原地单手肩上投篮教学设计

原地单手肩上投篮教学设计一、教材分析原地单手肩上投篮是篮球运动中主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是中学篮球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，单手肩上投篮动作的好坏直接影响到学生的投篮技术和以后学生篮球水平的提高。单手肩上投篮基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练，同时要迅速转换衔接其它技术动作，就比较困难。因此，本课着重要解决学生投篮动作，为以后的教学比赛和学生终身体育打下良好基础。它对激发和培养学生对篮球运动乃至体育课的兴趣有着至关重要的作用。二、学情分析我校是一所九年一惯制学校，七年级学生，大部分学生喜爱篮球，但由于投篮技术动作不规范、命中率太低，大大降低了学生对篮球运动的兴趣，也抑制了我校篮球运动的发展。本课以七年级篮球教材原地单手肩上投篮（以右手为例）为主教材，本次课是这个单元的第一次课。根据水平四七年级学生的生长发育特点、学习和发展的实际需要，本课我对篮球基本技术的教学顺序进行了适当调整，即把投篮技术作为第一为课时来进行，让学生对篮球运动的兴趣最大化，为篮球的后继学习做好技术铺垫和心理储备。三、教学思想本课以体育与健康课程标准为主要依据，以“健康第一”为指导思想，遵循循序渐进原则、和谐性原则与丰富情意原则，本着“务实、拓展、探索、创新”的思路，改变传统的体育教学方式和学习方式，努力做到创新、创意，以观察思维迁移各个层次要素和情境情意与反馈同化的两个贯穿要素，贯穿于教学的全过程。按照水平四课程目标的要求，结合学校教学场地设施以及学生实际的学习情况进行设计；课堂上注重学生的主体地位，引导学生自主学习。注重个别差异，分层教学，让学生学有所得、学有所乐。教学中充分发挥评价和激励的作用，让学生体会到成功的喜悦和学习的快乐，提高学习兴趣和学习主动性，促进学生身心全面发展。四、教学策略篮球投篮技术动作方法不多，但各种运球、投篮、传切技术动作的过程无一例外都是由身体姿势，手臂动作、球的落点和手脚协调合配四个环节组成的。投篮技术的关键是手对球的控制支配能力，身体的协调性以及伸臂、抬肘、屈腕、拨指的紧密配合。本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学，同时创设情景教育、，既引起学生学习兴趣，又陶冶了学生情操。五、教学目标1.运动参与：积极主动参与投篮的各种练习活动。并能展示所学。2.运动技能：进一步形成原地单手肩上投篮动作定型，使85%的学生能掌握正确投篮技术，75%的学生能正确运用投篮技术。3.身心健康：学生能在练习中相互观察、模仿并改进自己的技术动力，在相互学习中不断培养学生的信心、耐心、乐于接纳别人的意见，提高合作学习意识，感受体育课的乐趣。原地单手肩上投篮教案设计年级：七年级 授课教师：陈达 课型：新授课 课时：第一课时教材 篮球基本技术：原地单手肩上投篮 重点：持球姿势及出手角度难点：投篮时蹬地、伸臂、屈腕协调柔和用力与手指用力拨球。教学目标1. 运动参与：积极主动参与投篮的各种练习活动。并能展示所学。2. 运动技能：进一步形成原地单手肩上投篮动作定型，使85%的学生能掌握正确投篮技术，75%的学生能正确运用投篮技术。3. 身心健康：学生能在练习中相互观察、模仿并改进自己的技术动力，在相互学习中不断培养学生的信心、耐心、乐于接纳别人的意见，提高合作学习意识，感受体育课的乐趣。教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动组 织 要 求 及 意 图次数准备部分约8分钟一、课堂常规二、准备活动三、熟悉球性1.教师提前到场，准备好场地器材。2.宣布本课内容、学习目标及要求，安排见习生。3.口令、示范。鼓励指导学生练习教师示范讲解练习约3分钟约5分钟1.体育委员整队，检查汇报人数。队形：四列横队2.认真听讲明确要求。1.