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文档简介
武术基本手型基本步法,三种手型,拳,拇指紧扣食指和中指的第二指节,拳,四指并拢卷握,掌,掌,拇指弯曲紧扣于虎口处,四指并拢伸直,勾,五指第一指节捏握在一起,屈腕,挺胸塌腰脚跟外蹬,两脚尖不要外撇收臀沉髋,前脚微内扣，全脚掌着地屈膝半蹲，大腿成水平膝部约与脚面垂直,另一腿挺膝伸直，脚尖里扣斜向前方，全脚掌着地，上体正对前方，两手抱拳手腰间,要点：挺胸，立腰；前腿弓、后腿绷,弓步,一腿全蹲，大腿和小腿靠紧，臀部接近小腿，全脚掌着地，膝与脚尖稍外展,一腿平铺接近地面，全脚掌着地，脚尖内扣,要点：挺胸、立腰、开髋，全脚掌着地。,后脚尖外展向前，屈膝半蹲;前腿微屈，要点：挺胸、立腰，虚实分明，身体重心落在后腿。,右脚向左脚后插步，前脚掌着地，两趣交叉，然后屈膝全蹲，臀部坐于右小腿上要点：挺胸、立腰，两腿靠拢并贴紧。,欣赏武术套路回答问题,1上述套路所用手法和步法有哪些？（答案）2回忆本课的学习内容：（1）三种手型（2）五种步法（3）武术欣赏,谢谢观看,
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