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文档简介

.,1、下列哪种无机盐缺乏可使肌力下降而导致人体有倦怠感()A.钙B.钠C.钾D.锌E.锰2、老年人的营养需求中,优质蛋白应占摄取蛋白质总量的()A.10%以上B.20%以上C.30%以上D.40%以上E.50以上,C,E,.,3、正常情况下,老年人每日适宜的饮水量(除去饮食中的水)为()A.1000mlB.1500mlC.2000mlD.2500mlE.3000ml4、老年人运动后的心率在_以上才能恢复者,表明活动强度太大()A.5minB.l0minC.l5minD.20minE.25min,B,B,.,5、老年人使用下列哪种药物不易引起体位性低血压()A.降压药B.三环抗抑郁药C.利尿剂D.血管扩张药E.氨基糖苷类抗生素6、中国药典规定老年人用药量为成人量的()A.3/4B.1/4C.2/4D.1/3E.2/3,E,A,.,7、有关提高患者服药依从性的行为治疗措施,错误的是()A.行为监测B.刺激C.控制D.强化行为E.弱化行为8、老年便秘病人的饮食护理中不合理措施的是()A.食物宜切细煮软,少食多餐B.食用精制面粉和糖C.选用小米、薯类、玉米等杂粮D.防止偏食、进食太少E.足量饮水,E,B,.,9、在与老年人进行非语言沟通时,最容易被接受的触摸部位是()A.手B.头部C.胳膊D.背部E.肩部10、老年人的营养需求中,碳水化合物供给能量应占总热能的()A.35%45%B.45%55%C.55%65%D.65%75%E.75%85%,A,C,.,11、老年人的营养需求中,脂肪供给能量应占总热量的()A.10%20%B.20%30%C.30%40%D.40%50%E.50%60%12、在观察老年人的运动强度时,最简单方便的监测指标是()A.血压B.呼吸C.心率D.肾上腺素水平E.心输出量,B,C,.,13、有关老年药效学改变的特点,错误的是()A.对大多数药物的敏感性增高B.对大多数药物的作用减弱C.药物耐受性下降D.药物不良反应发生率增加E.用药依从性降低,B,.,14、有关老年人最佳用药时间,错误的是()A.优降糖、糖适平在饭前半小时用药B.二甲双胍应在饭后用药C.拜糖平与食物同服D.治疗变异型心绞痛主张饭后用长效钙拮抗剂E.治疗杓型高血压病应在早晨服用长效降压药,D,.,15、老年人在用药期间,一旦出现新的症状,最简单、有效的干预措施是()A.增加药物剂量B.减少药物剂量C.暂停用药D.密切观察新症状E.调整用药时间,C,.,16、有关加强老年人药疗的健康指导,错误的是()A.加强老年人用药的解释工作B.鼓励老年人首选非药物性措施C.指导老年人不随意购买及服用药物D.告诉老年人一旦发现忘记服药,应及时补服E.加强老年人家属的安全用药知识教育,D,.,17、老年人的生活环境中,室温应以较为适宜。()A1618B1821C2224D2426E262818、老年人沐浴时浴室的温度应保持在。()A1821B2224C2426D2628E2830,C,C,.,19、老年人一天运动的总时间不超过为宜。A半小时B1hC1.5hD2hE3h20、为预防老年人骨质疏松,膳食中应增加富含的食物。A铁B钠C钾D钙E维生素21、老年人每天摄入的膳食纤维以为宜。A10gB20gC30gD40gE50g,D,D,C,.,1、影响老年人活动的因素有。A最快心率下降B心排血量较少C神经传导速度变慢D慢性病E骨骼支撑力下降,ABCDE,.,2、观察老年人的活动强度是否适合的方法有A运动后的心率达到最宜心率B运动结束后在3分钟内心率恢复到运动前水平,则应加大运动量C在35分钟之内恢复到运动前水平表明运动适宜D在10分钟以上才能恢复者,则应适当减少运动量E结合自我感觉进行综合判断,ABCDE,.,3、老年人摄入的脂肪中以下列食物中的为宜。