一路纵队，绕篮球场慢跑二圈。2.行进间徒手体操：肩部运动；上肢运动；体转运动；腰腹绕环；腹背运动膝、踝、腕关节运动；1.原地单、双手高、低运球练习2.持球绕环练习，如图所示。要求：1.集合快、静、齐；精神抖擞，注意力高度集中。2.行进间徒手操动作要与拍节协调一致，注意动、静有序。动作到位，充分活动。3 运球时掌、指控球及左右手协调。48拍基本部分预计32分钟一、原地单手肩上投篮A.感悟技术动作B.自投自接。C.二人互投。D.对墙投准练习。E.投篮比准练习 ：不同距离、不同角度的原地单手肩上投篮。二、半场教学比赛：三对三或五对五A1.请二名技术较好的学生示范原地单手肩上投篮技术。A2.教师示范原地单手肩上投篮技术。引导学生观察对比。徒手持球。A3.讲解、示范完整动作技术（完整分解完整）。B1.组织、指导学生练习。B2.对技术较好的学生提出更高要求。重点指导技能弱的学生。并指导学生相互帮助。C.组织、指导学生练习。提出练习要求。D.按学生水平快速异质分组，提出练习方式及要求；组织学生练习，参与指导。E.讲解练习方法及要求，组织、指导、参与学生的练习。重点强调、指导投篮的用力、出手角度、及瞄篮点。组织、参与学生的练习，掌握学生学习效果。指导见习生进行“裁判”。3分钟4分钟5分钟5分钟8分钟7分钟A1.认真观察同学示范的完整动作。A2.观察教师示范，并与同学示范进行对比，发现异同点。A3.在教师的口令下集体徒手模仿投篮练习。观察、听记、模仿。徒手持球。记住、掌握原地单手肩上投篮技术动作（根据自己情况采用篮球和足球）。B. 在正确持球姿势基础上垂直向上自投自接原地单手肩上投篮模仿练习。C.二人一组，相距35米进行互投练习。注意动作的连贯性、完整性和正确性。相互指导、矫正。自主观察教学挂图，建立正确动作定型。D. 二到四人一组对墙进行投篮（投准）练习。墙体上画出距地面2.53.0米高度不等的“篮筐”，投篮距墙2米以外，自主选择球及篮筐。E1.篮下投篮练习。每人一球在篮下1米处进行投篮练习，自投自抢后到排尾排队依次反复进行。根据自己掌握情况可逐渐增大距离，2米处、3米处、4米处或5米处如果在此练习结束后，部分学生投篮的弧度低而且手法欠佳，可再从近距离投篮开始练习。E2. 不同角度的投篮练习。队员分组列队于不同投篮点，每人一球，排头队员自投自抢，并按照顺时针方向换至下一队队尾，依次连续练习。在教师或优秀学生的组织指导下积极练习。见习生担任裁判。身材弱小的学生可采用足球进行。A.要求：用力协调，蹬、伸、屈、拨动作连贯。重点体会投篮的姿势、手法和用力过程。相邻同学相互纠错。B.练习要求：投篮手法正确，身体各环节动作协调配合。体会投篮正确用力顺序与用力过程。C.练习要求：持球正确，球的重心要放在食指和中指指根之间，大拇指和无名指及小指用来控制球的平衡，食指和中指在球出手瞬间拨球。肩带放松，肘关节固定，抬肘、伸臂、屈腕、拨球连贯，手指拨球旋转。反复体会单手肩上投篮的正确手法与用力顺序D.练习要求：持球方法正确，投篮动作协调，重点加大手腕手指的发力。并相互纠错。反复体会自下而上协调用力的动作及手腕手指最后投篮出手时扣腕拨球动作。提高单手持球能力和进一步掌握正确投篮方法。E1.要求：投篮手出手动作正确,护球手不得用力拨球。体会投篮时正确协调的抬肘屈腕拨球动作。重点体会投篮时的出手角度。E2.要求：蹬地、抬肘、伸臂、屈腕、拨球投篮动作协调，手法正确。注意正确的瞄篮点。体会动作方法，基本掌握原地单手肩上投篮的动作方法。 要求：投篮时必须用单手肩上投篮动作。根据自己水平可采用跳投、原地投篮。在实战中提高原地肩上投篮的运用能力。10次15次15次1次结束部分5分钟一、放松：二、总结讲评本课学习情况。三、师生再见。1.放松活动：领做太极拳。2.引导学生小结本课学习收获与不足。3.教师小结，提出今后改进和努力的方向。3至5分钟1.跟教师做：太极拳（左右揽雀尾收势）。2.自主回顾本课学习收获及需要改进和努力的目标。3.听记。帮助教师收拾器材集体下课。要求：太极拳放松要“心到意到”，彻底舒缓身心。评价客观公正。1次实施情况记载班级123预计负荷平均心率14