际情况，将体育和健康课的知识内容适当地分配给每个学期进行教学。(4)具体的教学内容、方法和评价可以包括在每个项目单位和时间教学计划中。网球单元培训工作计划深圳市高等中学5(1)级讲师：2002.9.1教员目标：1。第一次学打网球的方法和正柏手击球的挥杆方法，熟悉网球的弹力和速度。培养反应判断、运动员、眼睛调整能力。3.培养网球爱好，体验网球的乐趣，促进合作运动习惯的培养。上课时间任何事都要追求教学要点配置教学方法和措施1初步学习网球握力法和净白手击球挥棒法，发展运动员和眼睛协调能力，培养对学习的兴趣。要求：理解准确稳定的握柄，认真的练习。手腕固定，握紧球拍。1.早期掌握东方握持技术，理解正握和反向握持技术的作用。2.做正牌和握手练习。3.做正拍和反拍夹点快速节奏转换练习。4.每次切换前眼睛平视前面，切换完成后确保夹点位置正确。5.练习反手击球。2初步掌握准确的网球准备姿势。要求：知道打任何网球都是从准备姿势开始的。养成认真的学习习惯。跪下，上身稍微向前一点1.掌握两种技术的组合，练习从慢到快。练习后回到准备姿势。2.肩膀的旋转是所有动作的开始，动态地转动肩膀，练习拍摄铅。3.在跑步中，做正反手的转动肩膀动作，按要求及顺序练习。3提高对网球的控制技术，熟悉配置，发展调整能力。要求：把球控制在拍子的中间。用球拍的甜点踢球1.用手或球拍不停地打下去击球接球。用球拍不断地把球抬高。两个人用球拍不断地往上爬。4.看哪个队玩得最多，1比1。4初步掌握网球步法移动技术动作。理解脚在网球落地击球及其他击球技术中的作用。培养学生克服困难的意志品质。跪下重心。1.三角移动：第1步、第2步和第5步触摸标记练习。2.练习接球，必须手抓球和投球，并正确完成交叉阶段。3.结合网球专用步法，安排脚小反弹、脚交叉跳跃、低重心侧跑、交叉步法、侧身移动、纵步调整、急停等练习。5尝试在墙上练习，感受球的速度、弹性和节拍的性能。让学生熟悉网球拍和球，锻炼手部调整眼睛的能力要求：培养学生的独立学习和合作学习能力快速移动领先，准确打击1.移动两个人，继续用球拍传递球。2.移动正手拍练习在墙上。移动反手练习墙。请创建单位培训摘要。篮球技术教育课程教学计划(5级培训共4小时)深圳市高等中学5(13)级讲师：2002.9.1保险箱知识技术力量流程和方法感情，态度和价值引起兴趣问题：为什么要使用跳线？跳跃点(探究学习)练习(a)原地跳下个人练习添加假动作开始上课：看与媒体相关的跳投：个人模仿练习朋友型组合，练习活动探讨跳投的一般规律，突破，虚假跳跃跳跃比较勘探问题：惯性会影响跳线吗？如何克服跳线中的惯性？跳跃和原地跳跃练习(2)紧急停止跳线个人练习增加防守老师问：在移动中如何进行跳线？个人在实际工作经验中交换组朋友型组合，在消极防守中回答3个知识性问题。协同合作合作合作学习：假设，应用出现问题，改善合作学习练习(3)实践应用一对一实战 2比2实战，使用侧盖朋友型组，实战活动积极防守，加强对抗利用已经学过的封面，突破，实战发球的实战合作利用跳跃投掷技术自我调节距离和力的关系运动稳定和准确性的关系移动与行为协调的关系练习(4)一人两点(或多个点)移动跳跃在复杂的环境中更熟练地使用技术在混乱中得到朋友同伴的支持在数量上寻找质量独立探索找出动作不协调的核心想办法解决问题练习(5)自由玩时间个人技能复习辅助学习探索学习探索朋友组合大会详细了解媒体信息资料，和老师一起探讨技术行为的实用性和价值寻找自由空间独立思考与互助的结合反映个人风格追求自我的突破体验成功和快乐行为评价标准个人差异评价标准练习(6)技术措施评价原地跳跃投票紧急停止跳跃2点跳跃在一对一对决中跳跃投票实战的应用意识评价自我评价和相互评价自我设定方案的应用回答多个跳跃知识问题的选择性评价方法展现了自己的优点尊重个人的选择提高评价意识鼓励别人的进步案例研究：这是单位教育计划的例子，这个案例完全改变了上节课的一教案形式，给人整体的感觉。教案根据新的教课理念设计教案