A花生油B豆油C菜油D猪油4、预防老年骨质疏松性骨折的措施有。A增加含钙丰富的食物B补充一定量的维生素C禁止户外活动D适当的锻炼E以上都是,ABC,ABD,.,1、老年人用药常见的不良反应有:2、休息应满足3个基本要求:3、老年人皮肤pH应保持在左右。4、老年人的饮食原则包括:,精神症状、直立性低血压、耳毒性、尿潴留、药物中毒,充足的睡眠、心理的放松、生理的舒适。,5.5,平衡膳食、易于消化吸收的食物、食物温度要适宜、良好的饮食习惯,.,5、老年人锻炼的活动强度可通过运动时的变化来监测,最简单的监测方法即运动后最宜心率(次/分);身体健壮者则可用:运动后最宜心率(次/分)。,心率,170年龄,180年龄,.,1、老年人药物治疗的健康指导要点有哪些?加强老年人用药的解释工作,以老年人容易接受的方式说明用药的相关事项;强调正确服药的方法和意义,增加其用药的依从性;鼓励老年人首选非药物性措施,将药物中毒的危险性降致最低;教育老年人不要随意购买及服用药物,注重日常生活的调理,慎用滋补、保健品;加强家属的安全用药知识指导,使之学会正确协助和督促老年人用药,防止用药不当造成意外。,.,2、老年人活动的注意事项?正确选择:根据年龄、体质、兴趣、场地条件以及期望,选择适当的运动项目,制定运动计划;循序渐进:先从不费力的活动开始,再渐增运动的量、时间和频率,增加新的活动前要评估老年人的耐受性;持之以恒:在运动取得疗效以后仍需坚持锻炼,才能保持和加强已有效果;,.,运动时间:每天12次,每次30分钟,一天总运动时间2小时,饭后不宜立即运动,傍晚锻炼更有益健康;运动场地与气候:要在空气新鲜、安静、清幽之地运动,夏季防止中暑,冬季防止跌倒或受凉感冒。年老体弱、患有多种慢性病或平时有哮喘、心慌、胸闷或全身不适者,应请医生检查,并根据医嘱进行运动,以免发生意外。,.,3、老年人的用药原则有哪些?受益原则,即好处大于风险;5种药原则,用药种类要少于5种;小剂量原则;择时原则,符合时间生物学和时间药理学原理;暂停药物原则。,.,4、改善老年人睡眠质量的护理措施(1)对老年人进行全面评估,找出其睡眠质量下降的原因,进行对因处理。(2)提供舒适的睡眠环境,调节卧室的光线和温度,保持床褥得干净整洁,并设法维持环境的安静。(3)养成良好的睡眠习惯:提倡早睡早起、午睡的习惯,使其生活符合人体生物节律。,.,(4)晚餐避免吃得过饱,睡前不饮用咖啡、酒或大量饮水,并提醒老年人于睡前如厕,以免夜尿多而干扰睡眠。(5)情绪对老年人的睡眠影响很大,应注意调整,有些问题和事情不宜晚间告诉老年人。(6)向老年人宣传规律锻炼对促进睡眠的重要性,指导其坚持参加利所能力的日间活动。(7)镇静剂虽可帮助睡眠,但有许多不良反应,故应尽量使用其他方法帮助入睡。,.,5、与老年人沟通时可适当运用触摸,应用时的注意事项(1)尊重老年人的尊严与其社会文化背景(2)确定适宜的触摸位置:最易接受的部位是手,头部一般不宜触摸(3)确定老年人知道触摸者的存在方可触摸(4)对老年人的触摸予以正确的反应,.,6、与老年人沟通时采用书写方式的注意事项(1)文字颜色需与纸张颜色形成鲜明对比,用大号字体(2)关键的词句应加以强调和重点说明(3)用词浅显易懂,尽可能使用非专业术语(4)运用简明的图表或图画来解释要求老年人理解的操作过程(5)合理运用小标签,如在小卡片上列出每天该做的事,将小卡片贴在常见的地方,以防记错或遗忘,.,1、老年人药物代谢动力学是研究药物在老年人体内的吸收、分布、代谢和排泄过程及药物浓度随

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